Mirek Čepický

Miroslav Čepický

zkratka autora: mic

Mirek Čepický je amatérský ultramaratonec, který má za sebou asi desítku maratonů a podobný počet půlmaratonů. Když zjistil, že rychlejší už nebude, začal zvyšovat vzdálenosti, a v roce 2013 se pustil do ultramaratonů. Ten nejdelší, který dosud absolvoval, byla 89 kilometrů dlouhá Beskydská sedmička. Ve spolupráci se sdružením Spolu dětem organizuje charitativní www.behsbatohem.cz, jehož výtěžek pomáhá na startu samostatného života mladým lidem, kteří opouštějí dětské domovy.

I když měl na patách smůlu, už 44 let drží český rekord

Jiří Kynos druhý z prava. Štafeta 4 x 100 metrů, Atény 1969
2. června 2016

Na kontě má spoustu špičkových sprinterských výsledků, mezi nimi však ční štafeta z roku 1972. Její...

Kdo byl jediným trenérem Zátopka? Muž, co si prošel komunistickým peklem

Začátek Haluzových běžeckých úspěchů
22. května 2016

Byl prvním a posledním trenérem Emila Zátopka. Jan Haluza jej měl pod patronátem „jen“ dva roky,...

Vrcholového běhání nechala, aby nemusela dopovat

Jaroslava Jehličková
9. května 2016

Na mistrovství Evropy zaběhla 1 500 metrů za tehdy nejlepší čas na světě. Na stejné vzdálenosti a...

Dejte dětem batůžek, v něm plyšáka a vyběhněte společně pro dobrou věc

Běh s batohem je pohodová rodinná akce, která pomáhá vstupovat dětem bez rodičů...
14. května 2015

Běh s batohem, charitativní běh, který se bude konat v neděli 24. května v Praze, je protipólem...

Potmě na sjezdovce - s holemi, ale bez lyží. Jaké to je?

Na vrcholu Černé hory
5. března 2015

Málokdo je takový srdcař, aby po celodenní lyžovačce nazul boty a dal se do dalšího pohybu....

TEST: Batoh Kalenji. Levný a téměř bezchybný

Levný, ale praktický
27. května 2014

Patří k nejlevnějším, ale je ideální pro ty, kteří chtějí zkusit delší běhy a mít s sebou hlavně...

Chyby, které při ultramaratonu nesmíte udělat

Horská výzva dala zabrat. Pořádně
26. dubna 2014

Špatná příprava před startem a podcenění stravy při závodu. Seznamte se s chybami závodníka při...

TEST: Záhadná taštička na běhání pojme nejnutnější drobnosti

Na rozdíl od batohu se nemusí úplně sundávat, stačí ji přetáhnout dopředu.
16. dubna 2014

Čím méně věcí, tím lépe se běží, to je bez debat. Nejlepší je netahat s sebou vůbec nic. Jenže...

Při ultramaratonu ve dvojici pečujte o slabšího

16. února 2014

Někdy je třeba hecovat, jindy nechat odpočinout. Jak motivovat toho, kdo je při ultramaratonu...

Napálil jsem trénink a na čas jsem ztratil chuť do běhání

3. ledna 2014

Roky jsem zvyklý trénovat dvakrát až třikrát týdně. Ale nedávno jsem potkal několik borců, kteří...

7 důvodů proč začít běhat. Prozraďte ten svůj a získejte překvapení

16. listopadu 2013

Duševní i fyzická pohoda, ale i kouzlo nepohodlí a bolesti. Poznávání světa z jiného úhlu pohledu a...

Měl poraněnou páteř. Přesto loni proběhl skrz naskrz Islandem

14. listopadu 2013

Je nezmar. Po letech běhání si při nehodě vážně poranil páteř. Místo aby dal na radu lékařky a...

TEST: Batoh Raidlight. Elegantní kámoš pro vaše štreky

29. října 2013

Batoh Raidlight je dobrou investicí, která se vám vrátí na dlouhých výbězích. Je pěkný na pohled,...

Prý mám styl jako africký běžec pod vlivem koky, říká novinář Miloš Čermák

24. října 2013

Říká, že nemá disciplínu, ale 12 let běhá každé ráno. V knížce Jak uběhnout maraton za 100 dní...

Na horském maratonu Beskydská sedmička je nejdrsnější osmá hora

9. září 2013

Šplhali po ostrých kamenech nad srázy jako kamzíci, sunuli se rozbahněnými cestami po čtyřech....

Naordinoval jsem si vlastní maraton. A přežil peklo na slunci

22. srpna 2013

Mám za sebou asi desítku městských maratonů s občerstvovačkami každých pět kilometrů, davy běžců a...

Najdete na iDNES.cz