Jana Tržilová

Alkohol v životě? Nejzdravější je vyřadit jej ze života úplně

Myslíte si, že vám dvojka vína denně nebo panáček po ránu prodlouží život? Tak to vás rychle vyvedeme z omylu. Podle odborníků tomu tak určitě není. naopak, pokud se ho vzdáte úplně, vyhrajete.

Sedm kroků k životu bez sezonní alergie. Pomůže větrání, sprcha i čistička

Jakmile vytáhnete paty z domu, začnete rázem kýchat, slzet a z nosu vám bude téct jako z vodovodu? Potom zřejmě trpíte na sezonní alergii a množství pylu konkrétních rostlin, na které jste citliví,...

Trápí i modelky a někdy i muže. Jak se vypořádat s celulitidou

Poznej svého nepřítele, říká se. V boji proti celulitidě toto rčení platí dvojnásob. Abyste ji porazili, je třeba přesně vědět, jak a proč vzniká. A samozřejmě, jak se jí účinně zbavit nebo jak ji...

Přírodní barvy to z černé na blond neumí, ale v něčem chemii nahradí

Naše vlasy jsou korunou krásy a měly bychom jim dopřát to nejlepší z přírody. Nakolik je možné měnit odstín vlasů prostředky na bázi rostlin? Proč jim dát přednost před chemickými barvami a co je...

Vyčistí záchod, zjemní pokožku, pohnojí květiny. Na co se hodí zkyslé mléko

Zapomněli jste dát otevřené mléko do lednice a výsledkem je zakyslá tekutina, která už nevypadá vábně? Nevěšte hlavu, tady je pár způsobů, jak ji využít.

Inflace, nemoci, válka. Mít strach je normální, ale nesmí vás ovládnout

Pronásleduje vás úzkost? Bojíte se ekonomické krize, inflace, válečných konfliktů, nemoci, ztráty postavení, pohodlí, zázemí, svého společenského statusu? Jak říká čínská kletba: Nechť ti je dáno žít...

Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance

Premium

Chcete, aby vás lidé měli rádi a aby se ve vaší přítomnosti cítili dobře? Buďte tolerantní. Že vám tahle vlastnost chybí? Že to neumíte? Tak se to naučte. Věřte, že když si tuhle schopnost osvojíte,...

Lék na kocovinu, leštič i past na mušky. Na co všechno využijete banány

Banán je ovoce, které má velký podíl vitaminů a minerálů. Proto ho nevyhazujte, i když je kapánek starší. Poradíme vám, co s ním, zvlášť když má ještě další využití.

Co s nadúrodou rajčat, aby nepřišlo nic vniveč. Usušit, zamrazit, do kečupu

Vybujela vám náhle na zahrádce spousta rajčat a vy nevíte co s nimi? Rajčatových receptů jsou kvanta, ale je možné, že už vám toto ovoce leze krkem. Zkuste proto jiné varianty.

Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly

Také jste se jako malí rádi proháněli na koloběžce? A v dospělém věku ji vyměnili za tu elektrickou? Dobře jste udělali. Koloběžka velmi prospívá zdraví. Klasická i elektrická, byť každá jiným...

Nezahrnujete své ratolesti opičí láskou? Přílišná péče dětem škodí

Premium

Milujete své dítě? Zřejmě zbytečná otázka, na kterou stoprocentně odpovíte, že ano. Ale víte, že i mateřská láska má svoje hranice, a je-li přehnaná, může ubližovat?

Terapie pomocí. Otevřete své srdce, dobré skutky léčí bolavou duši

Pomáháte rádi? Konáte dobré skutky? Vzpomínáte si, jak úpěnlivě se Ivan v Mrazíkovi snažil vykonat dobrý skutek, aby se zbavil medvědí tváře, ale ať chtěl sebevíc, nedařilo se mu? Štěstí se na něj...

Největší zdroj sirovodíku i lokalita UNESCO. Slovenské lázně mají něco navíc

Premium

Rádi si poležíte, zrelaxujete se, necháte prohřát své svaly i kosti v termálním bazénu nebo sauně? V tom případě hurá do lázní! A co takhle namísto českých vyzkoušet ty u našich sousedů? Rozhodně...

Prázdniny v australské divočině. Oblast Kimberley skýtá nebezpečí i zážitky

Premium

V korunách eukalyptů křičí strakatí papoušci, po travnatých plošinách se procházejí skupinky australských pštrosů emu a co chvíli odkudsi přiskáče klokan. Záběry jako z Divokého západu, pouze indiány...

O správný dárek si musíte říct. A pokud na dárky není, přiznejte to

Nejoblíbenější svátky v roce se blíží a v konverzaci čím dál častěji rezonuje otázka: „Co si přeješ od Ježíška? Jak na ni odpovědět? Upřednostňovat duchovní rozměr svátků, nebo neskromně vyrukovat s...

Pomůže vám psychoterapie? Dejte jí šanci, vypovídat se je vždy úleva

Přibrala jste čtyři kila. Vaše dcera začala kouřit a syn si prý tu a tam dá jointa. Máte podezření na manželovu nevěru, parfém na límečku jeho košile je až moc intenzivní... Ať už vás trápí cokoli a...

Cesta do Paříže, voňavá vana i hustá polévka. Užijte si podzim všemi smysly

Ze strnišť už pěkně fičí, brzy se stmívá a letní bronz nenávratně bledne. To ale není důvod, proč podléhat splínu. Naopak! Pojďme si z podzimu udělat nejkrásnější roční období, užijme si jeho hojnost...

Největší termální jezero světa či certifikovaná léčivá voda. Maďarské lázně uchvátí

Premium

Pokud vám je s postupujícím podzimem pořád větší zima, můžete před ní alespoň na pár dní utéct. Kde se můžete ohřát bez nutnosti trmácet se do teplých krajin? Například v maďarských termálních...

Do restaurací konkurentů chodím rád. Hledám inspiraci, říká Filip Sajler

Premium

Populární kuchař, hvězda kulinárního televizního pořadu Kluci v akci, úspěšný automobilový závodník a v současné době především provozovatel téměř dvacítky firemních kantýn Perfect Canteen. Sympaťák...

Mami, dneska ne, až zítra. Kdy už prokrastinace u dětí představuje problém

Premium

Ten pojem už jste určitě slyšeli. Prokrastinace spočívá v odkládání plnění činností a úkolů, zejména těch nepříjemných. Je vlastní dospělým i dětem a rozhodně nepřináší nic dobrého. Pokud zejména u...

Sebevraždy dětí jako fenomén doby. V Česku jich dobrovolně odchází 60 ročně

Premium

Podle údajů Českého statistického úřadů ročně spáchá sebevraždu 1 600 dospělých a 60 dětí. Každý zbytečně zmařený život je tragédie, a když jde o dítě, nabírá nepředstavitelných rozměrů. Znáte svého...

Spolu, ale každý zvlášť. Oddělené bydlení vyhovuje stále více lidem

Svého partnera milujete, ale domácnost s ním sdílet nechcete. Musíte spolu vlastně bydlet? Má takový oddělený život smysl? Je vůbec možné žít single, a i přesto mít vážný vztah?

Čím je sport náročnější, tím je pro nás větší výzvou, říkají bratři Svobodovi

Premium

Rozeznat jednoho od druhého je pro ty, kdo je dobře neznají, opravdu těžké. Jsou stejně sympatičtí, milí, skromní a přívětiví, mají stejný účes, úsměv, dikci i smysl pro humor. A nejen to, dvojčata...

Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře

Máte práci, která vás uspokojuje? Těšíte se na ni? Nebo vás ráno co ráno po zazvonění budíku přepadává žaludeční neuróza? V tom případě potřebujete změnu. Začněte dělat to, co vás baví...

I po tolika letech pociťuji hořkost, vzpomíná Marie Tomsová na konec v ČT

Premium

Téměř dvacet let v roli hlasatelky promlouvala Marie Tomsová k divákům televizních obrazovek. Všechny televizní výstupy se musela učit nazpaměť. Dnes v roli moderátorky pro změnu oslovuje posluchače...

Nemám čas na alkohol a vysedávání u pseudouměleckých debat, říká Martin Kraus

Premium

Oblíbenému divadelnímu a filmovému herci Martinu Krausovi se kvůli jeho šarmu přezdívá český Belmondo. A právě tento slavný francouzský herec byl prý také důvodem, proč se Martin začal věnovat právě...

Rodič, nebo kamarád? Liberální výchova vám lásku dětí nezaručí

Není tomu tak dávno, kdy děti svým rodičům vykaly a zásadně s nimi nediskutovaly. Jakýkoliv odpor k nim byl v podstatě nemyslitelný. Dnes je to jiné. Výchova dětí v Čechách zkrátka v uplynulých...

Jak ušetřit na školních pomůckách? Učebnicemi z antikvariátu i kvalitními batohy

Premium

Začátek školního roku pro spoustu rodin představuje obrovský nápor na jejich mnohdy už tak napjaté rozpočty. Zdražení se nevyhnou ani školní pomůcky. Bez nových se ale školáci neobejdou. obzvláště...

Geotermální velmoc. Island si vás podmaní přírodou v každém ročním období

Premium

Země na povrchu chladná, ale uvnitř horká. Země, kde v zimě skoro nevidíte světlo a v létě tmu. Země jedinečných přírodních úkazů, které si neumíte představit, dokud je sami nespatříte na vlastní...

Tipy, jak ušetřit i na zahraniční dovolené. Svůj komfort snižovat nemusíte

Premium

Rádi byste cestovali levněji? Můžete. Aniž byste museli slevovat ze svých nároků na pohodlí či mařit své cestovatelské sny. S našimi tipy nebudete mít ani po zahraniční dovolené hluboko do kapsy, ať...

Celý život jsem vlastně byla taková veverka, usmívá se Heidi Janků

Premium

Po dvou letech covidové pauzy znovu vystupuje se svou novou kapelou HeidiBand, rekonstruuje dům a má skvělého parťáka – malého knírače Edu. Ač se s ní život vůbec nemazlil, je permanentně pozitivně...

Složité vztahy dětí s rodiči. Mentální koučka radí, jak zlepšit komunikaci

Premium

Vztahy. Do některých vstupujeme vědomě. Sami si volíme spolužáka, s nímž usedneme do jedné lavice, kamarádku, se kterou budeme probírat své trable, i pana Božského, jehož si nakonec odvedeme k...

Chcete změnit práci? Jak poznat, že nastal čas zkusit štěstí jinde

Nejste v práci spokojena, ale chybí vám kuráž změnit místo? Zahoďte zbytečné obavy. Máte-li už jisté zkušenosti a praxi, na trhu práce se dnes rozhodně neztratíte.

Svatba v roce 2022. Má ještě smysl? A vážně ty prstýnky chceme?

Chceme se dnes ještě vdávat? Může sňatek ovlivnit vztah? Má v současné době vůbec smysl? Otázek týkajících se manželského svazku je celá řada. Pokusíme se s vámi alespoň na některé najít odpověď.

Na divadle jsem dost pil. Teď už jen ochutnávám, říká herec Petr Batěk

Premium

Petr Batěk je nejenom divadelní, televizní a filmový herec, ale také textař, muzikant, básník a frontman kapely Pokoj číslo 26. Vydal tři sbírky básní, čtvrtou nyní připravuje. A před nedávnem...