Na co myslí střelci při tréninku i závodě? Zkoumají vlastní tělo

  9:11
Peking (Od zvláštního zpravodaje MF DNES) - Lenka Marušková, stříbrná medailistka z her v Aténách, na luxusní pekingské střelnici za 70 milionů eur najednou strne. Stojí, nehne ani brvou. Jen upřeně, bez mrknutí oka hledí na terč. Jako socha. Dlouho, snad přes minutu. Propadá se do vlastního vnitřního světa.

Martin Tenk - Český střelec Martin Tenk na tréninku. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

"To je idiomotorika. Lenka se snaží, aby se jí nikde netoulaly myšlenky. Představuje si tedy krok po kroku postup při výstřelu," říká šéf týmu Vladimír Šaňák.

Pak Marušková zvedne ruku, vypálí. Desítka, střed terče, ukazuje elektronická obrazovka nad její hlavou.

Celkem nasbírá za sérii 96 bodů ze 100. "Když takhle zastřílí v závodě, bude to dobré," usoudí Šaňák.

Jenže Marušková se jen pousměje: "Pan Šaňák si to pěkně maluje. Já jsem ale na sebe náročnější."

Martin Tenk na vedlejší, padesátimetrové střelnici přiznává: "Na chvíli se mi stalo, že jsem při tréninku začal myslet na dostavbu svého baráku. Taková myšlenka musí rychle pryč. Někdy sám nechápu, co se v mé hlavě odehrává."

Přitom střelci ujišťují: hlava, to je absolutní základ. "Především některým ženám do ní nevidíte," směje se Šaňák, jemuž si kubánský kolega-trenér právě stěžuje, že není schopný ukočírovat jedinou kubánskou střelkyni v týmu.

Rovněž pro Kateřinu Emmons je hlava objektem, jímž se často zabývá. "V mém případě tvoří zhruba sedmdesát procent výsledku. Techniku už mám dávno zautomatizovanou. Hlava tedy rozhoduje."
Každý ze střelců má vlastní strategii. Brokař Jan Sychra navštěvuje doma v Brně kurz takzvaného biofeedbacku, při němž zkoumá a srovnává stav své mysli i schopnost reagovat. Další střelci si při závodě v duchu probírají svaly svého těla, jeden po druhém.

Do sebe se uzavírá i Emmons. "Dostávám se do jakési vnitřní bubliny, kdy najednou dokážu vnímat tělo mnohem víc než normální člověk. Poznám signály, když je něco špatně."

Příprava na každou ránu jí zabere zhruba minutu a půl. "Patřím k těm pomalejším." Ani série zásahů do desítky však nemusí znamenat, že je vše v naprostém pořádku. "Najednou se mi totiž kdesi v hlavě ozve: Dokdy mi ta série vydrží? Neskončí už? Takové myšlenky jsou pro mě jasným znamením, že už se soustředím moc dlouho. Že potřebuju pauzu." 

Raději si jde sednout na židli. Uklidní se. "Odfouknu špatné myšlenky. Pak teprve pokračuju dál."

Autor:

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

  • Nejčtenější

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

Rusové zvýšili hlas. MOV sklouzává k rasismu a neonacismu, hřímá Zacharovová

20. března 2024  16:28,  aktualizováno  19:20

Hlasy Ruské federace se pustily do úterního rozhodnutí Mezinárodního olympijského výboru neumožnit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

Olympijský oheň bude během her v Paříži hořet v Tuilerijských zahradách

27. března 2024  9:27

Olympijský oheň bude v průběhu her v Paříži k vidění v Tuilerijských zahradách. Ve veřejně...

Paráda českých kordistů. Druhým místem na SP v Tbilisi si zajistili olympiádu

24. března 2024  15:22

Tým českých kordistů se kvalifikoval na olympijské hry v Paříži. Účastnické místo si zajistil...

Kordista Beran uspěl v olympijské kvalifikaci a ve 42 letech pojede do Paříže

23. března 2024

Šermíř Jiří Beran se kvalifikoval na olympijské hry. Dvaačtyřicetiletý kordista získal jistotu na...

Nové dno. V MOV je nacismus a vlajka je jako spodní prádlo, tvrdí Rusové

22. března 2024  8:38

Marija Zacharovová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, se v užívání slova neonacisté doslova...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...