Adam je o hodně lepší než v Tokiu, ví Ondrův kouč. Elitnímu lezci rovnají tělo

  13:00
Budapešť (Od našeho zpravodaje) - Asi v nich i hrklo. Víceleté snažení směřující k vrcholu sezony mohlo během kvalifikace v Budapešti vyjít vniveč. Rameno Adama Ondry ale vydrželo a teď se český lezec těší na druhou olympiádu. „Vyděšení jsme celou dobu,“ povídají v rozhovoru trenér Petr Klofáč a fyzioterapeutka Gabriela Vráblíková, která dodává: „Hodinky mi ukazují stres, mívám na nich hodnoty 90 až 100.“
Fyzioterapeutka Gabriela Vráblíková masíruje českého lezce Adama Ondru během...

Fyzioterapeutka Gabriela Vráblíková masíruje českého lezce Adama Ondru během olympijské kvalifikace v Budapešti. | foto: Foto © Adam Ondra, Autor: Petr Chodura

Vzápětí Vráblíková vysvětluje, co se přesně stalo: „Byl to, řekněme, zakřečovaný sval. Nemyslím si, že to u Adama bude trvat dlouho, byť nějaké obavy jsou. U lezců se takové věci hlavně při bouldrech stávají, obecně mívají protrakční postavení (dopředu vysunutá ramena), další krok v protrakci pak celkem snadno vytvoří zranění.“

Do Paříže poletí, rameno šetří. A přece nekončí. Ještě si zalezu, nebojí se Ondra

Od příchodu Vráblíkové do týmu před pěti lety největší soustředění míří právě k ramenům, která Ondru trápí opakovaně.

Spolupráce viditelně funguje, vždyť česká fyzioterapeutka sama lezla, jak mimoděk zmiňuje. Nepotřebuje tedy dlouhé vysvětlování, aby zjistila, co se při specifických krocích stalo.

„Já vám o ní ještě něco prozradím,“ usmívá se Klofáč. „Kromě toho, že vyhrála český pohár v lezení, byla ještě v semifinále Světového poháru a má jako jediná Češka – jako jedna z prvních dvaceti holek na světě – vylezenou obtížnost 9a. Expertíza je větší, než sama přiznává.“

Bývalá lezkyně Gabriela Vrablíková na skále.

Právě Ondrův dlouholetý osobní trenér chválou nešetří.

„Těch pět let je hodně znát. Když jsem poprvé viděl Adama bez trička naživo, tak jsem se šel zeptat, kde spadl a proč měl zlomenou páteř, protože takhle křivá záda nejsou normální a nedají se s tím dělat některé věci, co jsou třeba pro moderní bouldering,“ smál se.

Nyní jeho svěřenec zvládá pohyby, které považoval za „nepředstavitelné“.

„Jeho ramena ani páteř na to nejsou úplně stavěné, ale jsou upravené Gábinou, z více než padesáti procent je to její zásluha.“

Zbytek už náleží nejspíš jedenatřicetiletému fenoménu z Brna.

Petr Klofáč (vpravo), osobní trenér českého lezce Adama Ondry, rozebírá se svým svěřencem natočené situace.

„Adam je lezení. Vždycky říkám, že by radši přestal dýchat, než aby přestal lézt,“ líčí Klofáč s tím, že pozici má díky Ondrově píli jednoduchou.

Vráblíková už se nadřela víc, pro popis náročnosti práce použila i novotvar „challengující“. Je to těžká výzva.

Drama s ramenem. Lezec Ondra si ale poradil a tuší: Olympiáda je snad jistá!

„Dvacet let lezení, než jsem s ním začala pracovat, modifikovalo jeho tělo natolik, že se z toho teď snažíme vracet, abychom z něj udělali typického sportovce. Pracujeme i na věcech, které s lezením nesouvisí, aby zůstal zdravý,“ vysvětluje.

Jenže ne vždy cviky hned zaberou, čeká se i měsíce. Vráblíková se musela smířit s tím, že Ondrovo tělo pracuje jinak. Určité svalové skupiny se zapojují ve chvíli, kdy nemají, a naopak. Zatímco u 99 procent sportovců by se efekt dostavil vcelku rychle, u nejlepšího světového lezce je nutná větší trpělivost.

A vypadá to, že se skutečně vyplácí.

Fyzioterapeutka Gabriela Vráblíková ukazuje při olympijské kvalifikaci v Budapešti českému lezci Adamu Ondrovi jeho výkon v obtížnosti.

„Oproti Tokiu je na tom Adam líp, celkem o hodně,“ pronáší jistě Klofáč. „Celková úroveň lezení šla hrozně nahoru, takže progres je hůř vidět, ale můžete mi věřit. Slabin měl spoustu, má je i teď. Ale i díky Gábině se zlepšil v nastavení těla i v práci s energií. A to je všechno na hrozně dlouho. Těžko se to jednoduše popisuje, ale může se dál posouvat.“

V jedenatřiceti letech má podle něj Ondra ještě větší výkon a sílu. Což ale občas vede k unáhleným, „přepáleným“ krokům. Riziko zranění tak logicky stoupá.

Jaký z toho plyne závěr? Neměla by se před Paříží česká naděje krotit?

Český lezec Adam Ondra během olympijské kvalifikace

„Je fakt, že Adam pořád prosí, jestli si může dát ještě sérii. Snaží se přemlouvat Petra, aby mu přidal, že se cítí dobře,“ culí se Vráblíková.

Načež Klofáč reaguje.

„Adam je chytrý a vnímavý sportovec. Ví, že víc neznamená líp, nechá si věci vysvětlit. Zajímá ho, jak a proč to tak funguje. Když děláme dlouhodobější plánování a různé strategie, vždycky sedí s námi a chce vědět, jak jsme k nim došli. Umí na sebe dávat pozor, hlídat se. Podobně jako s ramenem. Kdybych to byl já, lezu, co to jde, a něco si udělám. Na to je fakt dobrej. Ano, někdy se musí krotit. Ale spíš jenom v nadšení, než bych ho musel přemlouvat, ať něco dělá, nebo nedělá.“

Autor:

OH 2024 v Paříži: Program, české naděje i sportoviště

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 26. července do neděle 11. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

Lukáš Krpálek, Jiří Prskavec, Jiří Lipták, Barbora Krejčíková, Lukáš Rohan, Alexander Choupenitch, Jakub Vadlejch, Jiří Přívratský, Petr Nymburský, Ondřej Perušič, David Schweiner, Marie Horáčková, Martin Fuksa

  • Nejčtenější

Není to špatné. Starostka Paříže se koupala v Seině, aby ukázala její čistotu

Starostka Paříže Anne Hidalgová a šéf organizačního výboru olympijských her Tony Estanguet se společně koupali v Seině, aby dokázali její čistotu. Řeka protékající metropolí bude místem zahajovacího...

17. července 2024  11:16

Byla to diskriminace. Bikerka se u tribunálu domohla olympijské nominace

Novozélandská bikerka Sammie Maxwellová se dočkala dodatečného zařazení do olympijského týmu. Domácí sportovní tribunál rozhodl, že ji nominační výbor svazu neoprávněně vyřadil na základě zastaralé...

16. července 2024  11:11

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nemám slov, zlobí se Pogačar. Žigartová přišla o Paříž kvůli zájmům trenéra

Ačkoliv v silniční cyklistice se za svatý grál považuje spíš vítězství na Tour de France nebo zisk duhového dresu pro mistra světa, olympijský závod má se svou čtyřletou periodou a publicitou kolem...

12. července 2024  7:59

Co dál, šampionky? Obnovit značku K+S, sehrát se a hurá na olympijskou výzvu

Londýn (Od našeho zpravodaje) Tenis se téměř nikdy nezastaví, a tak Wimbledon pomalu míří do minulosti a přicházejí nové výzvy. A ne ledajaké. Už příští v pátek začínají olympijské hry, na které česká výprava vyrukuje se silným...

14. července 2024  17:15

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S Kačkou se vůbec nemohu srovnávat. Nástupkyně Emmons zůstává skromná

V pondělí oslavila jedenadvacáté narozeniny a za pár dní se představí na olympijské střelnici v Chateauroux. Veronika Blažíčková půjde do závodu ve vzduchové pušce den po zahájení 27. července, kdy...

16. července 2024  7:50

Od gymnastiky k pětiboji. V Paříži se hroutit nebudu, říká Hlaváčková

Až oslaví na konci září Lucie Hlaváčková devatenácté narozeniny, bude už mít za sebou zkušenost z olympijských her. Nadějná česká pětibojařka se v dospělé kategorii teprve rozkoukává a start v Paříži...

17. července 2024  16:01

Žíněnka je posvátné místo, říká Krpálek. Trash talk? V judu neexistuje

Premium

Jen co dorazí do haly Rokytka, kde zazdil i jednu ze svých mnoha medailí, při příchodu do tělocvičny se ukloní. Pak znovu při vstupu na žíněnku, následně trenérovi, svým soupeřům a pochopitelně i...

17. července 2024

Není to špatné. Starostka Paříže se koupala v Seině, aby ukázala její čistotu

Starostka Paříže Anne Hidalgová a šéf organizačního výboru olympijských her Tony Estanguet se společně koupali v Seině, aby dokázali její čistotu. Řeka protékající metropolí bude místem zahajovacího...

17. července 2024  11:16

PŘEHLEDNĚ: Vše o olympijské Paříži. Program, české naděje i sportoviště

Sportovní vrchol roku v podobě letních olympijských her obsadí Paříž od 26. července do 11. srpna. Česká výprava obhajuje jedenáct medailí z předcházejících her v Tokiu, jaké největší naděje má...

17. července 2024  10:55

Rozdáváme Bi-Oil ZDARMA
Rozdáváme Bi-Oil ZDARMA

Maminky, pojďme si po sérii dětského testování dopřát také něco pro sebe. Ať už vás trápí strie, jizvy, dehydrovaná pokožka, pigmentové skvrny nebo...

Zemřela Shannen Doherty. Hvězda Beverly Hills 90210 podlehla rakovině

Po téměř deseti letech boje s rakovinou zemřela americká herečka Shannen Doherty, informují média. Proslavil ji seriál...

Princezna Kate přišla s dcerou na Wimbledon, setkala se i s Krejčíkovou

Princezna Kate (42) přišla na mužské finále letošního Wimbledonu spolu se svou dcerou Charlotte (9). V zákulisí se...

Restauratéři chtějí zakázat vstup Biance Censori, vadí jim její odhalování

Přítelkyně rappera Kanyeho Westa (47) Bianca Censori (29) je známá svým stylem „oblečená neoblečená“ a snaží se šokovat...

Rytmusovi shořelo auto na dálnici, podařilo se mu vyváznout bez zranění

Slovenský raper Rytmus (47) zveřejnil na Instagramu video hořícího vozu. Je to auto jeho manželky Jasminy Alagič (35),...

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou...