Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nestačí, aby flirt dance hezky vypadal. Důležitý je i prožitek, říká lektorka

  4:53
Klára Slaninová, majitelka Dance Art Studia, začala v roce 2010 v Olomouci učit flirt dance a její lekce měly takový úspěch, že po osmi letech už neměla pro nové zájemkyně prostory. Nakonec se z více důvodů rozhodla dát si pauzu, zrekonstruovat studio a teď se chystá na jeho otevření a návrat ve velkém stylu.

Taneční lektorka a majitelka olomouckého Dance Art Studia Klára Slaninová. | foto: Jerguš Szczotka

Co je vlastně flirt dance?
Jde o nekonkrétní pojem a schová se pod něj mnohé, často i velmi negativní emoce. Já si však od základů vybudovala svou vlastní značku, osobitou náplň a při mých hodinách nejde jen o formu, aby to hezky vypadalo, ale také o prožitek. Jestli si k tomu pak žena nazuje podpatky, vezme židli nebo paraple na burlesku, je už ve výsledku jedno.

Jak jste se k němu dostala?
Už odmala jsem neustále poskakovala, předváděla se. Asi jsem měla moc energie, kterou jsem potřebovala někde vybít. Dělala jsem různé sporty, ale žádný mě tak úplně nechytl, nebyl v nich prostor pro sebevyjádření, individualitu. A já si chtěla dělat věci po svém, mít vlastní pravidla. Studovala jsem fakultu tělesné kultury a doma jsem si tančila jen tak pro radost. Někdy v tu dobu začal být populární pole dance a i u nás začala vznikat první studia. Než se ale postavily tyče, tak někdo přišel s tím, že se zatím bude tančit flirt dance. Takový pole dance bez tyče. (smích) Jezdila jsem na lekce do Brna, ale zjistila jsem, že to není nic jiného, než co si tančím doma v obýváku.

Část rodičů nechce, aby se s jejich dětmi mluvilo o sexu, říká lektorka

Takže jste si založila taneční studio…
V podstatě ano. Vybrala jsem svou oblíbenou hudbu, vytvořila choreografie a v roce 2010 vypsala první hodiny. Docela se to v Olomouci chytlo. Po osmi letech už jsem měla takový nával, že jsem tanečnice neměla kam dávat. A tady to možná někde začalo. Z fáze, kdy tančíš pro radost, děláš něco, co tě baví a naplňuje, se i vinou okolností osobního života stala zátěž. Začala jsem pomalinku cítit, že mě to semílá, přestává bavit a už do toho nejsem schopna dávat tolik, kolik bych chtěla. Vyhořívala jsem a nevěděla přesně proč, tolik jsem chtěla pokračovat…

...ale už to nešlo.
Divím se, že jsem to vydržela ještě tak dlouho poté, co se mi vše kolem hroutilo. Lidé chodí na tvé hodiny ne kvůli tobě, ale kvůli tvé energii. A když ji nemáš, nejsi schopná ji dát a začneš vykrádat samu sebe. Proto jsem loni na jaře úplně přestala tančit.

Potřebovala jste si odpočinout a nabrat sílu?
Až teď vidím, že hlavně tu sílu. Potřebovala jsem se podívat do sebe. Uvědomit si, co sama sobě způsobuju a zároveň co dovolím, aby mi způsobovali druzí. Začala jsem vnímat svoje tělo a signály, které mi jasně dávalo už roky.

Hercem po padesátce? Je to pro nás terapie, zní z divadelních kurzů

Budete zase tančit?
To ani nejde jinak. Pohyb je moje podstata a tanec pohon, na který v životě jedu. A umím to prostě předat dál. Takže stále to bude ta stará Klára, která je divoká, blýská se – někdy až moc – a všude kolem ní jsou flitry, glitry a pajetky. Ale všechno má svůj čas a příběh. Bez zpomalení není akcelerace, bez tmy neuvidíš odlesky disco koule. Tělo nám dává jasné signály, kterým musíme naslouchat, jinak dřív nebo později přijde problém. Prostě netančíš proto, abys dobře vypadala, ale abys věděla, kdo jsi, v jakém těle bydlíš a co pro sebe znamenáš. Je to prostě cesta, a když po ní půjdeš, začneš i po čertech dobře vypadat. A to je teď moje mise.

Jak toho všeho chcete docílit?
Jednoduše. Umím schovat dřinu a pilování techniky do zábavy tak, že to ani nepoznáš. Skoro všechny ženy, které přijdou na mou lekci, mi hned na úvod oznámí, že se neumí hýbat, jsou polena, nikdy netančily, nebo naopak tančily, ale vypadají u toho hrozně, bolí je tohle a tamto. Z jejich pohledu jsou pokažené a nekoukatelné. Na mně je smazat tohle přesvědčení. Nachystám jejich tělo, a tím i hlavu, zdokonalím jejich techniku, a tím i jejich sebeobraz. Nakonec získají jistotu a přestanou potřebovat mě i jiné berličky. Budou svobodné. Už nebudou se svým tělem bojovat, protože kde je boj, nemůže být flow.

VIDEO: Rychlokurz tance. Reportér se pokusil ovládnout ho za hodinu

Co je to flow?
Je to stav, kdy přestaneš přemýšlet a vše jde najednou samo. V tu chvíli ztrácíš pojem o čase a pluješ, a to bez toho, abys tomu zvenčí dodávala energii, nevyčerpává tě to. Naopak tě to nabíjí.

Jak to všechno souvisí se zdravím?
Zcela zásadně. Když budeš poslouchat své tělo, jeho signály a hlavně pochopíš, které postoje k sobě samé ti slouží a které ne, přestaneš si škodit a nenecháš to dělat ani druhé. Pak přestaneš bránit svému tělu, aby dělalo svou práci. Tělo není hlupák, je dokonalé a ví lépe než ty, co ti svědčí. Jen mu nesmíš svázat ruce a ono tě nikdy nenechá na holičkách. Dnes žijeme často zcela odpojeni, ale máme volbu, a to je ten největší majstrštyk, prostě začít poslouchat. Tančit a udělat to hezké nejen zvenku, ale i zevnitř pro to tvé tělo. To tělo jsi ty.

6. března 2020

SMLSALOVINY aneb jak žít a přežít

Sledovat další díly na iDNES.tv
  • Nejčtenější

Svezte se mikulášskými vlaky, máme jejich soupis

Aktualizujeme

Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po celý rok vám budeme přinášet aktualizovaný seznam železniční akcí. Můžete si vybrat mezi motorovými...

1. září 2021,  aktualizováno  1.12 22:31

Zase bezdomovci. Manžele Lukáčovy připravila příroda už o druhý dům

Z Brna do Jeseníku utekli poté, co se jim sesunul svah na dům, který si zrovna dostavěli. A když už se měli zabydlet v novém domově u řeky Bělé a strávit v něm první Vánoce, měsíc před nastěhováním...

2. prosince 2024  15:26

Žití v Green Wall? Místo luxusního bydlení jen problémy, lidé zvažují žalobu

Green Wall Tomkova je novostavba v olomoucké čtvrti Hejčín, která se stala známou pro svou unikátní zelenou fasádou. Ta sice nedávno uschla, nyní se ale opět začíná zelenat. Rezidence se však zřejmě...

27. listopadu 2024  5:13

Přijde kalamita. Krkonoše a Jeseníky čeká příval sněhu

Od čtvrtka do pátku očekává Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) na severovýchodě Česka husté sněžení. Výstraha před vysokou intenzitou platí pro Liberecký a Královéhradecký kraj, nízká pak ještě...

27. listopadu 2024  11:48

On užíval leccos, ona žila zdravě a cvičila. Kratom se stal osudným oběma

Premium

Přibývá vážných zdravotních komplikací i úmrtí po užití kratomu, upozorňují záchranáři. Oběti přitom bývají z různých kruhů. To dokazují i poslední případy z Olomoucka. Účinky zeleného prášku...

29. listopadu 2024

Nejlepší ligový pažit? V Olomouci. Znám každé stéblo, říká oceněný trávníkář

Na Andrův stadion zamířilo poprvé historii prestižní ocenění. Komise pro stadiony a hrací plochy FAČR se Společností trávníkářů totiž rozhodly, že olomoucký svatostánek disponuje nejlepší hrací...

4. prosince 2024  7:58

Vzácný puštík přiletěl do Jeseníků z Beskyd. Je extrémně plachý

Pro ochranáře a milovníky přírody jde o dobrou zprávu. Podobně jako orel se vrací do Jeseníků i puštík bělavý, tedy kriticky ohrožený druh sovy. Ačkoliv se jedná po výrovi velkém o naši druhou...

4. prosince 2024  5:45

Žáci usedli do lavic ve škole z kontejnerů, tu původní spláchla povodeň

Jako by se dětem v České Vsi na Jesenicku vrátil začátek září, kdy zahajovaly nový školní rok. Dnes dopoledne si to totiž se svými kantory opět zopakovali. Tentokrát se ovšem jednalo o první...

3. prosince 2024  14:42,  aktualizováno  18:35

Naše limity jsou pro ženy tvrdé, říká nový šéf jesenické horské služby

Premium

Horská služba Jeseníky má nového šéfa. Stal se jím Jakub Fabián. Jako profesionální záchranář dosud pracoval v resortu Dolní Morava. „Jeseníky jsou moje srdeční záležitost,“ svěřil se mladý muž....

3. prosince 2024

Kvůli milence se rozvádět nebudu, nejsem blázen, říká Simona Krainová

Nepije alkohol, nejí přílohy, běhá a posiluje. Karel Vágner šel do sebe. Zhubl už víc jak deset kilo. Jeho manželka...

Patrik Hartl odstupuje ze StarDance, vrátí se Lucie Vondráčková

Po důkladném zvážení a na doporučení lékařů se spisovatel Patrik Hartl rozhodl ukončit svoje účinkování v taneční...

Obraz zmaru Volkswagenu. Tisíce elektroaut smutně čekají na kupce

„Pacient Autoland Deutschland je nejen nemocný, má vysokou horečku,“ píše německý Bild. A jako důkaz diagnózy ukazuje...

Alena Zárybnická žije na čtyřech kolech. Obytňák využívá na práci i odpočinek

Česká meteoroložka a moderátorka Alena Zárybnická je doma ve Špindlerově Mlýně. Ke svému skromnému bydlení ve...

Profesionální společnice líčí strasti své práce, sexu je málo

Jade Blairová je profesionální společnicí. Muži si ji najímají, aby jim dělala společnost. Většina lidí si myslí, že...