Filip Marvan

Filip Marvan

zkratka autora: fim

Externí redaktor Rungo.cz. Dříve publikoval například v časopise o informačních technologiích a spotřební elektronice a externě spolupracoval se serverem Mobil.cz. V současné době pracuje v IT, ale příkazový řádek rád mění za běhání v přírodě nejlépe mimo obvyklé trasy. Běh je pro něj radost i dobrodružství a jeho snem je proběhnout křížem krážem celou Českou republiku.

Tip na dovolenou: Vysoké Tatry a Slovenský ráj, poklady kousek od nás

Vysoké Tatry
11. července 2017

Během týdenní dovolené jsme spojili výšlapy po nádherných Vysokých Tatrách s procházkami po...

Boty vybírejte podle váhy, snížíte tím riziko zranění

Různým lidem sedí různé značky.
5. července 2017

Vědci zkoumali souvislost mezi hmotností, rizikem zranění a výběrem správných bot. Poslední běžkyně...

Podělte se o letní zážitky, napište článek a získejte odměnu

pouták čtenáři sobě
4. července 2017

Léto láká k dovoleným, cestování a netradičním zážitkům. Podělte se na stránkách RUNGO.cz o to...

Letní běžecká motivace je tady! Předežeň Majdu a vyhraj

Redaktorka Magdaléna Ondrášová na oblíbeném běžeckém okruhu říčanskými lesy
3. července 2017

Začínají prázdniny a dovolené a tím pádem také spousta příležitostí k běhání. Využijte toho,...

Na běžkyni zaútočil vzteklý mýval, musela ho zabít holýma rukama

Mýval nakažený vzteklinou může být velmi nebezpečný.
23. června 2017

Běhat přírodou v terénu může být někdy docela nebezpečné, například když potkáte zvíře nakažené...

Tip na dovolenou: čistá příroda Slovinských hor vás uchvátí

Triglavská jezera
16. června 2017

Slovinsko je nádherná země, kde jsme našli nádhernou čistou přírodu, majestátné hory, krásná města,...

Speciální kraťasy z vás udělají běžeckého robota, který běhá rychleji

Robokraťasy, které z vás prý udělají lepšího běžce.
8. června 2017

Máme pro vás další výběr toho, co nás nejvíce zaujalo ve světě. Třeba speciální kalhoty, které z...

Předežeňte redaktora RUNGO Filipa a vyhrajte!

Vivobarefoot Primus Trail SG poskytují perfektní přilnavost ve výběhu i při...
4. června 2017

Venku je krásně, léto se blíží a určitě stojí za to, využít krásných dnů k běhání. Třeba i na dálku...

TEST: Bose Soundsport Pulse. Špičkový zvuk bez drátů s měřením tepu

2. června 2017

Bezdrátová sluchátka, která sice vypadají jak z jiného světa, ale mají skvělý zvuk a dokážou vám...

Chytrá elektronika je i tam, kde nemusí. Jak nepodlehnout zbytečnostem?

30. května 2017

Vypadá to, že snad úplně do každé věci, kterou aktivně používáme, se dá strčit nějaká ta „užitečná“...

Zábava pro celou rodinu: naučná stezka Les Království

26. května 2017

Je to výlet, při kterém se nebude nudit žádný člen rodiny. Zabalte si svačinu, něco na opékání a...

Mexičanka vyhrála v sandálech z pneumatiky, mladík válí v crocsech

25. května 2017

Je až k neuvěření, jak rychle dokážou někteří běžci běhat takřka v čemkoliv. Tarahumarové létají na...

Chytré hodinky nabíjené pohybem ruky a další zajímavosti ze světa

19. května 2017

Vypadá to, že se blíží doba, kdy bychom mohli chytré hodinky nabíjet pomocí pohybu ruky. Puma...

TEST: Blátivou stezkou až na vrchol sopky ve Vivobarefoot Primus Trail SG

11. května 2017

Když jsem si je obul, nastala uvnitř mě bouře. Volání divočiny tak silné, že mu nešlo odolat....

Běžci i chodci kreslí po světě penisy. Pro dobrou věc

5. května 2017

Lidé po světě kreslí pomocí GPSky obrovské penisy a snaží se tím upozornit na nebezpečné...

Předežeň šéfa RUNGO závodů a vyhraj oblečení Craft

3. května 2017

V současné době má Marek Topinka sice plnou hlavu chystaných Craft RUNGO závodů, přesto se však ve...

Vltava Run se blíží. Na co by neměl kapitán zapomenout?

29. dubna 2017

Registrace, složení týmu, setkání s organizátory, prostudování pravidel či rozdělení úseků, to vše...

Záchrana pro ty, co nechodí k lékaři? Senzor zjistí nemoc z potu

21. dubna 2017

Na světě je speciální senzor, který dokáže na základě vašeho potu zjistit, zda trpíte závažným...

Soutěž: Spojte chůzi s cvičením, najděte nejlepší hřiště a vyhrajte

16. dubna 2017

Chůze je jedna z nejzdravějších aktivit vůbec, a když ji spojíte s protahováním, cvičením či...

Zprávy ze světa: novinky od garminu a dojemné video z půlmaratonu

7. dubna 2017

Garmin představil nový sporttester Forerunner 935, který je levnější alternativou k nadupaným Fenix...

Další Craft RUNGO výzva je tu, předežeň šéfredaktora a vyhraj

5. dubna 2017

Venku se otepluje a počasí láká k výběhům více než dřív. Pojďte běhat s námi, vzájemně se...

Neumíte dostatečně pít? Tahle láhev vám prý poradí

4. dubna 2017

Láhev nadupaná elektronikou, která komunikuje s mobilním telefonem a pomáhá dávat pozor na pitný...

Pět tipů: jak si zpříjemnit běhání ve městě

27. března 2017

Jak najít motivaci a radost z běhání ve městě, kde chybí kouzlo přírody, které by mě táhlo ven? Mám...

I ve středním věku vás nejlepší běžecká léta nejspíš teprve čekají

24. března 2017

Nová studie ukázala, že časy na maratonských závodech se u rekreačních běžců nesnižují až do 50 let...

Chytré švihadlo, co kreslí čísla do vzduchu a ze skákání dělá výzvu

21. března 2017

Jako školáka mě hrozně bavilo skákat přes švihadlo. Proto jsem se do toho nyní, po mnoha letech,...

Začíná válka proti běžcům? V Americe nastražují hřebíky

10. března 2017

Hřebíky nastražené na trase běžeckého závodu, speciální bota od Nike by měla pomoci překonat...

Pohorky, „drahá“ výstroj turisty. Sušit, čistit a správně impregnovat

9. března 2017

Dobré boty jsou pro turistu nedocenitelné. Robustní, ale přesto pohodlné, z pořádného kusu kvalitní...

Pět věcí, jimiž můžete zlepšit přesnost GPS

3. března 2017

Stalo se vám někdy, že vám GPS „ulítla“ a v některém místě vašeho výběhu naměřila trasu, kudy jste...

Běhejte s námi, zapojte se do Craft RUNGO výzvy a vyhrávejte i v březnu

2. března 2017

Venku je stále tepleji a tak se i běhá čím dál lépe. Využijte toho, běhejte virtuálně s námi a...

Z klasických sluchátek bezdrátová. Novinka vás zbaví kabelů

24. února 2017

Dnešní první novinka je o zajímavém adaptéru, který z vašich sluchátek udělá „bezdrátová“. Z...

Hledám si výzvy, které mě posouvají dál. Zkuste to také

19. února 2017

Pokud se mi povede překonat něco, čeho jsem se bál, nebo zvládnu dlouho odkládanou věc, do které se...

TEST: Elegantní čínské hodinky Deveroux jsou levné a změří vám i tep

15. února 2017

Hodinky, které spojují dva světy. Svět staromilců, kteří mají rádi jednoduchost, eleganci a dlouhou...

Vhodné jídlo po tréninku pomáhá předcházet zlomeninám, ukázala studie

10. února 2017

Pokud si po náročném tréninku dáte jídlo s obsahem sacharidů a bílkovin, můžete výrazně pomoci...

TEST: Kříženec mezi mikinou a bundou Kilpi Baffin zahřeje i v mrazech

2. února 2017

Není to tak úplně obyčejná bunda. Kombinuje v sobě izolaci péřové bundy s prodyšností mikiny. A...

Zapojte se do Craft RUNGO výzvy, běhejte s námi i v únoru a vyhrajte

1. února 2017

Nenechte svá předsevzetí ladem. Přidejte se do Craft RUNGO výzvy pro měsíc únor, naběhejte alespoň...

Každý den jednu míli a jedno pivo. Netradiční výzva a další zajímavosti

27. ledna 2017

Tim Kliegl začal běhat v 50 letech a jelikož má rád bláznivé výzvy, jeho běžecké úspěchy jsou...

Najdete na iDNES.cz