Deset podivných fitness trendů: Jóga s kozou, ranní techno i mořské panny

  0:50aktualizováno  0:50
Fitness trenéři ví, jak svoje novinky prodat. Nebaví vás jen tak běhat? Sbírejte u toho odpadky. Pilates a jóga vás nudí? Zkuste varianty na skateboardu, se zvířaty nebo inspirované Padesáti odstíny šedi. Ve světě můžete vyrazit i na party, kde se místo panáků popíjí smoothie, nebo si zaplavat s mořskými pannami.
Část 1/10

1.Plogging

Ilustrační snímek

Módní mix cvičení a péče o planetu vznikl v ekologicky smýšlejícím Švédsku. Název mluví za vše, je to kombinace mezinárodního výrazu „jogging“ a švédského „plocka upp“ nebo „plocka skräp“ (něco zvedat nebo sbírat odpadky, pozn. red.).

Aktivita spočívá v tom, že si svůj ranní nebo podvečerní běh okořeníte sběrem odpadků z ulice. Odměnou vám kromě vysportované postavy bude i čisté sousedství. Navíc budete průkopníky: zatímco ve Skandinávii, Velké Británii nebo Spojených státech jde o masovou záležitost, u nás zatím plogging zůstává neobjevený.

Autor:

Nejčtenější

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Otřesný zážitek i vážná nemoc. Problémy jsou normální, říká medička

Anežka si z dětství nese traumatický zážitek, s nímž se postupně úspěšně...

V dětství se stala obětí znásilnění a nedávno kvůli Crohnově nemoci přišla o metr střeva. Přesto je dvacetiletá Anežka...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah

Cara Delevingne je současnou nejžádanější modelkou světa. Angličanka s výrazným...

Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se...

Další z rubriky

Poradíme, jak přestat mlsat. V boji se sladkým sledujte glykemický index

Ilustrační fotografie

Chuť na sladké přepadne čas od času každého. Někoho honí mlsná každý den, pro jiné je to otázka několika momentů za...

RETRO: Hubnutí v socialismu. Frčela vajíčková dieta i rady Rajka Dolečka

Obal knihy Abychom netloustli, která vyšla v roce 1970. Jsou v ní dietní rady a...

Touha lidí zhubnout je nezávislá na politickém režimu. I za socialismu se ženy a muži snažili zbavit přebytečných...

Jak má vypadat správná svačina? Někdy postačí ovoce a hrst oříšků

Ilustrační fotografie

Svačit, či nesvačit? Odborníci říkají určitě ano. Správná svačina nám totiž pomůže nabrat energii a doplnit živiny v...

Najdete na iDNES.cz