Jana Pospíšilová

Proutěným košem do Funchalu. Madeira je rájem pro turisty, nabízí i saně v létě

Ve svém živlu tu budou hlavně ti, kteří milují toulky přírodou, hřebenové túry a náročnější výlety. Madeirská flóra je totiž naprosto úchvatná a navíc celoročně zahalená do jarního hávu. Adrenalin...

Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu...

Tajemství štíhlé linie: dodržte pár zásad a buďte důslední. Pak to půjde

Stravovat se zdravě a vyváženě a hýbat se, to je alfa a omega hubnutí. Bez toho to zkrátka nepůjde. A aby vám to šlo ještě lépe, přizvěte si na pomoc účinné bylinky.

Mayské památky a koupání v jeskyních. Yucatán je Mexiko pro začátečníky

Poloostrov, který je téměř dvaapůlkrát větší než Česká republika, je tím nejhezčím, co můžete v Mexiku navštívit. Je přitom úplně jedno, zda vás láká příroda, historie nebo moře.

Malý ráj na zemi, kde mizí moře. Objevte kouzlo romantického Zanzibaru

Tropický ráj, ležící co by kamenem dohodil od východních břehů Afriky, má vše, co je ke správné dovolené potřeba – hřejivé slunce, bělostný písek a tyrkysové moře. A ještě spoustu věcí navíc.

Dříve bahnitá laguna, kterou zná celý svět. Čarokrásné Benátky vás v zimě oslní

Patří k nejkrásnějším městům na celém světě a prý by je aspoň jednou za život měl vidět každý. Je ale dost možné, že podlehnete jejich kouzlu a jedna návštěva vám nebude stačit.

Imunitu podpoříte nejen vitaminy. Zkuste taky spát a odpočívat

V zimě na vás číhá nejen spousta bacilů, svou daň si vybírají i krátké chladné dny bez dostatku slunce. Výsledkem je, že se cítíte často unavení, malátní, nic se vám nechce… Co s tím?

Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků

Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.

Brnění i slabost ruky? Nepodceňujte příznaky syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu, jednu z nejčastějších civilizačních nemocí dnešní doby, se rozhodně nevyplatí podceňovat. Koho nejčastěji postihuje a jak si s ní poradit?

Jak vybrat a opečovávat vánoční kaktus či hvězdu, aby přežily nejen Vánoce

S nadcházejícími vánočními svátky se pojí i dvě tradiční rostliny: jedna rozzáří domov červenými hvězdičkami, ale je jedovatá pro mazlíčky, druhá ho ozdobí elegantními kvítky. Zatímco hvězda se v...

Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C

Vitamin C je pro lidské tělo naprosto nezbytný, hraje důležitou roli v celé řadě procesů a neobejde se bez něj ani váš imunitní systém, který s příchodem podzimu dostává zabrat.

Jak řešit opruzeniny v létě. Tipy na účinnou prevenci a rychlou pomoc

Teplé a slunečné dny jsou skvělé, představují ale také výzvu pro pokožku. Zapařená a podrážděná kůže je častým letním problémem, s nímž se potýkají zejména ženy. Poradíme vám, jak tyto nepříjemné...

Od Lkavého čtvrtka k Zelenému. Jak vznikl omyl a jaké zvyky nás čekají

Některé možná znáte a poctivě se jimi řídíte, jiné jsou už skoro zapomenuté. Co takhle si je o letošních svátcích oprášit?

Maledivy jsou jako ze sna. Kde se tu dobře a levně najíst a kam se jezdí za luxusem

Premium

Název „Velké divy“ by na tenhle ostrovní stát v Indickém oceánu seděl víc – když totiž Bůh tvořil zemi, tady si dal obzvlášť záležet…

Z pláže za krokodýly či na horskou túru. Jamajka je ráj uprostřed Karibiku

Premium

Pro ostrov plný barev, života a nádherné přírody je charakteristické jedno jediné slovo: pohoda. Ta na vás bude číhat, ať se vydáte kamkoliv. Jamajka je zkrátka ráj, kde se můžete nechat hýčkat...

Svatostánky i velkoměsta, klid i noční život. V Japonsku si najde své každý

Premium

Japonsko v tuhle roční dobu? To není vůbec špatný nápad. Zasněženou pohádku tam sice čekat nemůžete, zima je mírnější než u nás, bohatě vám ji ale vynahradí jiné zážitky. Nechte se pohltit...

Ráj lyžařů a smetánky? Ve Svatém Mořici mají i šikmou věž a pomalý rychlík

Premium

Není divu, že je oblast tak vyhledávaná. První hotel tam byl už v půlce 19. století a od té doby se Svatý Mořic rychle stával oblíbeným zimním rekreačním střediskem. Slunce, luxus, adrenalin i...

Zimní sezóna v Laponsku je pohádková. Vydejte se na dovolenou za polární září

Premium

Pohled na království sněhu sobů a polární záře je jako balzám na duši. Tak si dopřejte chvilku klidu, třeba s šálkem svařáku, a pojďte si s námi tuhle zasněženou romantiku užít.

Chcete, aby byl nový rok opravdu šťastný? Přejte si to správně

S příchodem nového roku bilancujeme, srovnáváme si myšlenky, někteří z nás mají dokonce odvahu něco si přát. Vy taky? Pak možná oceníte návod, jak to udělat správně. Tak, aby se vám tužby vyplnily…

Miliony konfet, grandiózní ohňostroj. Zažijte oslavy nového roku v New Yorku

Premium

Město, které nikdy nespí, i tak se New Yorku přezdívá. A kdy ocenit jeho živelnost, nespoutanost a energii více než v noc, kdy ani vy nechcete jít spát? Lepší místo na nezapomenutelnou silvestrovskou...

Vánoční strom u Kolosea, rozjímání ve Vatikánu. Poznejte Řím během adventu

Premium

Hlavní italské město, to je láska na první pohled. Stačí jedna návštěva a podlehnete mu. A když si tu návštěvu naplánujete na dobu adventu, vaše srdce si Řím podmaní ještě rychleji… a napořád.

Svařák na pláži či ledový betlém? Tipy na nejlepší vánoční trhy u sousedů

Premium

Zodpovědět si tuhle otázku v Čechách není až tak těžké, krásné trhy má snad každé větší město i řada těch malých. Kam se ale vypravit za hranicemi, v Německu, Polsku nebo Rakousku?

Jezera, termály i sopky. Azorské ostrovy vás pohltí čarokrásnou přírodou

Premium

Devítka „drobků“ pevniny rozsypaných v Atlantiku při námořní trase z Evropy do Ameriky, to jsou Azorské ostrovy. Půvabné souostroví láká na celoroční jarní klima a spoustu dobrodružství.

Disneyland, středisko NASA či aligátoři. Florida nabídne to nejlepší z USA

Premium

Stovky kilometrů nádherných pláží plus jedinečná prázdninová atmosféra, to jsou jen dvě z mnoha a mnoha lákadel, která americký poloostrov Florida nabízí.

Kouzlo orientu. Katar nadchne luxusem, velbloudy či úchvatnými plážemi

Premium

Exotický Katar prostírající se na poloostrově v Perském zálivu byl ještě donedávna velkou záhadou, v posledních letech se ale stále více otevírá světu. A má rozhodně co nabídnout.

Od Valletty po Gozo. Malta je rájem potápěčů i milovníků historie

Půvabné souostroví mezi Evropou a Afrikou má vše, co je ke správné dovolené potřeba: slunce, moře, bohatou historii i krásnou přírodu.

Pobřeží bohů leží na špičce italské „boty“. Kalábrie zaujme i národními parky

Premium

Ne nadarmo si vysloužila přezdívku perla jižní Itálie. Kalábrie. Hornatý region na jihu lemovaný stovkami kilometrů pláží, které patří k nejúžasnějším v Evropě, a omývaný ladnými vlnami průzračného...