Při záchvatu vzteku mě syn i uhodí, stěžuje si Dagmar v poradně

  0:57aktualizováno  0:57
Mám dva syny (3 a 5 let). Trápí mě chování mladšího syna Jakuba, často se rozčiluje a vzteká. Stačí z mého pohledu nějaká maličkost, třeba že si při oblékání chce sám obléct tílko, ale neřekne mi to, nebo když mu nechci dát napít na frekventované silnici a řeknu, že mu dám pití na druhé straně přechodu.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Nevadí mi, že projevuje svoje emoce, ale jeho hněv a řev trvají dlouho, někdy i půl hodiny. A celou tu dobu většinou zlobí: rozhazuje věci, bije mě, snaží se mě kousnout a odhání mě z místnosti.

Poraďte se také

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci?  Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny, je možné je i anonymizovat.

Ilustrační foto

Už nevím, jak na něj. Nepomohlo, když jsem byla s ním, držela ho, vysvětlovala. A křik a popadnutí Jakuba do ruky už vůbec ne. Když mám čas a nemusím něco dělat nebo někam jít, tak se snažím se synem během záchvatu vzteku být. Ale pokud třeba vařím nebo moji pozornost vyžaduje i druhý syn, tak jsem nepřišla na lepší řešení, než ho zamknout v pokoji. Jinak totiž běhá a ohrožuje sebe i ostatní.

Ze strachu ho zamykám

Snažím se mu přitom vysvětlit, že až se uklidní a napraví svou „škodu“ (rozházené věci), tak mu přijdu otevřít. Samozřejmě ho mezitím chodím kontrolovat, jestli se něco nezměnilo, nerozmyslel si to a jestli mezitím něco nezničil. Někdy ho to přejde, jako by ho někdo přepnul, a začne mi říkat, jak mě má rád a že ho to mrzí. Ale jindy se emoce mění jen postupně a trvá to i třicet minut.

Jeho vztek a urážení ubírají energii celé rodině. Myslela jsem si, že ho to přejde nebo se to trochu změní nástupem do školky, že mu čas s rodinou bude vzácnější, ale zatím to tak moc nevypadá. Hlavně mě mrzí, že v sobě má tolik negativních emocí, raději bych s ním trávila společný čas hraním nebo čtením.

Doufám, že mi poradíte a naše rodina si užije veselejší a klidnější dny.

Děkuji

Dagmar

Odpověď odborníka: Buďte klidná a externalizujte vztek dítěte

Dobrý den, paní Dagmar.
Období, kterým váš syn (a tím i celá vaše rodina) nyní prochází, je velmi náročné a vyčerpávající. Ve věku kolem třetího roku jsou negativismus, vzdor a vztek běžnými projevy. U některých dětí probíhá klidněji a kratší dobu, u jiných velmi výrazně a živě. Často pak následuje únava rodičů, kteří pak ztrácejí nervy a již nevědí, co si se „vzteklouny“ počít.

PhDr. Helena Schejbalová

PhDr. Helena Schejbalová, psycholožka

Děti prožívají emoce jinak než my dospělí. Jsou jimi zcela pohlceny, neumějí ještě krotit svoje projevy. Také se u nich emoce často střídají. V jednu chvilku srdceryvně pláčou a najednou se dokážou jako mávnutím kouzelného proutku smát a být šťastné.

Dítě okolo třetího roku se již naučilo, že může říci ne, a také to zkouší stále dokola. Když není po jeho, následuje silná reakce – vztek. Malé dítě nemá ještě naučené strategie, jak se uklidnit. Je na nás, rodičích, abychom jim dali prostor pro zpracování emoce.

Pokud to půjde (někdy to je opravdu skoro až nemožné), zkuste zůstat v klidu, reagovat bez afektů, zvládnout své emoce, prostě se chovat, jako by se nic nedělo. Tím, že u vás chování syna nevzbudí silnou reakci, ztrácí sekundární zisky (vaši pozornost, možnost vlády nad vámi). Nejlepší je, aby váš syn mohl být ve vzteku v bezpečném prostředí, kde si nemůže ublížit, například v jeho pokojíčku, ale raději bych ho nezamykala. Dejte mu čas se s afektem vyrovnat a uklidnit se. Není důvod tam být s ním.

Může pomoci i tzv. externalizace, to znamená vyjmout projevy z osobnosti dítěte. Neříkejte, že je zlobivý nebo vzteklý, ale podejte to tak, aby tomu snadno porozuměl. Třeba že má na zádech „zlobivku“ a ať se pokusí ji odehnat.

Rozlišujte, kdy poslechnout opravdu musí (situace je nebezpečná – nebudeme se zastavovat na přechodě, obléknout se musí – nahý ven nemůže) a kdy může mít možnost volby (vezme si modré, nebo červené tričko, půjde si stavět z kostek, nebo hrát s autíčkem). Pravidla a hranice by měly být jasné a pevné, jejich dodržování důsledné, ale nemělo by jich být zbytečně mnoho.

Přeji vám, ať toto náročné období přečkáte s pevnými nervy a klidem a čas věnujete společným hrám a činnostem.

Helena Schejbalová, psycholožka centra Modré dveře

Jak probíhalo období vzdoru u vašich dětí? Podělte se s ostatními o své zkušenosti v diskusi.

Autor: pro iDNES.cz

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu

The Duchess of Cambridge in the Royal Box of Centre Court watching Novak...

Jestli je nějaká královská figura zdrojem obdivu a závisti milionů žen, tak je to ta, kterou si udržuje vévodkyně z...

OBRAZEM: Podprsenka, co nic neschová, a další šílené trendy z pláže

Farrah Abraham

Možná právě balíte na dovolenou u moře a nemůžete se rozhodnout, jaký koupací outfit vybrat, abyste na pláži vynikla...

Mezinárodní den bez kalhotek: odvážné ženy vědí, jak chodit naostro

Chodit bez kalhotek je příjemné, na kole bez nich raději nejezděte. Mohlo by...

Větrat je třeba, velí horké letní počasí. Odvážné modelky, herečky a zpěvačky o tom vědí své, a to i bez ohledu na...

Móda na talíři. Češi utrácejí za superpotraviny, mnohdy zbytečně

Avokádová pomazánka

Jíst avokádo je jedním z aktuálních trendů. A quinoa? To je přeci poklad Inků. Naše talíře se změnily v přehlídku...

Nehrbte se a posilujte břicho. Dvanáct rad proti bolestem svalů a kloubů

cvičení, dieta

Pokud vás bolí záda nebo jiná část těla, vyberte pečlivě sport, který vám bude vyhovovat. Při cvičení nejen zlepšíte...

Další z rubriky

Tablet maminku nenahradí, děti pak nedají dohromady větu, říká logopedka

Logopedie nemusí být strašákem, podívejte se na ukázku z lekce

S „epidemií“ řečových poruch paradoxně souvisí i vysoká kvalita českého porodnictví. „U předčasně narozených dětí...

Sdílíte na sítích fotky dětí? Někteří rodiče už platí vysoké pokuty

Kyberšikana

Sdílení na sociálních sítích je fenoménem dnešní doby. Začalo to před více než deseti lety, kdy se první generace...

Jak bude vypadat syn Harryho a Meghan? Jeho geny jsou zajímavý koktejl

Tak by mohl podle forenzního umělce Joe Mullinse jednou vypadat syn Meghan a...

Archie Harrison Mountbatten-Windsor, syn Harryho a Meghan, byl globální celebritou, ještě než se narodil. Nyní jsou...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz