Úterý 4. října 2022, svátek má František
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 4. října 2022 František

Zajímají se hlavně o počítačové kurzy a cvičení, říká učitelka seniorů

  14:46
Šumperská Univerzita volného času získala věhlas i díky úsilí Terezy Moravcové. Ta na začátku své profesní dráhy učitelky opustila školství a začala se věnovat seniorům.

Univerzitu volného času provozuje už šest let nezisková organizace PONTIS. „Jde o netradiční formu zájmového celoživotního vzdělávání,“ vysvětluje lektorka Tereza Moravcová. | foto: Archiv Terezy Moravcové

Tereza Moravcová má v šumperské městské společnosti Pontis na starosti vzdělávání, sportování i kulturu pro seniory v rámci Univerzity volného času.

A rozhodně by neměnila. „Vzdělávání seniorů je neméně důležité. Pomáhá udržovat lidi ve vyšším věku duševně čilé,“ říká.

Kudy vedla cesta, která dovedla učitelku od dětí k seniorům?
Vystudovala jsem český a německý jazyk pro základní školy a posléze přidala angličtinu. Po ukončení studia jsem hledala práci v oboru, ale nenašla ji. Dozvěděla jsem se však o konkurzu do Pontisu a uspěla. V sociálních službách jsem nicméně začínala v mateřském centru, až poté jsem se dostala k seniorům.

Kurzy prokládáme přednáškami, například o dopravě a dopravní bezpečnosti, dále máme ples pro seniory či sportovní hry. Snažíme se dělat akce napříč generacemi, takže na sportovní hry zveme seniory i děti.

Jací jsou senioři, kteří k vám chodí?
Mají dlouhodobě jednu zásadní motivaci – chtějí být aktivní a zůstat takoví co nejdéle. Chodí sem nejenom proto, aby se vzdělávali, ale aby byli v kontaktu se svými vrstevníky, navazovali nová přátelství a udržovali se v duševní i fyzické svěžesti a kondici.

O co mají největší zájem a změnilo se to nějak oproti dřívějšku?
Před lety se chtěli především udržet v duševní svěžesti, takže hodně oblíbené bylo trénování paměti. V posledních letech jsou to hlavně počítačové kurzy a cvičení, i když trénování paměti je dál oblíbené.

Jak se vám se seniory pracuje?
Mohu říct, že mnozí účastníci kurzů jsou už vlastně mými přáteli. Teď jsou prázdniny a kurzy neprobíhají, přesto se pořád setkáváme. Oni prostě chtějí, mají vytvořené společenské vazby a to je, myslím, nejdůležitější.

V čem šumperská Univerzita volného času vlastně spočívá?
Vyvinula se ze sociálně aktivizačních kurzů a funguje přibližně šest let. Máme v ní třicet vzdělávacích a zájmových kurzů, pořádáme rovněž další aktivity. V Šumperku univerzitu navštěvují více než tři stovky seniorů a k tomu další desítky v obcích, kam zajíždíme, jako je například Loučná nad Desnou, Hanušovice nebo Zábřeh.

Co všechno vyučujete?
Máme kurzy angličtiny a němčiny v několika úrovních – od začátečníků po pokročilé, zájem je též o pohybové kurzy a cvičení. Senioři mají velmi rádi třeba jógu, i tu nabízíme v několika úrovních pokročilosti. Oblíbené je rovněž cvičení s flexi-bar (cvičební pomůcka z gumy – pozn. red.), rehabilitační nebo harmonizační cvičení a pořád táhne také trénování paměti. Velmi oblíbený je dále kurz malby. Už máme i naše umělce, lektorka je vede k takovým pokrokům, že se výrazně zdokonalili a dokonce už vystavují své obrazy – v září budou mít výstavu v městské knihovně. Vedou ale už zmíněné počítačové kurzy.

Pořádáte ovšem ještě i další akce a přednášky...
Kurzy prokládáme přednáškami, například o dopravě a dopravní bezpečnosti, dále máme ples pro seniory či sportovní hry. Snažíme se dělat akce napříč generacemi, takže na sportovní hry zveme seniory i děti. Též pořádáme společný kurz malby a před Vánoci zase společné dílny, kde zruční senioři pomáhají dětem vyrábět drobné dárky, aby měly překvapení pro rodiče. Je úžasné sledovat, jak spolu děti a senioři umí komunikovat a pomáhat si. Společné aktivity jsou hodně oblíbené. Zvláště mezi seniory, kteří rodiny nemají, nebo žijí daleko.

Nestýská se vám po vzdělávání dětí?
Já vlastně pořád pracuji i s dětmi. Jak jsem řekla, máme řadu společných aktivit a teď rovněž dětskou skupinu pro ukrajinské děti, do níž se zapojují i naši senioři a pomáhají jim přijít na jiné myšlenky.

Bylo možné pracovat se seniory v době covidové pandemie?
Bylo to velmi obtížné. Učili jsme seniory pracovat s online prostředím, abychom mohli být v kontaktu a také aby oni mohli být v kontaktu se svými blízkými. Dále jsme měli online i kurzy. Přes aplikace jsme se spojili buď ve skupině, nebo individuálně, a učili se jazyk či třeba trénovali paměť. To ale byla jen část účastníků. Naštěstí se většina po covidové pandemii vrátila a přišli i další.

Jsou seniorské kurzy pořád téměř výhradně dámskou záležitostí?
Mužů je stále málo. Řekla bych, že na deset žen připadá jeden muž. Nevím, jestli mají jiné koníčky, vystačí si sami, stydí se, nebo si myslí, že to nepotřebují. Ženy jsou aktivnější. Rádi bychom nalákali více mužů, ale dlouhodobě se to nedaří.

Komunální a senátní volby 2022

Komunální volby se konaly 23. a 24. září. Ve stejném termínu bylo i první kolo voleb do třetiny Senátu, ve druhém kole se rozhodovalo v obvodu Olomouc.

Výsledky pro:  Jeseník, Olomouc, Prostějov, Přerov, Šumperk, Litovel, Šternberk, Loštice, Mohelnice, Velké Losiny, Náměšť na Hanéostatní

  • Nejčtenější

Pardubice po demolici vedou extraligu, vítězí i Olomouc. Litvínov poprvé slaví

Hokejová extraliga během nedělního odpoledne nabídla v rychlém sledu dalších sedm duelů. A kromě čtyř remíz v základní...

Třinec a Plzeň slaví první vítězství, Olomouc poprvé ztratila. Litvínov se trápí

Úterní páté kolo hokejové extraligy přineslo první vítězství i porážky. Třinec otočil duel v Brně, Plzeň zase derby s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Druhé kolo voleb do Senátu netáhne, výjimkou je souboj Vystrčil vs. Nagyová

Česko vstoupilo do finále senátních voleb. Lidé na Jihlavsku rozhodnou o tom, zda bude ve funkci předsedy Senátu...

Slavia zmírnila náskok Plzně, kterou trápili Bohemians. Sparta otočila i v deseti

Fotbalisté Slavie porazili Liberec 3:0, když utkání rozhodli už v první půli. V desátém kole Fortuna ligy stáhli náskok...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta přetlačila Pardubice, Kometa vynulovala Hradec. Olomouc opět úspěšná

Šlágr šestého kola hokejové extraligy vyzněl lépe pro Spartu, která v atraktivní partii přetlačila Pardubice 3:2 po...

Puč v Kremlu? Vzpoura generálů? Už se řeší, kdo nahradí Putina

Premium Vzhledem k průběhu ruského vojenského dobrodružství na Ukrajině se začínají objevovat spekulace, že vláda Vladimira...

Bez jazyků i peněz. Čtyřicátnice svým cestováním „Za Kačku“ nakazila tisíce lidí

Premium Levně za posledních pár let navštívila čtyři světadíly, 45 zemí a 69 ostrovů. „Prachobyčejná“ Kateřina Ostrá z Blanska...

Tajemství ženského mokrého orgasmu odkryto. Pokus zjistil původ tekutiny

Premium Záhada to byla pro ženy, pro muže, pro vědecké kruhy. Squirting, ženský mokrý orgasmus, byl dlouho neznámou, včetně...

V Olomouci začíná zahradnická Flora, připomene výročí narození Mendela

Téměř 40 tun české zeleniny a ovoce zdobí hlavní expozici podzimní výstavy Flora Olomouc – Hortikomplex, která se ode...

Na Moravě a ve Slezsku kdysi chrlily lávu vulkány, ukazuje olomoucká výstava

Dnes geologicky poklidná oblast Moravy a Slezska má bouřlivou sopečnou minulost. Vulkány pomáhaly vytvářet činnost...

Insolvence není strašák, ale možné řešení, nabádají odborníci

Pokud někdo absolutně nezvládá svou finanční situaci, měl by podle odborníků zvážit insolvenci neboli osobní bankrot a...

Byl to střet demokracie a populismu, říká zvolený senátor Kantor

V senátních volbách v obvodu Olomouc zvítězil primář Novorozeneckého oddělení olomoucké fakultní nemocnice Lumír Kantor...

Mary Kay je 25 let na trhu! Vyhrajte a oslavte to společně s námi
Mary Kay je 25 let na trhu! Vyhrajte a oslavte to společně s námi

Mary Kay slaví 25. výročí na českém a slovenském trhu. To už je pořádný důvod k oslavě a při té příležitosti jsme si pro Vás připravili soutěž o...

Úmrtní list Alžběty II. odhalil příčinu i čas smrti královny

Britská královna Alžběta II. zemřela na stáří. Vyplývá to z jejího úmrtního listu, který ve čtvrtek zveřejnil skotský...

Dcera Neumannové randí s modelem. V mém životě muž není, říká její matka

Dcera legendární lyžařky Kateřiny Neumannové, osmnáctiletá Lucie randí s úspěšným modelem Oliverem Průchou. Promluvili...

Slovenské ekonomice hrozí kolaps, varuje premiér. Žádá pomoc EU, mluví o zestátnění

Premiér Eduard Heger varuje, že slovenské ekonomice hrozí kvůli prudce rostoucím nákladům na energie kolaps. Obrovský...

Z odebrání titulu jsem šokovaný a smutný, říká dánský princ Nikolai

Dánská královna Margrethe II. (82) se tento týden rozhodla odebrat tituly všem potomkům svého druhorozeného syna, kteří...

Rus streamoval plynový hořák, aby se vysmál Evropanům. Twitch zasáhl

Zatímco se Evropané kvůli nedostatku plynu připravují na tuhou zimu, Rusové je provokují tím, že na internet vysílají...