Téma měsíce: Péče o mozek
Tipy, jak pečovat o mozek.
ADHD nemají jen děti. Poruchu pozornosti můžete mít i v dospělosti
U dětí se okolí s touto poruchou celkem snadno vyrovná. U zralých jedinců ale bývá nepochopená a často netolerovaná. Jak se projevuje ADHD u dospěláků?
Nová kniha odhalí tajemství mozku. Je to rozhovor s uznávanou neuropsycholožkou
Novinářka Alena Beníšková vydala knihu Tajemství duše ukrytá v mozku. Je to obsáhlý rozhovor s mezinárodně uznávanou neuropsycholožkou Lenkou Krámskou. „Je to kniha o nás všech. O tom, jak mozek...
Za znalosti o mozku vyhráli kúru proti stresu. Vyzkoušejte si kvíz také
Mozek je důležitý pro fungování celého organismu a je třeba se o něj dobře starat. I proto jsme se během prosince snažili v tématu měsíce Péče o mozek, abychom vám pomocí článků s odborníky...
Zapomínání není jen tak. Pozor na stres i zahlcení informacemi
Zíráte do otevřené lednice a za nic na světě si nemůžete vzpomenout, co jste to vlastně chtěli? Nebo marně přemýšlíte, kam jste večer zaparkovali auto? Nejste sami. Otázkou zůstává, proč tomu tak je.
Špatný zrak ovlivňuje i mozek. Včasná operace může pomoct
Katarakta neboli šedý zákal je dnes poměrně snadno odstranitelným problémem. Operace se dělají běžně a není třeba s nimi nijak otálet. Zlepší se vám nejen vidění, ale také fungování mozku.
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Dobře zvolená strava je pro správné fungování našeho organismu zásadní. A platí to i v případě, že chceme, aby náš mozek byl co nejdéle svěží. Konzumací určitých potravin totiž můžeme zlepšit i...
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť
Každý občas zapomene, bez ohledu na to, do jaké věkové skupiny spadá. Podstatně méně lidí ale tento problém řeší. Trénování mozku je přitom možné a hlavně důležité. I pro naše zdraví.
Dětem, kterým pomáháte moc, mozek nepracuje správně, říká speciální pedagožka
„Kdybychom k dětem v batolecím a předškolním věku přistupovali v některých oblastech víc ,postaru‘, měli bychom méně závažných poruch učení i chování,“ říká Marina Šimanová, speciální pedagožka z...
Sedm otázek pro zkoušku paměti. Zjistěte, jak dobře funguje váš mozek
Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dnes schůzky? Nic si z toho nedělejte, paměť se dá trénovat. Zkuste si v krátkém testu cvičení proti...
Strašák jménem alzheimer. Objímejte a hlaďte, pacienti zaslouží péči jako děti
Zapomínají všichni. Někdy jde o banality, jindy chybující paměť způsobí velké nepříjemnosti. Problémy se mohou stupňovat a s přibývajícím věkem proměnit v Alzheimerovu chorobu či jinou formu demence....
Lidský mozek překrucuje vzpomínky. Proč si některé nedokážeme vybavit
Co je to „vzpomínkový boom“ a proč se nám nejvíc důležitých událostí vybavuje z doby mezi 15. a 30 rokem věku? Proč máme rádi retro nebo proč je ve vzpomínkách životní partner pro Čechy podobně...
Potraviny, které snižují riziko demence. Co jíst ve 40, 50 a 60 letech?
Vědci jsou si naprosto jisti tím, že nejsme zapomínání vydáni beze zbytku na milost. Dá se proti němu něco dělat. Neurologové zjistili, jak může správná výživa zabránit vzniku demence. Po jakých...
Když mozek nechce poslouchat. Poruchami učení mohou trpět i nadprůměrné děti
Má vaše dítě problém s některou z běžných školních aktivit? Nejste v tom sami. Zorientovat se v jednotlivých typech specifických poruch učení může být na začátku obtížné, ale je to první krok k...
Sociální sítě jsou pro mozek toxické, prospívá mu spánek a pocit štěstí
Jak se liší ženský a mužský způsob myšlení? Vyroste z našeho dítěte génius, když budeme v těhotenství poslouchat Mozarta? A proč cviky na paměť nefungují? Světoznámý český neurolog Martin Jan...
Od dvaceti se nám začíná scvrkávat mozek o procento ročně, tvrdí neurolog
Cévní mozková příhoda neboli mrtvice je v Česku třetí nejčastější příčinou úmrtí. Jde o minuty,“ upozorňuje Aleš Tomek, primář Neurologické kliniky 2. LF UK a FN Motol. Podle něj není výrazným...
Mít mozek v padesáti jako v pětadvaceti je snadné. Nedělejte nic
Pokud patříte k dříve narozeným a máte potíže s pamětí, učením nebo stresem, můžete svůj život změnit k lepšímu doslova bez práce. Nedávný výzkum zjistil, že i půlhodina meditace denně dovede změnit...
Chůze, olivový olej nebo sudoku. Předcházejte demenci, dokud je čas
Nejčastější příčinou demence bývá Alzheimerova choroba, která narušuje část mozku a způsobuje potíže s pamětí, myšlením nebo úsudkem. Nemoc přichází pozvolna a rychlost, kterou postupuje, se liší...
