Filip Marvan

Filip Marvan

externí redaktor

Externí redaktor Rungo.cz. Dříve publikoval například v časopise o informačních technologiích a spotřební elektronice a externě spolupracoval se serverem Mobil.cz. V současné době pracuje v IT, ale příkazový řádek rád mění za běhání v přírodě nejlépe mimo obvyklé trasy. Běh je pro něj radost i dobrodružství a jeho snem je proběhnout křížem krážem celou Českou republiku.

Početčlánků:270

TEST: Karbonové trekingové hole z Lidlu fungují jak mají

Rozložení holí je praktické hlavně při přepravě na cestách.

S trekingovými holemi jsem toho v minulosti moc nenachodil, ale vždy mě lákaly. A když jsem viděl ty karbonové v Lidlu za docela sympatických 599 korun, rozhodl jsem se je pořídit. Pomáhají se...

10. května 2018

TEST: Běžecké boty a doplňky z profi řady Crivit Pro prodávané v Lidlu

Jak obstály běžecké doplňky a boty z Lidlu?

Překvapily kvalitou a zpracováním a potěšily cenou. Testovali jsme doplňky vyšší řady běžeckého vybavení z Lidlu Crivit Pro. Rukavice, čepice i podprsenka uspěly. Stejně tak boty, jimž jsme se...

10. dubna 2018

Meditace při běhání a filmové zážitky z nejnáročnějšího ultramaratonu

Beats Solo3 Wireless

Nová funkce aplikace Nike+ vám pomůže s meditací při výběhu, značka běžeckých bot Altra změnila majitele a nový dokument zachycuje souboj s nejnáročnějším ultramaratonem na světě. Přinášíme páteční...

16. března 2018

Fitbit připravuje nové hodinky s atraktivním vzhledem a nižší cenou

Budou takto vypadat nové hodinky od Fitbitu?

K loňskému modelu Fitbit Ionic má výrobce na trh brzy doručit jejich následovníka. Menšími hodinkami, atraktivnějším vzhledem a nižší cenou bude Fitbit útočit na široké spektrum uživatelů. Z dalším...

2. března 2018

Deset tisíc kroků denně je zbytečných, stačí tři tisíce svižnou chůzí

Vydáváme se pěšky po upraveném chodníku značené cyklostezky.

Stačí pár minut chůze ve vysoké aktivitě denně a uděláte tím pro své zdraví více, než když nachodíte mnoho kilometrů volným tempem. Přinášíme další várku novinek a zajímavostí ze světa. Jsou mezi...

16. února 2018

Začátky i návraty jsou tak těžké. Já je léčím zpomalením

Déšť, bahno, louže a přesto vám běh krásnou přírodou zanechá na tváři úsměv.

Někdy mám běžeckou přestávku. Kvůli ztrátě motivace, nedostatku času nebo onemocnění. Když se pak zase k běhání vracím, znovu trpím v náročných začátcích, kdy se tělo opět snaží dostat do formy. Kam...

3. února 2018

Dejte pozor na epidemii chřipky, vážné problémy mají i mladí sportovci

Chřipka, ilustrace

Letošní chřipka může být velmi nebezpečná, jak dokazují smutné příběhy běžců a zdravých lidí, kteří v souboji s ní prohráli. Dejte si na ní pozor. V pravidelné várce zajímavostí ze světa přinášíme...

2. února 2018

Stačí čtyři týdny bez tréninku a forma je pryč, tvrdí nová studie

Doma v milovaném Českém ráji.

Pouhé čtyři týdny. Takhle krátký výpadek z tréninku je dost na to, abyste ztratili pracně nabytou formu. Kromě toho se v našem pravidelném článku o zajímavostech ze světa podíváme na nejdražší chytré...

19. ledna 2018

TEST: Čelovka od Ledlenseru vás nechá nastavit světlo, jaké chcete

Čelovka LEDLenser MH6 nabízí bohatou paletu funkcí v malém a lehkém balení.

Nízká hmotnost, plynulá regulace výkonu i šířky světelného kužele. Navíc s akumulátorem, který vydrží až 20 hodin. Novinka MH6 od Ledlenseru z řady outdoorových čelovek nabízí mnoho funkcí v malém...

16. ledna 2018

Máte depku? Vyběhněte s ní

Je to zážitek, který vás donutí vracet každý rok znovu a znovu

Běhání pomáhá překonat náročné dny a zapomenout na stres. Nezapomínejte běhat, i když je vám těžko na duši. V další várce zajímavostí ze světa se podíváme i na to, co se chystá ve světě...

5. ledna 2018

Zajímavé články roku 2017, které se nečetly a nikdo neví proč

Roman Šebrle: zmar

Mysleli jsme, že to bude bomba, článek, na který spousta čtenářů čeká. Jenže se ukázalo, že jsme se pletli. Mohl za to nudný titulek, nevýrazná fotka nebo se článek minul se čtenáři kvůli něčemu...

31. prosince 2017

Správně zvolená hudba vám může pomoci s regenerací

Beats Solo3 Wireless.

Nová vědecká studie zjistila, že pokud zvolíte správnou hudbu, může vám pomoci dát se dohromady po výkonu mnohem rychleji. Z dalších novinek ze světa vybíráme informace o nových chytrých produktech...

21. prosince 2017

TEST: Nejlevnějšímu sporttesteru od Garminu nic zásadního nechybí

Sportnovní hodinky Garmin Forerunner 30 se chlubí velmi přehledným kontrastním...

Když jsem letos běhal, zkoušel a později také psal článek o Garmin Forerunner 35, neměl jsem nejmenší tušení, že Garmin v segmentu nejlevějších sporttesterů připravuje ještě jedno překvapení. Garmin...

19. prosince 2017

TEST: Váha Fitbit Aria 2 pohlídá vaše hubnutí i množství tuku v těle

Chytrá váha Fitbit Aria 2

Mezi letošními novinkami od Fitbitu představenými na konci léta se objevila i nová verze chytré váhy Fitbit Aria 2. Umí sledovat nejen vaši hmotnost, ale také tuk v těle a svalovou hmotu. A zvládne...

14. prosince 2017

Novinky mezi sporttestery a návod od vědců, jak snížit riziko zranění

Měření tepu opticky ze zápěstí nebo pomocí hrudního pásu?

Začátek prosince přináší spoustu novinek od výrobců hodinek. Aktualizace přinesly nové funkce u Fitbitu, Polaru a u nových Garmin Fenix 5 můžete nově instalovat RUNGO ciferník. Vědci v nové detailní...

8. prosince 2017

Levné pohorky z Lidlu jsou pohodlné, mají však problém s prodyšností

Jsou pohodlné, vypadají dobře jen s prodyšností mají problémy.

Jsou levné, ale přesto slouží dobře. Kůže je na nich sice spíše pro okrasu, jsou však pohodlné, robustní a vydrží. Abych nasbíral zkušenosti, vyrazil jsem v pohorkách z Lidlu k portugalským vodopádům...

7. prosince 2017

Fototip: Romantická pláž, tajemné stavby i pouliční umění Portugalska

Porto

Navštívili jsme Portugalsko a našli jsme v něm monumentální katedrály, dechberoucí pláž, zažili západ slunce nad (téměř) nekonečnými schody, ochutnali místní dobroty a narazili na úžasné pouliční...

1. prosince 2017

Test energetické návratnosti bot a maraton uběhnutý pozpátku

Nike Zoom Vaporfly Elite

Nová studie zkoumala, jakou energetickou návratností se dokáže chlubit model Nike Vaporfly 4%, americká běžkyně si dala maraton pozpátku a padl nový ženský rekord na sto mil. Přinášíme další hrst...

23. listopadu 2017

Běhající ilustrátor, podvádění při závodech a video 80 letého běžce

Ilustrovaná mapa Bostonského mataronu.

V nové porci novinek a zajímavostí ze světa běhání se podíváme jak to vypadá, když se kreslíř rozhodne nakreslit své oblíbené maratony. Běžci v zahraničí si začínají stěžovat na podvádění i na malých...

3. listopadu 2017

Proč schováváme staré věci, co jsou k ničemu a kdy se s nimi rozloučit

Rozlučka se starými botami.

Byly to mé první opravdické trailové boty a zároveň druhé běžecké boty vůbec. Pořád je mám, i když posledních pět let už vlastně jen leží ve skříni. A tak mě napadlo, že bych se s nimi měl konečně...

2. listopadu 2017

Jak funguje měření tepu? Poradíme s výběrem správného způsobu

Měření tepu opticky ze zápěstí nebo pomocí hrudního pásu?

Hrudní pás, nebo optický senzor? Jak vlastně funguje měření srdečního tepu a který způsob je ten nejlepší? Připravili jsme pro vás základní přehled, který vám pomůže s výběrem.

24. října 2017

Chytrá technika odhalí vaše biorytmy a pomůže vám k lepšímu spánku

Zařízení Circadia sleduje nejen váš spánek, ale i prostředí ve kterém spíte.

Nové chytré produkty vám pomohou se sledováním či úpravou vašich biorytmů. Americký veterán po zranění nohou usiluje o 31 maratonů a ve výzvě na sociálních sítích se běžci snaží vejít do přenosných...

20. října 2017

Běžkyně zkolabovala 800 metrů před cílem, pořadatelé se jen dívali

Po nehodě jde o minuty. Nebojte se poskytnout první pomoc

Kolaps první ženy na maratonu ve Varšavě těsně před cílem rozproudil diskusi o zásazích lékařů na sportovních akcích, Reebok se snažil zjistit, co běžci nejvíce nenávidí na běhání, a TomTom...

8. října 2017

TEST: Číňané kopírují Garmin. Mnoho funkcí, nízká cena a řada problémů

Čitelnost displeje není špatná, vybrat si můžete ze spousty ciferníků.

Na první pohled vypadají jako vlajková loď Garminu uplynulých tří let - Fenix 3 v hodnotě 12 tisíc korun. Stojí ale pětkrát méně a funkcemi jsou nabitější než originál. Některé vás potěší, nad jinými...

29. září 2017

Zajímavosti ze světa: unikátní trail v Kanadě a finiš formou válení sudů

The Great Trail

V Kanadě vznikla nová stezka napříč kontinentem, v Coloradu mají problém se záhadnou neukázněnou běžkyní a nové video ukazuje netradiční doběh do cíle. Pravidelný přísun novinek a zajímavostí ze...

22. září 2017

Vyzkoušeli jsme jako první. Fitbit Ionic mají nové senzory a umí platit

Fitbit Ionic

Zaslouží si pozornost. Jsou to první opravdové chytré hodinky od Fitbitu, které přinášejí nové senzory, podporu aplikací, upravitelné ciferníky, integrovaný hudební přehrávač i bezkontaktní platby....

20. září 2017

Novinky od Garminu, Fitbitu a další zajímavosti ze světa běhání

Nové hodinky Fitbit Ionic (vlevo) a Garmin Vivomove HR (vpravo).

Na trh míří spousta zajímavých nových produktů od Garminu a Fitbitu. Můžeme se těšit na platby pomocí hodinek nebo měření okysličení krve. V Sierra Leone se rozhodli pro zákaz běhání ve skupinkách a...

8. září 2017

TEST: Ultralehký stan pro dva Hannah Hawk 2 zvládne i drsné podmínky

Ultralehký stan pro dva Hannah Hawk 2.

Malý a velmi lehký stan pro dvě osoby, se kterým můžete vyrazit na pěší výpravy, na kole nebo na vodu. Hannah Hawk 2 váží jen dvě kila a postavíte ho za pár minut. Potěšil nás kvalitními materiály i...

1. září 2017

Exkluzivně: Garmin Vivoactive 3 se dnes představují světu. A my je vyzkoušeli

Neleknou se ani vody.

Veletrh IFA dnes představuje jednu z letošních nejzajímavějších novinek značky Garmin. Nový model chytrých hodinek Garmin Vivoactive 3 má šanci zaujmout běžné hobíky i aktivní sportovce. Přináší...

31. srpna 2017  8:56,  aktualizováno  12:20

Nevzdávejte se! Nabudí vás film o běžkyni, která porazila rakovinu

Gabe Grunewaldová

Brooks natočil krátký film o souboji běžkyně s rakovinou, na který se můžete podívat uvnitř dnešního přehledu novinek a zajímavostí ze světa běhání. Kromě toho odhalíme, na čem pracuje výrobce...

25. srpna 2017

Walkman Sony WS625 je neuvěřitelně pohodlný a hraje i pod vodou

S novým Walkmanem Sony WS625/WS623 si můžete užívat hudbu i pod vodou.

Hudební přehrávač jako součást sportovních sluchátek pod ikonickou značkou Walkman je nabitý funkcemi, neuvěřitelně pohodlný a hudbu s ním můžete poslouchat třeba i pod vodou.

22. srpna 2017

TEST: Fitbit Alta HR překvapil svou chytrostí a vyladěnými službami

Fitbit Alta HR

Už jsem měl možnost vyzkoušet mnoho náramků či hodinek, které sledují celodenní aktivitu, spálené kalorie nebo kvalitu spánku. Na trhu je jich spousta a vybrat ten pravý není vůbec jednoduché. Fitbit...

17. srpna 2017

TomTom přemýšlí nad osudem sporttesterů a netradiční batoh z Česka

Sporttester neudělá ostudu ani při běžném nošení.

V TomTomu nejsou příliš spokojeni s prodejem sportovních hodinek a náramků, a tak zvažují jejich budoucnost. Český designér vymyslel batoh, který se na těle nehne ani když skáčete salta a speciální...

4. srpna 2017

TEST: Univerzální batoh na výlet i lezení po skalách

Univerzální společník batoh Hannah Element 30.

Batoh je velký tak akorát, aby zvládl dlouhý trek i kratší výlet. Zakládá si na jednoduchosti, vyniká kvalitním zpracováním a potěší vysokým komfortem. Hannah Element 30 jsme vzali na ferraty i...

3. srpna 2017

Předežeňte Michala ze zoo a vyhrajte

Naběhejte více kilometrů než Michal Vaňáč ze Zoo Brno a vyhrajte ceny od Craftu

Pokud vám chybí motivace k letnímu běhání, určitě se zapojte do RUNGO výzvy s Craftem, kterou pro vás pořádáme každý měsíc na Endomondu. I v srpnu můžete vyhrát parádní ceny od Craftu.

1. srpna 2017  14:02

Běžci jsou stále pomalejší, ukazuje studie. Prý za to může horší zdraví

Filip z RUNGO.cz srdcařů nakonec dorazil na předávku dříve

Obrovská americká studie ukazuje, že účastníci závodů na území Spojených státu amerických jsou rok od roku pomalejší. Nová virtuální běžecká akce pomáhá zachránit planetu, skotský běžec při svém...

21. července 2017
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.