Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Extrémní proměny

Extrémní proměny je pořad, kde se lidé s těžkou obezitou pokusí pod vedením profesionálního trenéra Martina Košťála a jeho týmu odborníků zhubnout a změnit tak svůj dosavadní život. Pořad vysílá TV Nova.

Vyhrál jsem miss mokré tričko. Michala z Extrémních proměn trápila velká prsa

Výstupní stanicí z koloběhu obezity se pro Michala staly Extrémní proměny.

S obezitou bojoval Michal už od dětství. Zažil kvůli ní šikanu, vyrůstal bez kamarádů a nikdy si nevytvořil zdravé sebevědomí. To se odrazilo i na jeho partnerském životě. V šestatřiceti letech ještě...

16. července 2026

Plakala a jedla. Kamila v Extrémních proměnách zhubla polovinu své váhy

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu osmnácti let si sice...

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu posledních osmnácti let si sice mnohokrát řekla: „Začnu hubnout v pondělí…“, ale pokaždé selhala. Chyběla jí pevná vůle dotáhnout věci do...

9. července 2026

Hádky, emoce i život horší, než žijeme sami. Proč nás tak baví reality show?

Survivor Česko & Slovensko 2024

Survivor, Bachelor nebo třeba Výměna manželek. Reality show patří v Česku i ve světě mezi nejsledovanější formáty. Sledují je diváci napříč věkovými kategoriemi i sociálním postavením. Je to zábava...

4. července 2026

Sušenky, čokoládky, řízky. Pavol se zbavil přejídání a shodil 67 kil

Extrémní proměny Slovensko  Pavol Kudroč

Pavol Kudroč patřil mezi účastníky Extrémních proměn Slovensko mezi největší vtipálky a veselé kopy. Trenér Maroš Molnár ale pod maskou baviče odhalil citlivého chlapa, který se ani ve třiačtyřiceti...

2. července 2026

Dřina, pot a slzy kvůli dítěti. Monika v Extrémních proměnách zhubla 57 kilo

Extrémní proměny Slovensko 2026 - Monika Pajtinková

Monika si na život s obezitou zvykla a asi by se o změnu ani nezačala snažit, kdyby neslyšela od svého lékaře šokující verdikt: pokud zásadně nezhubne, nemá šanci přirozeně otěhotnět. Jenže ...

25. června 2026

Lži a výmluvy. Jaro vážil 265 kilo, Extrémní proměny mu měly zachránit život

Jarda se přihlásil do Extrémních proměn údajně proto, aby ukázal těm, co se mu...

Nadměrná hmotnost u Jaroslava nebyla otázkou estetiky, nýbrž života a smrti. V pouhých 22 letech se projedl a prozahálel k neuvěřitelným 265 kilogramům. Po naléhání svých blízkých nakonec prozřel a...

18. června 2026

Zvracení, pobyt na psychiatrii. Viktorie v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

„Nikdy jsem se necítila lépe fyzicky i psychicky než poslední měsíc,” potvrdila...

Po smrti rodičů bojovala Viktorie s psychickými problémy i těžkou finanční situací. Nepravidelná životospráva a levné jídlo jí přivodily těžkou obezitu. Nyní se cítí dostatečně silná na to, aby svůj...

11. června 2026

Nezdravé jídlo a litry piva. Martin v Extrémních proměnách zhubl 70 kilo

V průběhu roku hodil Martin svou lenost za hlavu. Opět se z něj stal sportovec.

Lenost, věčná únava, vysoký tlak a špatné vztahy s rodinou. To vše sužovalo teprve třicetiletého Martina. Přihláška do slovenských Extrémních proměn mu změnila život. Jeden den nemohl ani vyjít do...

4. června 2026

Konec chlebíčků i sladkého. Obezitolog popsal, jak mu injekce změnily chutě

Hostem podcastu NA KAFI byl obezitolog a gastroenterolog Evžen Machytka

Zkratka, nebo revoluce v léčbě? Farmakologická léčba obezity rezonuje v médiích, ale i mezi pacienty: v Česku se pomocí injekcí léčí už přes sto tisíc lidí. Jak tyto látky mění náš vztah k jídlu a...

29. května 2026

Pěkná baba, ale je jí kus. Denisa v Extrémních proměnách shodila 68 kilogramů

Denisa se raději vůbec nedívala do zrcadla. Onen pohled ji děsil: zírala na ni...

Denisa neměla lehký život. Opustili ji oba rodiče a byly chvíle, kdy neměla co jíst a čím topit. Traumata si zvykla zajídat, nevycházela z domu a utápěla se ve smutku. Výsledek? Váha 170 kilogramů....

28. května 2026

Boj o život i partnerské drama. Jak válčili s kily účastníci Extrémních proměn

Extrémní proměny

Sledovali jste v minulých týdnech, jak se účastníkům a účastnicím druhé řady Extrémních proměn dařilo bojovat s obezitou, zdravotními problémy i vlastními špatnými návyky? Možná vás překvapí, že...

27. května 2026

Manžel se s ní chtěl rozvést kvůli obezitě. Šárce se podařilo zhubnout 55 kilo

V závěrečném dílu druhé řady Extrémních proměn se divákům představila...

V závěrečném dílu druhé řady Extrémních proměn se divákům představila sympatická Šárka. Pod její veselou fasádou se ukrývala řada mindráků. Kvůli obezitě si přišla jako špatná matka a manželka, její...

21. května 2026

Tomáš posiloval až moc a nehubl. Nakonec v Extrémních proměnách shodil 80 kilo

Tomáš se dal do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho...

Vážná nemoc málem připravila Tomášovy děti o mámu. A obezita zase o tátu. Tomáš ovšem šel do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho počáteční hmotnost se vyšplhala na 185 kilogramů....

14. května 2026

Karolinu chtěl trenér z Extrémních proměn vyhodit. Nakonec zhubla 56 kilo

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve...

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve svém mladém věku se projedla ke 125 kilogramům. S žádostí o pomoc se obrátila na Extrémní proměny. Ukázalo se, že nemá...

7. května 2026

Monika se projedla ke 130 kilogramům. V Extrémních proměnách si sáhla na dno

Cestu z bludného kruhu obezity našla Monika v Extrémních proměnách.

Monika celý život bojovala s nadváhou, a to i přesto, že má za sebou velmi úspěšnou sportovní kariéru. Až příliš jí však zachutnalo jídlo, které jí vařila partnerka, a také sladké limonády. Do toho...

30. dubna 2026

Pokus o sebevraždu a vyhoření. Extrémní proměny ukázaly Markovi cestu ze tmy

Z obézního lenocha se za rok natáčení Extrémních proměn stal štíhlý, vitální...

S osmatřicetiletým Markem se osud příliš nemazlil. V šestnácti letech přišel o nohu, když se pokusil o sebevraždu. Jako zázrakem přežil, postupem času se ovšem projedl k těžké obezitě. Skončil bez...

23. dubna 2026

Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě

Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně...

Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně sledují každý zápas. V minulosti se tyto večery neobešly bez pochutin a sladkých limonád. Když se připočetlo minimum pohybu,...

16. dubna 2026

Lži, podvody a noční hody. Matěj se finále Extrémních proměn málem nedočkal

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už...

Matěj se do Extrémních proměn přihlásil na apel svých rodičů, kteří už prý nevěděli, jak syna přesvědčit, aby zhubl. Zavalitý mladý muž se zadýchával i při pomalé chůzi, vleže měl tep 110. Stalo se...

9. dubna 2026

Dominika z Proměn: Přijmout, že jsem štíhlá? Práce s hlavou je doživotní

Hostem podcastu NA KAFI byla účastnice Extrémních proměn a koordinátorka na...

Dominika Vymazalová je jednou z nejvýraznějších tváří loňských Extrémních proměn. Dnes žije v Praze, na sociálních sítích radí lidem, jak najít sebelásku i motivaci, a spolupracuje s...

8. dubna 2026

Manžel se s ní styděl chodit ven. Zuzana v Extrémních proměnách zhubla 68 kilo

Zuzana čelila dvěma velkým problémům: vážné nemoci a obezitě. Pomohly jí...

Zuzana čelila dvěma velkým problémům: vážné nemoci a obezitě. Kila navíc ji omezovala jak v běžném životě, tak i v tom intimním a rodinném. Její manžel přiznal, že se za ni stydí, nad dalšími a...

2. dubna 2026

Shodil 70 kg. Nevešel jsem se s dětmi na houpačku, říká Jakub v Rozstřelu

Rozstřel
Praha 31.3.2026 Rozstřel Idnes. Pavel Suchánek, nutriční poradce z pořadu...

Ještě nedávno vážil 170 kilogramů a život mu protékal mezi prsty. Dnes má o desítky kil méně a mluví o druhé šanci. Jakub Chládek, účastník pořadu Extrémní proměny, otevřeně popisuje, co vše je...

1. dubna 2026

Kolaps, operace a 88 kilo dole. Honza v Extrémních proměnách bojoval o život

Honzovi hrozilo, že pokud svou obezitu nezačne řešit, bude to pro něj mít...

Honza je milující přítel a otec. Kvůli své obezitě však prakticky nevycházel z domu a svou rodinu zanedbával. Aby toho nebylo málo, nemocné srdce bilo na poplach – Honzovi hrozilo, že pokud svou váhu...

26. března 2026

Kamioňačka Marcela zhubla jednoho člověka. Extrémní proměny jí změnily život

Marcela Krejčí a Martin Košťál na závěrečném gala večeru

Devětadvacetiletá Marcela Krejčí strávila šest a půl roku za volantem kamionu. Na její postavě se podepsal nejen nedostatek spánku, ale také časově i psychicky náročná práce a minulost baculaté...

19. března 2026

Papal a papal. Jakub vážil 170 kilo, v Extrémních proměnách si zachránil život

Fyzička a zdravotní stav třiatřicetiletého Jakuba měly k ideálu daleko. Pomoc...

Fyzička a zdravotní stav třiatřicetiletého Jakuba měly k ideálu daleko. Na vině byla sedavá práce, denně tři hodiny dojíždění autem a nekonečný přísun nezdravých potravin. Manželka a děti chtěly, aby...

12. března 2026

Kdo by chtěl mít doma velrybu? Helena v Extrémních proměnách zhubla 68 kilo

Helena (27) na začátku Extrémních proměn vážila 171 kilogramů. Již dlouho...

Ve 27 letech vážila Helena 171 kilogramů. Již dlouho toužila být zdravá, líbit se sama sobě a třeba i najít lásku. Svou váhu chtěla dostat pod magickou stovku za pomoci trenéra Martina Košťála a díky...

5. března 2026

Přístup „jen si dej, z toho vyrosteš“ je nebezpečný, říká trenér z proměn Košťál

Premium
Trenér Martin Košťál strávil rok po boku třinácti dobrovolníků, kteří se...

Trenér Martin Košťál strávil rok po boku třinácti dobrovolníků, kteří se pustili do boje s obezitou. Někteří shodili i přes sto kilo. Změny se ale neodehrávaly jen na váze. „Lidé začali jinak...

23. září 2025

V Extrémních proměnách zhubla Bára ze 126 na 70 kilo, ukázala prsa po modelaci

Bářina nová váha byla 70 kilo, za rok zhubla 56 kilo. „Mám teď o kilo víc než v...

Barbora Deméterová (23) zhubla během své účasti v pořadu Extrémní proměny během jednoho roku celkem 56 kilo. Na sociálních sítích se nyní svěřila svým sledujícím s tím, že si nechala udělat modelaci...

16. srpna 2025  12:18

Váhu si drží, pomáhají hubnout jiným. Jak si vedou účastníci Extrémních proměn

Extrémní proměny

Mimořádně divácky úspěšný pořad Extrémní proměny má premiéru své první řady za sebou. Tým odborníků v něm pomohl třinácti obézním zhubnout na normální váhu. A víc než jen to: účinkující si vyléčili...

4. června 2025

Svléknout se před kamerou bylo peklo, říká Gabriela z Extrémních proměn

Rozstřel
Hosté pořadu Rozstřel Martin Košťál, kondiční trenér, průvodce pořadu Extrémní...

Do pořadu, který sleduje proměny lidí bojujících s extrémní obezitou, nastoupila Gabriela Šlosrová s váhou 161kilogramů. „Myslela jsem si, že si nezasloužím, aby mě měl někdo rád. Ale ukázalo se, že...

27. května 2025

Karolína utápěla problémy v alkoholu. V Extrémních proměnách zhubla 51 kilo

Karolína je mladá maminka, která se ve svých jednatřiceti letech ocitla na...

Karolína je mladá maminka, která se ve svých jednatřiceti letech ocitla na prahu morbidní obezity. Kila navíc nabourávají její vztah s přítelem i péči o malá dvojčata. Stojí za nimi především jeden...

22. května 2025

Petra z Extrémních proměn několikrát málem vyhodili. Nakonec zhubl 56 kilo

Petr měl na začátku natáčení 171 kilo. Za rok se mu podařilo zhubnout na 115...

Petr je milující manžel a otec, kvůli obezitě však rodinu dlouhodobě zanedbává. Nyní se rozhodl změnit svůj život od základů. Je tu však jedno velké ale, a to Petrova nevyřešená a velmi traumatická...

15. května 2025

Tolik jsem vážila v deseti! Monika v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

Poslední vážení ukázalo 88 kilo, za rok tedy Monika shodila 52 kilo. Dočkala se...

Monika je zdravotní sestra, která se vždy starala víc o druhé než sama o sebe. Špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a náročné zaměstnání ji dostaly do stádia extrémní obezity, která brání...

8. května 2025

Musela jsem být aktivnější, říká o rande partnerka moderátora Extrémních proměn

Martin Košťál a Nikola Lukáčová

Martin Košťál (45) moderuje pořad Extrémní proměny, který se vysílá na Nově. Natáčí i navazující pořad Proměňte se taky. S Nikolou Lukáčovou (40) tvoří pár přes deset let a mají spolu dvě dcery....

6. května 2025

Pár v Extrémních proměnách zhubl 108 kilo. Na galavečeru ale přišel šok

Báře a Ivanovi se za rok podařilo dohromady zhubnout více než sto kilo.

Bára a Ivan jsou mladí, zamilovaní a obézní. Domácí večery s pochutinami a slazenými nápoji přivodily této sympatické dvojici desítky kil navíc. Nově ale mají silnou motivaci hubnout: rádi by totiž...

1. května 2025

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

„To je něco neuvěřitelného, vypadáš opravdu úžasně,“ chválil Kláru Martin za...

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by...

24. dubna 2025

Šokující Extrémní proměna. Lukáš zhubl nejvíce ze všech, vážil 228 kilo

Nejnovější díl Extrémních proměn byl nebývale pozitivní, Lukáš až na počáteční...

Lukášovi je čtyřicet let a váží 228 kilogramů. Těžká obezita mu dlouhodobě bere chuť do života, nyní se ovšem obává o to nejcennější: vztah se svou milovanou přítelkyní Hankou. Strach ho dohnal až do...

17. dubna 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.