Hana Antošíková

Jiný mozek, jiné tělo, jiné reakce. V čem se nejvíc liší ženy a muži

My ženy jsme fascinující stvoření. Od přírody jsme vybaveny schopnostmi, které nám muži často závidí, a naše těla i mozky fungují způsobem, který vědce nepřestává udivovat. Proč tomu tak je?

Uklízení a pořádek zabíjí kreativitu. Proč jsou chaotici v životě úspěšnější?

Musí mít podle vás všechno své místo? Měly by se věci hned po použití zase vracet tam, kde byly? Kdepak, určitá míra nepořádku je dokonce žádoucí. Dokládají to i vědecké výzkumy. Přečtěte si, proč to...

Proč a jak se slaví Silvestr? Ne vždy šlo o bujaré veselí

Bujaré oslavy konce roku doprovázené ohňostrojem, dělbuchy a také často nezřízeným veselím tak, jak je znáte dnes, nepatřily mezi zvyklosti našich předků.

Odbourá stres a zvedne náladu. Známe důvody, proč je čtení tak důležité

Vědci zjistili, že už dvacet minut čtení týdně zvyšuje naši životní spokojenost o dvacet procent. Není třeba kvůli tomu číst sáhodlouhé romány – povídky, články i krátké texty mají stejný efekt....

Vitamíny, vůně, pohyb. Toto vás zahřeje i v chladných podzimních dnech

Už je to tady. Podzimní počasí na vás útočí v plné síle, chvíli fouká, chvíli prší, zebe to a studí. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Pojďte s nimi zatočit, přinášíme pár tipů, jak zvládnout...

Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu

Tato báječná hlíza vás v chladných dnech zahřeje a povzbudí imunitu, zároveň však dodá exotický nádech vašim kuchyňským kreacím. Co možná nevíte o zázvoru?

Jak prát správně? Kompletní průvodce praním a údržbou pračky

Praní prádla patří k běžným činnostem, přesto někdy nemáte úplnou jistotu, co je správné.

Vlasy, korunu krásy, dostane do kondice ořechová terapie i elixír z rajčat

Roztřepené konečky, mastné kořínky nebo celkově zplihlé a unavené vlasy, takže byste nejraději stále nosili čepici? Lepší bude dopřát vlasům pořádnou péči. V první řadě je potřeba postarat se o...

Účinné léčivky podle odborníků? Zázračný je bez, křen, kubebový pepř i réva

Víte, že i bylinky mají svá pomyslná soutěžní klání a porota z nich vybírá ty nejlepší, které pravidelně dostávají ocenění Léčivá rostlina roku? Bylinkám věřili lidé odjakživa. A ač je v dnešní době...

Co nepatří do domácích spotřebičů? Vyhněte se největším průšvihům

Domácí přístroje usnadňují život. Někdy od nich ale čekáte příliš a nepoužíváte je správně.

Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi

Dobrý spánek, horká koupel nebo mlsání ořechů? S našimi bleskovými tipy posílíte obranyschopnost svého organismu a ještě se přitom budete bavit.

Tajemství štíhlé linie tkví v maličkostech. Tady je pár tajných triků

Skoro každý začne na jaře hubnout, ubývají svršky, a tak je načase něco udělat s figurou. Že diety nejsou nic pro vás? Máme řešení, které zvládne každý, stačí jenom chtít a zapracovat do režimu pár...

Šest zdravotních otázek kolem ňader, které vás mohou opravdu překvapit

Krásná prsa jsou symbolem ženskosti a skutečným zázrakem přírody. Nejednu z vás ovšem mohou některé zdravotní aspekty občas minimálně znejistět. A právě proto jsme sestavili ty nejdůležitější okruhy...

Cibuli do tašky, brokolici do utěrky. Skladování prodlouží trvanlivost

Teď se možná víc než kdy dřív zamýšlíte nad tím, jak ušetřit. Jídlo totiž vyhazuje rád málokdo. Poradíme vám, jak uchovat zeleninu nebo ovoce, které jste výhodně koupili a kde vám vydrží nejdéle...

Zázvor postaví na nohy, zlepší zdraví i imunitu a v kuchyni z vás udělá borce

Tato báječná hlíza bývá neprávem opomíjena, přitom v chladných dnech báječně zahřeje a dodá exotický nádech všem vašim kuchyňským kreacím. Také pro zdraví je zázvor skutečným požehnáním.

Datum narození vám to lehce spočítá. Co jste za numero, a co to znamená

Den a rok narození odhalí číslo, které ovlivňuje naše chování, jednání i vlastnosti. Numerologové totiž tvrdí, že není náhoda, který den jsme přišli na svět.

V Jihoafrické republice mají dvouminutové sprchovací songy. Taky šetří vodou

Voda je jedním z nejcennějších zdrojů naší planety a její udržitelné využívání je pro budoucnost klíčové. Poradíme vám, jak s ní šetřit a zároveň žít stylově a moderně. A můžete si k tomu pustit...

Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres

Vana plná nadýchané pěny, aromatická vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho lidí dokonalý způsob relaxace po náročném dni. Dopřejte si lázeň.

Doma v kuchyni vyrobíte účinný a voňavý gel na praní i tablety do myčky

Je libo šampon, jar nebo repelent? Doma se dá udělat skoro vše, navíc za pár korun a v bio kvalitě. Šetřete peníze i přírodu a zkuste si vyrobit vlastní drogerii i kosmetiku. Je to snazší, než si...

Dejte si ji klidně jako řízek. Hlíva je dokonalý elixír, nakopne imunitu

Její blahodárné účinky znali už dávno v Číně, využívali je také staří Římané, přesto ji trochu přehlížíme. Ochutnejte ji i vy, můžete ji koupit v obchodě, najít v lese, dokonce si ji i sami...

Pravidla ideální péče v říši orchidejí. Pokojovek, jimž název dala varlata

Krásky mnoha tváří vnášejí do lidských domovů kousek exotiky a jen málokdo ji někdy neměl doma na okně. U Aztéků byly posvátnou květinou, v Číně jsou symbolem lásky a na Havaji manifestují...

Zvířata vědí, co dělají. Poučte se z jejich vlastností pro svůj lepší život

Zvířata jsou trpělivá, čistá, přímočará, nejsou falešná, zhýčkaná ani ufňukaná. Lidé by si z nich v lecčems mohli vzít příklad.

Vyrazte na šípky. Dopřejte si nejkvalitnější vitamin C i omlazení pleti

Šípek je malý podzimní zázrak, proto za ním rozhodně vyrazte do přírody, vyplatí se to. Kdyby nic jiného, získáte úžasný zdroj přírodního vitaminu C na posílení imunity, snadno si vyrobíte i...

Není řízek jako řízek. Kde se vzal, jak ho vylepšit, a který je ten nejlepší

Naklepat, obalit, osmažit a za půl hodiny můžete jíst… Ano, řeč je o řízcích. Tento dokonalý pokrm je ideální nejen na výlet nebo na rodinnou výpravu, ale uctíte s ním i důležitou nedělní návštěvu....

Mikrovlnka slouží už skoro 80 let. Umíte využít všechny její schopnosti?

Jedna, dva, tři, cink. Jídlo je ohřáté – a to má být jako všechno? Ale kdepak. Tento kuchyňský pomocník toho umí mnohem víc.

Spojte do skvělé polévky koledu a mladé kopřivy, nadupané nejen vitaminy

Děti obešly pár sousedů a máte misku vařených vajíček? Nebo jste se nachystali na koledníky a moc jich nepřišlo, takže ta vařená vejce máte taky? Můžete vyběhnout na čerstvé mladé kopřivy a uvařit si...

Krásný bodlák ze Středozemí. Artyčok využijete na pizzu, do salátu i k masu

Zelenina, která na první pohled připomíná velký květ růže nebo něco mezi květákem a bodlákem (však on to také skutečně bodlák s ostny je), patří mezi superpotraviny a připutovala k nám ze Středomoří....

Na řízky, roládu, polévku i grilování. Jak nakupovat a porcovat kuřecí maso

Zvykněte si při nákupu prohlížet maso, zjistit více informací o jeho původu, způsobu zpracování, konzervaci nebo stáří. Věnujte pozornost také jeho zbarvení anebo vůni, všímejte si velikosti i...

Hledáte univerzálního pomocníka do domácnosti? Zkuste vsadit na citron

Citron vám může prospět hned na více frontách: v kuchyni, ale i jako úklidový prostředek či zkrášlovadlo. Zajímavé je, že použitelné jsou všechny části tohoto ovoce.

Které je vaše vnitřní zvíře? Vyberte si, jak se cítíte, hodně to prozradí

Máte v oblibě určité zvíře, která vás přitahuje, a ani nevíte proč? Možná je za tím víc, než si myslíte.

Křenové máslo či křenové pivo podpoří imunitu. Pomáhá i na revma a pihy

Tento voňavý kořen je neodmyslitelnou přílohou k vařenému uzenému kolenu z vepříka, jeho využití je však mnohem širší, budete žasnout. Má nejen spoustu vitaminů a antibakteriální a protiplísňové...

Čápy, havrany i pavouky si hýčkejte, pozor na psy. Zvířecí pověry mají jasno

Znáte ty pověry, které tvrdí, že pavouk přináší štěstí, podobně jako když vás trefí ptačí exkrement. Kočka přes cestu ale znamená smůlu a vyjící pes je pro změnu špatným znamením. Pověr spojených se...

Vyrobte si doma bylinkovou sůl nebo léčivou mast, s návodem to zvládnete

Uzdravují, osvěží, uleví, voní a ještě potěší naši duši. To všechno umí bylinky, ať už v mastičkách, krémech, solích, nebo jako výluh či čaj. Poměrně snadno si je můžete vyrobit doma.

Kefír je opravdový všelék. Tibetskou houbu si klidně vypěstujete doma

Kefír nemusíte pít denně, zato pravidelně. Nastartujete tak ve svém těle očistný proces, který vám pomůže vypořádat se s různými nežádoucími přemnoženými kvasinkami, bakteriemi a viry a odkyselí váš...

Jak zatočit s otravným hmyzem a co pomáhá na štípance

Teplé a slunné dny lákají ven i hmyz, který dokáže štípnout, píchnout žihadlo nebo nám pěkně otrávit spánek. Hmyzí útoky lze odrazit například bylinkami, jež pomáhají i na štípance a po žihadlech,...

Heřmánek je multifunkční bylina. Umí zklidnit žaludek i atopický ekzém

Voňavý heřmánek je zcela určitě nejznámější bylinkou našich babiček. Právě kvete na loukách, na polích v obilí, v parcích nebo na okrajích lesů, takže je ideální čas si ho nasbírat. Léčbu heřmánkem...