Téma měsíce: Stres

Po dovolených jako vymačkaný citron. Co když vás léto nenabíjí, ale ničí

Reagují na strach i spodní prádlo. Deset faktů o varlatech, které vás překvapí

Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda

Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít

Deset varovných signálů nadměrného stresu, které byste neměli podceňovat

TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ

Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit

Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem

Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete

Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog

Premium

Jak bojovat se stresem? Vyzkoušejte si vědomostní kvíz

Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku

Nejčastější příčiny zápachu z úst jsou hladovění, stres i nemocná slinivka

Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů

Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní

Změna vám přinese štěstí. Zlepšete svůj život pomocí filozofie kaizen

Inspirují mě astronauti, stres delší než šest měsíců není dobrý, říká vědkyně

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres

Premium

Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut

Premium

Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví

Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí

Premium

Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti