 |
Není to vůbec hezké čtení, ale je to bohužel pravda. Češi jsou podle údajů Eurostatu třetím nejtlustším národem v Evropě. A co hůř, každým rokem nám na váze přibývají další a další kilogramy: podle posledního průzkumu agentury Ipsos se s nadváhou nebo rovnou obezitou potýká 64 procent Čechů. To je zase o čtyři procenta více, než tomu bylo při posledním šetření.
Už jen ze čtení takových čísel bolí oči, jenže vzdychání na divanu tukové polštáře a podbradky z těla nevyzmizíkuje. Však také odborníci Čechy povzbuzují, aby se začali pravidelně hýbat, a nemusí hned pořizovat permanentky do posilovny, počítá se každý rychlejší krok na čerstvém vzduchu.
Můžete třeba pěšky kopírovat vzdálenost slavné silnice Route 66 nebo si třeba projít turistické trasy napříč světovými městy.
