Čtvrtek 23. září 2021, svátek má Berta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 23. září 2021 Berta

Pracant za málo peněz. Chytrý náramek od Xiaomi je trefou do černého

  6:03
Nová generace chytrého náramku Mi Band od Xiaomi přináší kvalitnější senzory i nové funkce. Majitelům trojky už se vyplatí přejít a možná o něm zauvažují i ti, kteří na zápěstí nosí rok starý Mi Band 4.

První, co na Mi Band 5 musím ocenit, je změna způsobu nabíjení. U čtyřky je třeba vyjmout hodinky z poutka a uložit je do kolébky. U pětky tato obtíž odpadá – hodinky stačí sundat ze zápěstí a ke spodní straně se senzory připojit kabel, který se díky magnetu snadno přichytne.

Na první pohled vypadají oba náramky stejně, rozdíl je patrný při aktivaci AMOLED displeje. Velikost z 0,95palce vzrostla 1,1palce, rozlišení pak z 120 x 240 pixelů na 126 x 294 pixelů. Mírně vzrostla i maximální svítivost ze 400 na 450 nitů, nicméně v praxi jsem rozdíl nezaznamenal. Když jsem si ovšem nasadil zpět čtyřku, větší displej mi přeci jen chyběl. Pokud jde o řemínky, zkoušel jsem vložit čtyřku do pětky a pětku do čtyřky a šlo to, ale bylo vidět, že to není úplně ideální.

Mi Band 5

Menu na hodinkách obsahuje hned několik nových položek. Jednou z nich je PAI, což je zkratka pro Personal Activity Intelligence. Určitě jste slyšeli, že člověk by měl ujít každý den alespoň 10 000 kroků, aby zůstal fit. Problém je, že tato meta nebere v potaz intenzitu cvičení. Právě z té ovšem vychází indikátor PAI, u nějž záleží na srdeční frekvenci.

Cílem je dosáhnout PAI 100 a na této hodnotě zůstat, počítá se přitom jako součet posledních sedmi dní. Můžete klidně ujít 15 000 kroků a za daný den získat PAI například jen 5. Hlavní je totiž intenzita cvičení. Dosáhnout PAI 100 přitom není těžké, pokud provozujete nějaký sport. Rozhodně není třeba cvičit každý den. Cíle jsou odstupňované, takže náramek vás jemnými vibracemi pochválí za dosažené skóre 30 a 50. Vedle počítaní kroků je to další motivátor, u nějž Xiaomi věří, že předchází srdečním chorobám a cukrovce druhého typu.

Po novém si můžete změřit i úroveň stresu. Ta vychází z HRV, tedy variability srdeční frekvence a vyhodnocuje míru stresu v rozsazích žádný, mírný, vyšší a vysoký. Úroveň stresu si můžete změřit jednorázově, ale i nepřetržitě. Podíly pak vidíte kdykoliv na náramku, podrobněji pak v aplikaci Mi Fit na telefonu. Výsledek neberte nijak dogmaticky, sám výrobce říká, že informace jsou jen orientační. Ale třeba zjistíte, že se až příliš často rozčilujete.

Mi Band 5 vs. Mi Band 4
Mi Band 5 vs. Mi Band 4

Pokud ano, můžete svou mysl utišit pomocí další novinky, a to dechového cvičení. Jednoduše spustíte aplikaci Breathing, nastavíte požadovaný čas v minutách a necháte se vést. Funguje to tak, že na displeji se zobrazuje zvětšující se a zmenšující se kruh, který indikuje, že se máme nadechovat, nebo vydechovat. Praktičtější je mírná vibrace v maximálním a minimálním rozsahu, díky čemuž je možné relaxovat například se zavřenýma očima. Na konci cvičení vám aplikace ukáže váš počáteční tep a aktuální.

Ženy si mohou do menu přidat položku Cyklus, což je menstruační kalendář. 

Vylepšení se dočkala i analýza spánku. Ta kromě hlubokého spánku, lehkého spánku a času vzhůru vyhodnocuje nově i podíl REM. Tady je třeba v menu telefonu vše správně nastavit. U způsobu sledování nestačí zvolit „Automatické sledování srdečního tepu“, což je nepřetržité sledování srdečního tepu, je třeba v podmenu vybrat položku „Automatické sledování srdečního tepu a Spánkový asistent“, což lze celkem snadno přehlédnout.

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace pak každý den vyhodnocuje váš spánek a ohodnotí ho známkou (maximum je 100 procent). Uvidíte, jak jste spali v porovnání s ostatními uživateli náramku, dostanete několik tipů (šli jste spát pozdě, málo hlubokého spánku, málo celkového spánku...) a statistiku pravidelnosti vašeho spánku za posledních sedm dní. 

Je jasné, že vám žádná aplikace nemusí říkat, jak jste se vyspali. To víte sami nejlépe. Ale vhled do toho, jak spíte, může pomoci upravit vaše návyky. Ideální by samozřejmě byla i přítomnost chytrého budíku, který vás v požadovaném rozmezí vzbudí v ten správný čas, ale ten tu není. Oproti čtyřce mi přijde senzor pětky citlivější, protože lépe vyhodnocuje například krátká probuzení během noci.

Co se cvičení týče, původních šest režimů se zvýšilo na jedenáct. Nová verze tak umí vyhodnotit například skákání přes švihadlo nebo cvičení jógy. Já zůstal u běhání a propojení s telefonem, abych měl relevantní údaje díky GPS namísto špatných odhadů. Náramek vám pomůže optimalizovat váš trénink na základě toho, čeho chcete dosáhnout. Rychlý pohled na zápěstí během běhu ukáže, zda se rozehříváte, spalujete tuky, nebo jste v anaerobní zóně. Nemusíte luštit číslo, uvidíte i barvičky.

Podrobné vyhodnocení svého běhu pak naleznete v aplikaci Mi Fit. Tam uvidíte nejenom kudy jste běželi, ale proměnlivá barva čáry ukáže i jak rychle. Dále jsou k dispozici grafy týkající se tempa, srdečního tepu, nadmořské výšky a zóny srdečního tepu (relaxační, zahřívání, spalování tuků, aerobní, anaerobní, VO2 max). Pokud jste žádný náramek nebo chytré hodinky neměli, možná ani netušíte, že běháte až příliš rychle.

Náramek není always-on, ale je třeba buď stisknout dotykové kolečko, nebo lze nastavit i funkci, kdy se displej aktivuje při zvednutí zápěstí. Tu samozřejmě můžete mít na noc vypnutou, aby se displej nerozsvěcel během spánku. Využívám i funkci, kdy mě náramek upozorní, že už hodinu sedím. Člověk si to ani neuvědomí a donutí mě to trochu se protáhnout.

Samozřejmostí jsou notifikace: pokud chcete, uvidíte, kdo vám volá, přečíst si můžete i SMS. Ostatní notifikace, například z e-mailu, Instagramu nebo Facebooku Messengeru mám kvůli zachování příčetnosti vypnuté. Z novinek stojí za zmínku ještě možnost dálkově ovládat spoušť fotoaparátu na telefonu, funguje to i na iOS.

Co se výdrže týče, výrobce udává až čtrnáct dní. Tady ovšem záleží na tom, jak budete náramek používat. Já měl zapnuté nepřetržité sledování srdeční aktivity, spánkový asistent a podsvícení na třetím stupni z pěti (jas se nastavuje bohužel jen manuálně) a dostal jsem se na devět dnů.

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Aplikace Mi Fit

Mi Band 5

Mi Band 5

Všechny přehledy o aktivitách a nastavení jsou v již zmíněné aplikaci Mi Fit. Váš stav je vyjádřen pomocí karet, jejichž pořadí lze samozřejmě upravit. Rozbalení dané karty pak poskytne detailnější informace a připomene starší záznamy. Vesměs bohaté jsou i možnosti nastavení. 

Pokud nechcete, aby vás otravovaly notifikace, a to nejenom například hovory, ale třeba i oznámení o dosažení vytyčeného cíle, vše lze vypnout. Přizpůsobit si můžete položky, které v náramku uvidíte, nebo naopak neuvidíte, a to včetně pořadí. Samozřejmostí je úprava watch face, tedy motivu na displeji. Můžete zvolit nějakou animovanou stylovku, ale pravděpodobně dáte přednost tomu, abyste okamžitě viděli všechny důležité údaje.

Mi Band 5 má pár much, například čas od času mi vypadne některý synchronizovaný údaj, ale později zase doskočí. Na náramku také nelze prozatím nastavit češtinu. A mé ženě se udělala na zápěstí, kde měla náramek, vyrážka, takže si musí pořídit nějaký kvalitnější. Já takový problém neměl a naopak musím říct, že ten dodávaný mi sedí skvěle. Zamrzí ovšem, že mezinárodní verze neobsahuje NFC, senzor SpO2, barometr a nepodporuje ani hlasového asistenta Amazon Alexa. 

Celkově jsem s novou generací velmi spokojen. Přináší lepší senzory, nové funkce a umí lépe motivovat k pohybu. Při ceně, která mnohde spadla pod tisíc korun, není co řešit. Mi Band 5 je jasný hit.

Autor:
  • Nejčtenější

To se nečekalo. Nové iPhony 13 jsou mnohem levnější než loňské modely

Všechny základní ceny iPhonů 13 jsou nižší než u jejich loňských předchůdců. Výrazně levnější jsou i úplně základní...

Nevozte iPhony na motorce. Poškodí vám to fotoaparát, varuje Apple

Apple na vlastních uživatelských fórech s technickou podporou varuje před hodně specifickým problémem spojeným s jízdou...

Telefony za extrémně nízké ceny. Xiaomi otvírá novou prodejnu

Xiaomi má na českém trhu poměrně ojedinělou strategii. Buduje síť vlastních obchodů a nespoléhá jen na běžnou prodejní...

Nové iPhony 13 mají menší výřez, nepatrně ztloustly a jeden je extra drahý

Letošní iPhony modelové řady 13 jsou podle očekávání jen pozvolným vylepšením loňských modelů. Apple opět představil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Možná i váš smartphone dostane zdarma paměť navíc. Je to šikovný trik

U chytrých telefonů s Androidem se v poslední době začíná prosazovat takzvaná virtuální RAM. Vedle čínských značek jako...

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Premium Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý...

„Očkovat sa nechcu, je v tom sajrajt.“ Reportáž z obce, kde odmítají vakcínu

Premium Vyškovec je obec, kde se nejméně lidí z celé země nechalo očkovat proti koronaviru – jen necelých sedmnáct procent. V...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

  • Další z rubriky

Telefony za extrémně nízké ceny. Xiaomi otvírá novou prodejnu

Xiaomi má na českém trhu poměrně ojedinělou strategii. Buduje síť vlastních obchodů a nespoléhá jen na běžnou prodejní...

OnePlus vynechá podzimní top model, utužuje propojování s Oppem

Ředitel OnePlusu Pete Lau potvrdil, že letos firma vynechá podzimní top model s přídomkem T. Připravuje se totiž na...

Ťulda radí, jak platit za skutečnou rychlost internetu

V pátek 17. září spustil Český telekomunikační úřad nástroj na certifikované měření internetového připojení. NetTest...

Převezme Samsung strategii Applu? Takto by mohl vypadat Galaxy S22+

Pokud se lze spolehnout na někoho, kdo umí vytvořit graficky kvalitní prezentaci konceptů smartphonů, tak je to...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Probudila mě bolest nehtů. Od té doby nemohu chodit, říká Alfred Strejček

Už téměř čtyři roky je Alfred Strejček (79) zcela odkázaný na péči druhých. Herci, recitátorovi, moderátorovi a...

Anife Vyskočilová má chatu v Suchdole s krásným výhledem na Prahu

Vzpomínáte si na poslední díl seriálu Sanitka, natočený podle skutečné události, kde na zahrádkářskou kolonii v...

Zhubla téměř 50 kilo, teď se zpěvačka Adele pochlubila novou láskou

Během posledních tří let se zpěvačce Adele (33) podařilo zhubnout téměř padesát kilogramů. Britka prožila od rozvodu s...

Legíny nejsou kalhoty. Jak je vybírat a nosit, abyste si neuřízla ostudu

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Kousek tkaniny se totiž stal miláčkem žen. Některé...

Obří dluhy čínského developera straší celý svět, už klesly akcie v USA

Čínský realitní kolos Evergrande zápasí s bilionovými dluhy. Kvůli tomu v pondělí výrazně klesaly indexy amerických i...