Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kamila Hudečková

(zkratka autora: HUD)

Do roka se můžeme i v Česku dočkat léků na alzheimera, říká neurolog Hort

Premium

Alzheimerova nemoc je typická pro vyšší věk. Postihuje mozek a dosud se nedá léčit. Nicméně svítá na lepší časy, účinné léky se již používají v zahraničí a podle Jakuba Horta, profesora neurologie a...

8. února 2025

Laser je šetrnější než skalpel, ale nelze ho použít vždy, říká dermatoložka. Jaký je rozdíl mezi pihou a znaménkem?

Premium

Mateřská znaménka nejsou totéž co pihy. Ke vzniku rakoviny kůže jsou mnohem náchylnější. „Pokud znaménko změní tvar nebo se zvětší, je potřeba vyhledat lékaře,“ říká dermatoložka MUDr. Zuzana...

27. srpna 2024  12:30

Čím tlustší, tím horší. Melanom patří mezi nejagresivnější nádory, lidé slunění bez ochrany stále podceňují

Premium

Kožní nádory patří k nejčastějším nádorovým onemocněním na světě. Velký podíl na tom nese přehnané opalování.

26. srpna 2024  12:30

Když musí znaménko pryč. Pravidelné kontroly u kožního lékaře vám mohou zachránit život, kdy se objednat?

Premium

Mateřská znaménka, jsou za normálních okolností neškodná. Když se ale začnou měnit, zvětšují se či jsou asymetrická, neotálejte a co nejrychleji běžte k dermatologovi.

25. srpna 2024

Lékařka: Když vás kousne had, buďte v klidu a zavolejte pomoc. Vysávání jedu z rány se už nedělá

Premium

První volbou v případě zdravotních potíží u dětí jsou dětští praktičtí lékaři. I oni řeší poštípání hmyzem, alergické reakce, ale i kousance od psů či zanícené škrábance od koček. „Nejčastěji se...

1. července 2024  15:05

Pozor na nebezpečné „suvenýry“. Z ciziny si můžete přivézt kousanec od kdečeho, rafnout umí opice i velbloud

Premium

Letní havěť umí na dovolené pěkně potrápit. Ale nemusí to být jen hmyz či roztoči, znepříjemnit život vám může i kousnutí od psa nebo netopýra, škrábnutí od kočky či kopnutí od koně.

29. června 2024

Buďte jako král Já I., sůl nahraďte kořením. Pomáhá s trávením a posiluje imunitu, říká nutriční specialistka

Premium

Odborníci se shodují, že by Češi měli méně solit. Používáme ale i hodně koření. Je zdravé? Jak působí na lidský organismus? „Mnohé byliny, jež se používají jako koření, obsahují specifické látky,...

3. června 2024

Solení a obezita? Překvapivě ano, na slané vzniká návyk stejně jako na sladké a začíná to už v dětství

Premium

Že hodně solí dospělí lidé, je známo. Ale tento trend se týká i dětí. Ty by měly přijímat soli výrazně méně, než je doporučené množství pro „velké“.

2. června 2024

Jak donutit Čechy vzdát se soli? Hlavně muži solí až 3× více, než by měli, koledují si o infarkt i rakovinu

Premium

Bez soli se nedá žít, naše tělo ji potřebuje, ale nic se nemá přehánět. A o solení to platí dvojnásob, což Češi příliš nerespektují. Dopřávají si v potravě až třikrát větší množství než doporučené. A...

1. června 2024

Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky

Premium

Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o...

28. května 2024

Fyzioterapie není masáž. Pacienti by si nejraději jen lehli, bez cvičení to ale nejde, říká rehabilitační lékařka

Premium

Fyzioterapie a masáže nejsou to samé. Mnozí lidé si myslí, že když jim lékař „napíše“ poukaz na rehabilitaci, lehnou si na lůžko a nechají se příjemně namasírovat. Tak to ale není, jak vysvětluje...

19. května 2024  11:40

Jóga pro líné. Tradiční thajská masáž je intenzivnější a Evropan se ji nikdy dokonale nenaučí

Premium

Švédská masáž je klasika, ale co zkusit některou z netradičních technik, jako je thajská masáž, baňkování či reflexní terapie plosek nohou?

18. května 2024

Masáž každý týden je moc, tělo nemá čas zregenerovat. Na co si dát pozor, abychom si místo úlevy neublížili?

Premium

Unavené, přetažené svaly, ztuhlá záda nebo krk, to jsou stavy, se kterými pomůže masáž. Ta patří mezi oblíbené relaxační techniky, ale s pohybovými problémy úplně nepomůže, tam už je potřeba...

17. května 2024

„Pravých“ veganů je u nás jen okolo dvou procent. Trendem je ale flexitariánství, říká expertka

Premium

Živočišnou stravu dnes omezuje kdekdo. „Nemyslím si, že je to jen výstřelek, ale dlouhodobý stabilní trend související se změnou postojů a motivace veřejnosti, nejen kvůli zdraví,“ říká Eva...

27. dubna 2024

Koncept ideálního talíře: čím nahradit maso, pokud se rozhodnete stravovat vegetariánsky nebo vegansky?

Premium

Když se rozhodnete vyřadit maso či veškeré živočišné produkty z jídelníčku, možnosti stravování se omezí. Možná si ani neuvědomujete, kolik masa a výrobků z něj denně zkonzumujete. Jak se tedy...

24. dubna 2024

Je veganství zdravé? Jednoznačná odpověď neexistuje, dětem ale může uškodit, říká výživový lékař Petr Tláskal

Premium

Omezení masa a živočišných produktů ve stravě je v módě. Neškodí? „Maso je především zdrojem plnohodnotných bílkovin a některých dalších látek, které mohou chybět,“ vysvětluje vedoucí lékař oddělení...

23. dubna 2024

Čtyři hodiny u monitoru a dost. Proti „syndromu počítačového vidění“ zkuste pravidlo 20/20/20, radí lékařka

Premium

Především mladí lidé, ale i nemnoho starších neustále „zírá“ do obrazovek mobilů, počítačů, tabletů či televizí. Může nadužívání těchto zařízení ovlivňovat zrak? „Oko není přímo v ohrožení, ale...

19. dubna 2024

Sedmero nejběžnějších očních vad: výměna čočky je nejčastěji prováděný chirurgický zákrok na světě

Premium

Nějakou oční vadou trpí více než polovina světové populace, uvádí se až 60 procent. Pokud hůře vidíte, nečekejte a vydejte se k lékaři. Jaké jsou nejrozšířenější oční vady?

17. dubna 2024

U moderních brýlí se počítají gramy. Za multifokální čočky můžete dát desetitisíce

Premium

Brýle jsou pro mnoho lidí každodenní záležitostí. Ať jsou na blízko či na dálku, pomáhají korigovat vady zraku a chrání oči před vlivem vnějšího prostředí. Jak si je vybrat?

10. dubna 2024

Jako by se mi vrátil život. Přechod na inzulinovou pumpu byl pro mě zlomový, říká diabetička

Premium

Osmadvacetiletá Kateřina Fortelková se s diabetem 1. typu potýká deset let. „Nejhorší je, že si lidé myslí, že jsem se k cukrovce ‚prožrala‘. Ale tak to vůbec není, cukrovka 1. typu vzniká úplně...

15. března 2024

Diabetes vás může stát nohu i zrak. Snižte si hladinu cukru v krvi dřív, než bude pozdě

Premium

Vysoká hladina cukru v krvi, s níž se diabetici potýkají, má negativní dopad na různé orgány v těle. Nejvíce jsou postiženy cévy, nervy, ledviny či sítnice oka. Po dvaceti letech trvání diabetu se s...

14. března 2024

Je to vlastně otrava tukem. Češi už se prožrali k milionu případů cukrovky, na jaké příznaky si dát pozor?

Premium

Málo se hýbeme, tedy vydáváme málo energie. Přitom ji do sebe v podobě nezdravého a energetického jídla plného cukrů a tuků doslova „cpeme“. Česká republika překročila milion případů diabetu. Toto...

13. března 2024

Přepracovanost může zdevastovat psychiku. Bez zaměstnání to ale bývá ještě horší upozorňuje psycholog

Premium

Přepracovanost, stres, nedobré pracovní podmínky, špatné vztahy na pracovišti, ale i práce v noci či dlouhé pracovní směny – to vše může mít negativní vliv na psychiku lidí. S tímto problémem se...

2. března 2024

Kdy se v práci bát? Při jízdě autem, nejtragičtější pracovní úrazy jsou z dopravních nehod

Premium

Nejen nemoci z povolání, ale i úrazy, jež si lidé způsobí při práci, jsou častým důvodem pracovní neschopnosti. Za první pololetí loňského roku bylo kvůli pracovním úrazům vydáno na 22 tisíc...

1. března 2024

Práce až do padnutí. Nočními směnami riskujete rakovinu, varuje expert na nemoci z povolání

Premium

Covid-19, syndrom karpálního tunelu, ekzém, svrab či astma – co mají společného? Jde o nejběžnější nemoci z povolání. A to jak u mužů, tak u žen. „Covid-19 byl uznáván jako nemoc z povolání od roku...

29. února 2024

Máme pacienta po šesti transplantacích. Nefunkční ledviny zůstávají v těle, dokud se vejdou, říká expert z IKEM

Premium

Když ledviny selžou, je nutná dialýza či transplantace. „V Česku se ročně transplantuje okolo 500 ledvin, v IKEM to v roce 2023 bylo 276 ledvin,“ říká prof. Ondřej Viklický, přednosta...

18. února 2024

Čím víc vody vypiju, tím lépe a dialýza je nadosmrti. Lékař vyvrací osm mýtů o ledvinách

Premium

Ledviny slouží k filtraci škodlivin z krve. Udržují rovnováhu tělních tekutin. Kontrolují i krevní tlak a tvorbu krevních buněk. Koluje o nich však řada mýtů a omylů.

17. února 2024

Největší strašák pro ledviny? Kupodivu to není alkohol, ale cukrovka. Pozor na minerálky i léky proti bolesti

Premium

I když to možná zní překvapivě, nejčastějším důvodem selhání ledvin je cukrovka a vysoký krevní tlak. Tedy nemoci, kterými trpí dnes miliony Čechů, jsou doslova „zabijákem“ tohoto důležitého párového...

15. února 2024

Železo a zinek se nemají rády. Při doplňování minerálů pozor na to, jak spolupracují s ostatními, varuje odborník

Premium

Nejen železo, i jiné minerální prvky jsou pro tělo nepostradatelné. „Nejlepší je přijímat tyto minerály v běžné pestré stravě. Suplementovat je pomocí doplňků stravy moc nefunguje,“ potvrzuje docent...

5. února 2024

Příběh Moniky: Za nevysvětlitelnou únavou byl nádor. Nedostatek železa může signalizovat řadu závažných onemocnění

Premium

Železo z těla nejčastěji uniká při větším krvácení, obvykle v zažívacím traktu. Důvodem mohou být hemoroidy, ale i první symptom některého závažného onemocnění včetně nádorového.

3. února 2024

Stačí ho málo, ale bez něj to nejde. Na mýty o železe by si měli dát pozor hlavně vegani

Premium

Stejně jako vitaminy tělo potřebuje také minerální látky. A mezi ty, bez nichž by rozhodně nemohlo fungovat, patří železo. Jeho nedostatek způsobuje především anémii (chudokrevnost), ale škodí i jeho...

1. února 2024

Rodiče tlustých dětí mívají sami kila navíc a nevidí to jako problém, říká odbornice, jež pořádá kurzy hubnutí

Premium

Hubnutí by neměla být jednorázová záležitost, protože cesta k úspěchu vede přes pomalé a trvalé změny v životním stylu. K tomu pomáhají i kurzy, které pořádá společnost STOB (Stop obezitě). „Při...

19. ledna 2024

I příliš zeleniny škodí, varuje lékařka. Jak si sestavit zdravý a vyvážený jídelníček?

Premium

Držet drastické diety a za každou cenu zhubnout s sebou může nést i zdravotní rizika. Staré dobré rčení „nic se nemá přehánět“ tady platí dvojnásob.

18. ledna 2024

Tohle doma nezkoušejte. Nejbizarnější diety, které vám zhubnout určitě nepomohou

Premium

Kdo už někdy hubl, ví, že shodit pár kilo se dá poměrně rychle. Udržet si novou váhu je však oříšek. Často se tak děje při jednostranných či nesmyslných dietách, které slibují rychlý úbytek. Cesta k...

17. ledna 2024

Kocovina pětkrát jinak. Osvědčené tipy na překonání následků divokého večírku

Premium

Na kocovinu nikdo z nás moc rád nevzpomíná. Zvlášť když je těžká. Mnozí ji doslova protrpí a slibují, že už se alkoholu nikdy nedotknou. Ale většinou toto předsevzetí moc dlouho nevydrží a příští...

1. ledna 2024  15:40

Lékař radí, jak na kocovinu: po alkoholu člověk upadá do kómatu. „Vyprošťovák“ je naprosto nevhodný

Premium

Konec roku přináší oslavy plné alkoholu. Následující ráno bývá mnohým ouvej. Jak se pobavit, aby nebylo kruté? „Záleží na kvalitě alkoholu. Určitě je lepší domácí pálenka než levné víno,“ doporučuje...

28. prosince 2023  15:30