Úterý 9. března 2021, svátek má Františka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 9. března 2021 Františka
Vít Kněžínek

Vít Kněžínek

externí redaktor (zkratka autora: vik)

Spletitými cestami osudu jsem se skrze nejrůznější sportovní odvětví prokousal až k běhu, kterým žiji a který mě živí. Ne jako profesionálního atleta, ale jako konzultanta běžecké speciálky a právě tam se zrodila moje vášeň poznávat a zkoušet nejrůznější výstroj všeho druhu. Miluji pohyb po horách a lesích, ale i tvrdou a hladkou silnici a když na běhání nemám zrovna náladu, snažím se objevovat další disciplíny, které by mohly běžcův život okořenit.

Pít, či nepít? Zjišťovali jsme, jak je to s pivem po běhu

Pivo a běh, rýmuje se to?
9. listopadu 2016

Pivo po tréninku? Ano, nebo ne? Tato otázka patří v národu pivařů mezi ty vůbec nejdůležitější....

Představujeme novinky ze světa běžeckých bot pro příští sezónu

Novinky z veletrhu ISPO 2016 v Mnichově
6. listopadu 2016

Staré běžecké boty už pomalu dosluhují a vy už pokukujete po nové modelu na příští sezónu? Na...

Zaběhněte osobní rekord: poradíme, jak vyzrát na závodní den

Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt
2. listopadu 2016

Co všechno je potřeba k tomu, aby byla vaše šance na zaběhnutí osobního rekordu co největší? Kromě...

Mám kupovat levnější, ale pět let starý model bot? Odpovídáme na dotazy

S výběrem bot vám hravě poradí v dobré specializované prodejně. Starší modely...
1. listopadu 2016

Mohou se kupovat staré modely bot? Jak vůbec kvalitní boty vybrat? A proč bolí po běhu holeně? V...

TEST: Oakley Radar Pace jsou brýle, s nimiž si můžete popovídat

TEST: Oakley Radar Pace jsou brýle, se kterými si můžete popovídat
30. října 2016

Marně hledáte tréninkového parťáka nebo trenéra, který by běhal s vámi a dal vašemu snažení...

Na ruku, nebo u pasu? Poradíme, kde nosit mobilní telefon

V nouzi si můžete vytvořit pouzdro na telefon vlastní, z ustřižené ponožky.
27. října 2016

Bez mobilního telefonu nedáte ani ránu, ale stále nevíte, kam ho umístit při běhání? Přečtěte si,...

Jak moc vás mohou zpomalit těžké běžecké boty?

Na RUNGO.cz výbězích panuje pohoda, přátelství a soudržnost
24. října 2016

Rozdíly v hmotnostech běžeckých bot nejsou příliš velké. Nejlehčí ze závodek váží kolem 180 gramů,...

Poradíme vám, jak vyzrát na výběr podzimního oblečení

Tunel Reflective Buff z RUNGO kolekce s výrazným reflexním pásem po celé délce.
18. října 2016

Dny se krátí, teplota klesá a pryč jsou dny, při kterých nám k běhání stačilo obléct kraťasy a...

TEST: Krosovka do pravého podzimu i zimy od Inov-8

16. října 2016

Maximální záběr v bahně a svršek dostatečně odolný, aby si poradil i s tím nejhorším terénem. To...

Trápení s výběrem běžeckých bot. Odpovídáme na vaše dotazy

13. října 2016

Na dnešním trhu je nepřeberné množství obuvi na běhání. Sáhnout po té kvalitní je logický krok, ale...

Novinka od BMW mění představy o tom, jak má vypadat běžecká bota

11. října 2016

Ano, běžecké boty dnes vyrábějí i značky, které se donedávna věnovaly pouze docela jiným sportům....

Umění nenastoupit na start: Kdy raději předem odpískat závod?

6. října 2016

Nastoupit, či nenastoupit? Důvodů k odpískání závodu ještě před startovním výstřelem bývá mnoho....

TEST: V novince Osprey Duro můžete běhat i s notebookem na zádech

4. října 2016

Dobrých běžeckých batohů není na trhu nikdy dost. Když jsem zjistil, že svou první ryze běžeckou...

Jak správně pečovat o běžecké boty? Na pračku zapomeňte

2. října 2016

Určitě to znáte. Doběhnete domů a vaše oblíbené boty schovávají svou krásnou barvu pod vrstvou...

Drahá, ale skvělá. Sluchátka JBL poslouchají i na dotyk mokrého prstu

29. září 2016

Pokud patříte mezi vyznavače běhu s hudbou a zrovna hledáte, jakými sluchátky svoje uši potěšit,...

Dejte svým blízkým vědět, kde běháte, s novinkou Strava Beacon

28. září 2016

Možná se vám již stalo, že o vás měli blízcí starost jen proto, že jste se při výběhu o něco déle...

Nažehlovací reflexní pásky a další vychytávky, na které se můžeme těšit

24. září 2016

Zvýšená bezpečnost, možnost domácích úprav oblečení i přirozený vývoj dětského chodidla. I to...

Rozedřené paty a jak začít běhat. Odpovídáme na vaše dotazy

21. září 2016

Začala jsem běhat, ale bolí mě kyčle. Boty už mám, jak ale začít, když mám nadváhu? Při běhu se mi...

Doping v ultratrailu: zničí tento krásný sport?

18. září 2016

Vyšší prestiž a finanční odměny lákají do hor stále více elitních běžců. S profesionálním pojetím...

Souboj malých a velkých závodů. Na který z nich se vydat?

15. září 2016

Tisíce lidí, nebo komorní atmosféra? Špičkový servis, nebo přijatelné startovné? Trať centrem...

TEST: Prolétněte trailem s novinkou Hoka One One Speed Instinct

11. září 2016

Jak to dopadne, když se vyhlášená maximalistická značka pustí do výroby nízkých a rychlých bot? To...

Trápení s achillovkou i s plochýma nohama. Odpovídáme na vaše dotazy

6. září 2016

I přes tělesné neduhy si sport často nedokážeme odepřít. A mnohdy to ani není třeba, stačí jen jít...

Odhalujeme pět nejčastějších mýtů o běžeckých botách

4. září 2016

Mýtů a polopravd o běžeckých botách koluje mezi běžci spousta. Některé jsou docela neškodné, jiné...

Pět věcí, které jste měli vědět, když jste začínali běhat

30. srpna 2016

Představte si, že byste měli možnost vrátit se v čase a sdělit svému mladšímu já několik rad a...

Ortopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

28. srpna 2016

Dobré boty jsou základem běžeckého vybavení, ale vyřešení zdravotních obtíží s nohama je často nad...

Ovál, les, svižně, pomalu. Jak a kde běhat, abyste se vyhnuli zraněním

24. srpna 2016

Rychle, nebo pomalu? Po silnici, nebo v lese, či snad na pásu? Zjišťovali jsme, jaký povrch a jaká...

TEST: Inov-8 se se svou novinkou snaží nahradit veleúspěšné Race Ultra

20. srpna 2016

Po dlouhé zimní odmlce se s novinkami od Inov-8 roztrhl pytel. Nejzajímavější z nich je bezesportu...

Sprinterka Allyson Felix v Riu zažila, jak chutná opravdová smůla

19. srpna 2016

Letos oslaví už jednatřicáté narozeniny, což je na vrcholovou sprinterku až překvapivě vysoký věk....

TEST: Chytrý náramek Samsung Gear Fit 2 sám pozná, kdy jdete běhat

14. srpna 2016

Malý, lehký, elegantní a až nečekaně chytrý. Takový je nový náramek Samsung Gear Fit 2, který se...

Nevíte si rady s údržbou vaku na vodu? Poradíme vám

11. srpna 2016

Hydrovaky dnes používá díky jejich praktičnosti téměř každý. Málokdo ale ví, jak se o ně správně...

Přicházejí podzimní novinky: hodinky do hor i skelná vata v podrážkách

7. srpna 2016

Letní prázdniny se přehouply do své druhé poloviny a na obzoru už se objevují zprávy o novinkách na...

Poradíme, na co dávat pozor při zbrojení nejen na Beskydskou sedmičku

5. srpna 2016

Beskydská sedmička je za dveřmi, proto nastává pravá chvíle na vyladění veškerého vybavení. Při...

TEST: V novince od Inov-8 můžete do hor i na Spartan Race

31. července 2016

Běháte často v náročném terénu, ale žádná z vhodných krosovek vám nepřijde dostatečně pohodlná a...

Dechberoucí závod provedl běžce kolem nejvyšší rakouské hory

28. července 2016

České závody v terénu umí být náročné i krásné zároveň. Pokud ale běžec zatouží po vyšších horách,...

Nike představil Aeroswift. Pásky na tělo, které snižují odpor vzduchu

24. července 2016

Když vyrazil druhého července Galen Rupp na trať americké kvalifikace na olympijské hry, okamžitě...

TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení

21. července 2016

Máte rádi běžecké boty od Asicsu, ale vždy vám na nich vadila vyšší hmotnost? Vyzkoušejte novinku...