Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Každý v sobě má zdroje čekající na objevení

  10:30

| foto: Janka Kosecová

Z původní akademické dráhy ji k profesní změně přivedla souhra zdánlivých náhod. Dnes patří mezi vyhledávané koučky a školitelky, vede akreditované kurzy a vydává svou první knihu. V rozhovoru mluví Janka Kosecová o intuici, odvaze ke změně i o tom, proč věří, že koučink může být cestou pro každého.

Co Vás přivedlo k tomu, že jste se rozhodla zasvětit svůj profesní život koučování, a co vás na práci nejvíce naplňuje?
Říká se, že náhody neexistují – a právě souhra zdánlivých náhod mě přivedla ke koučování. Při psaní disertační práce mi vedoucí navrhla, abych prozkoumala roli intuice ve znalostním managementu. Byl to první krok k zásadní profesní změně. Zašla jsem na kurz Intuice v satiterapii a objevila svět osobního rozvoje, kde se naplno ukázal můj dar empatie a schopnost motivovat druhé. Nejvíce mě naplňuje, když vidím, jak lidé díky koučinku najdou odvahu pro změnu, rostou a rozkvétají.

Proč by lidé měli přijít na váš kurz?
Akreditované kurzy koučinku dělám pro své mladší já. Takový výcvik bych si přála pro sebe v malém a bezpečném prostředí se šesti až osmi lidmi, kde se můžete plně ponořit do sebezkušenostního učení. Celou dobu vás osobně provázím já s podporou své kolegyně. Výuka probíhá prezenčně, protože živý kontakt a energie skupiny jsou pro skutečný rozvoj nenahraditelné. Pečuji o své účastníky kurzu ve všech směrech – výuka, výuková platforma, pohodlné sezení v křeslech a dobrý dortík z Dezertíny (usmívá se).

Máte velké množství kladných recenzí a žádnou negativní. Čím si to vysvětlujete?
Je to kombinace zkušeností, upřímného zájmu o lidi a mé autenticity. Nespolupracuji s každým – pokud necítím, že bych klientovi přinesla hodnotu, raději nabídku odmítnu. A ti, kteří se se mnou vydali na cestu, v recenzích odrážejí to, co vkládám do každého setkání. Největší radost mi dělají zprávy, které přijdou i po letech – že spolupráce se mnou stále přináší užitek.

Jak vzpomínáte na svůj úplně první kontakt s koučinkem?
Koučink jsem potkala úplnou náhodou – na kurzu leadershipu. Tehdy jsem netušila, že se stane mou životní cestou. Byl to jen nenápadný okamžik. Poprvé jsem se dozvěděla o technice Kolo života a díky ní jsem se v koučinku našla. Tuhle techniku jsem tehdy samozřejmě zařadila i do své výuky na vysoké škole.

Blížíte se k vydání své první knihy. Co byl hlavní impulz?
Zpočátku šlo o pragmatický krok – všude kolem slyším: „Buduj značku, vydej knihu.“ Jenže během psaní se z pragmatismu stala vášeň. Vznikla příručka pro sebekoučink, která je moje srdcovka.

Jak byste vaši prvotinu představila a jaký je hlavní vzkaz?
Je to průvodce sebekoučinkem. Kniha propojuje moje osobní příběhy, teoretické vhledy a otázky k zamyšlení. Vzkaz je jasný: každý z nás má v sobě zdroje, které čekají na objevení a rozvoj. Kniha je druhem sebekoučinku pro čtenáře. Díky příběhům, otázkám a cvičením se čtenář stává svým vlastním koučem. Stačí se zastavit, nahlédnout do sebe a otevřít odpovědi, které v sobě nosí.

Někdy popisujete poměrně těžké životní situace. Jak se vám tyhle momenty psaly?
Sdílím jen to, co mám už sama zpracované. Díky tomu jsem schopná psát s nadhledem a předat čtenáři i naději, nejen bolest. Samozřejmě některé pasáže se nepsaly snadno – člověk se znovu dotkne emocí, které kdysi bolely. Ale právě tím vzniká autenticita. Věřím, že mohu lidi inspirovat – protože oni dnes vidí úspěšnou a šťastnou ženu. Já jim ale chci ukázat, že každý máme svou vlastní cestu a na ní i překážky, které je třeba překonat. A právě otevřenost a opravdovost jsou to, co může druhým opravdu pomoci. Jinak díky knize jsem se o sobě dozvěděla, že jsem ušla obrovský kus cesty a dokázala najít klid i pohodu. Za to cítím velkou vděčnost.

Kdy kniha vyjde a kde si ji lidé budou moci koupit?
Zvolila jsem menší vydavatelství, takže kniha nepůjde klasickou distribucí do knihkupectví. To má ale i své plusy – nikdo mi nezasahoval do obsahu a text tak zůstal autentický. Věřím, že si kniha najde cestu ke čtenářům, i díky tomu, že se na její distribuci budu sama aktivně podílet. Oficiálně vyjde koncem listopadu 2025 a bude k dostání na portálu https://bookla/eshop.

Celý magazín

Jaký moment byl nejdůležitější?
Jedna klientka se mě kdysi zeptala, zda neexistuje kniha o sebekoučinku, kterou by si mohla koupit. V tu chvíli se ve mně zrodila myšlenka, že ji napíšu. Od té doby pro mě bylo nejdůležitější potkávat lidi, kteří mi věřili a podporovali mě – díky nim jsem našla odvahu knihu skutečně dokončit. Vnímám ji jako dar. Dárek pro sebe i pro čtenáře. Návod, který na trhu chyběl a který, věřím, může být lidem opravdovou oporou.

A co radíte těm, kteří váhají, zda je pro ně koučování to pravé?
Přijďte si koučink zažít. Jen zkušenost vám ukáže jeho sílu. Pokud vám nesedne jeden kouč, vydejte se za jiným. Koučink funguje – stačí najít člověka, se kterým vám to bude ladit i lidsky. A pokud to třeba někoho zaujalo, může se dozvědět více o způsobu, jak pracuji, na mých stránkách jankasrdcem.cz (úsměv).

Témata: kniha, Články

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

KVÍZ: Máslo, sádlo, nebo olej? Otestujte své znalosti o tucích

Víte, co je kouřový bod? Jaký druh oleje je nejvhodnější ke smažení?

Kvíz prověří vaše znalosti o rozmanitých tucích používaných v kuchyni, od bodu kouře přes vhodné způsoby zpracování až po jejich specifické chuťové vlastnosti. Pomocí dvaceti praktických otázek...

Na navážce vypiplala rozkvetlou a plodící zahrádku s objezdem pro tatrovky

Soutěž
Pohled od kruháče

Malou zahrádku na Ostravsku si čtenářka Renata s rodinou pořídila před 23 lety společně se starým domem k rekonstrukci. Původně to prý byl zanedbaný neúrodný pozemek na průmyslovém návozu, vylepšený...

20 nejdražších koček světa: Za Ragdolla dáte 30 tisíc, za savanovou čtvrt milionu

ilustrační snímek

Kočka už dávno nemusí být jen obyčejný domácí mazlíček. Některá plemena se stala symbolem luxusu a jejich cena šplhá do desítek až stovek tisíc korun. U nejdražších plemen můžete dokonce za jedno...

Vysnila si na důchod domek se zahrádkou. Tu manžel viděl, až když byla hotová

Soutěž
Předzahrádka u vchodu

Zahradu buduje ve svahu, v neúrodné písčité půdě, postupně a sama. Začala s tím po dokončení rekreačního domku na místě bývalé louky na Plzeňsku. U lesa, mezi dvěma sousedícími domy, na pozemku...

Plesnivý chleba, džem, ovoce nebo sýr... Některé potraviny stačí okrájet, líčí expert

Premium
Pavel Klouček

Plísně nás obklopují na každém kroku. Některé našly uplatnění v medicíně, jiné jsme si kultivovali pro potravinářské účely. Další však znehodnocují potraviny a můžou být i zdraví škodlivé. Právě...

Na samotě u lesa poladila zahradu po tátovi a přetvořila včelín po dědovi

Soutěž
Domeček, kde odpočívám a piji kávu.

„Bydlíme na samotě u lesa, a tuto zhruba tři tisíce metrů čtverečních velkou zahradu buduji už možná 30 let. Tedy necelých, a s velkými přestávkami, prostě tak jak to život přinesl,“ píše čtenářka od...

13. srpna 2026

Vyšší spotřeba elektřiny bez nového spotřebiče? Odhalte skryté příčiny

ilustrační snímek

Na vyúčtování za elektřinu přibylo 500 kWh, ale v domácnosti se neobjevil žádný nový energeticky náročný spotřebič. Taková situace není výjimečná.

13. srpna 2026

Éra populárních bílých tygrů v liberecké zoo končí. Zahrada hájí své rozhodnutí

Historie chovu bílých tygrů v Liberci sahá do roku 1994.

Popularita bílých tygrů překročila hranice Libereckého kraje, pronikla i do vysílání amerických televizních stanic. Stali se symbolem zoologické, města, ale i místního hokejového klubu. Budete chovat...

12. srpna 2026  10:26

V olomoucké zoo se narodilo mládě vzácné žirafy. Dospělý samec váží až dvě tuny

Olomoucké mládě žirafy Rothschildové je životaschopné, plné síly, pije od matky...

Ve volné přírodě žije žiraf Rothschildových posledních zhruba 1650 jedinců. Jedním z největších evropských chovatelů tohoto největšího suchozemského savce planety je zoologická zahrada v Olomouci. A...

12. srpna 2026  9:35

Zatmění Slunce a zvířata. Proč je tma zmate a jak je ochránit

Simulační snímek maximální fáze úplného zatmění Slunce 12. srpna 2026 od...

Zatmění Slunce je fascinující vesmírný úkaz, který odjakživa přitahuje lidskou pozornost. Zatímco lidé si nasazují ochranné brýle a s nadšením sledují oblohu, v živočišné říši tento moment vyvolává...

12. srpna 2026

KVÍZ: Znáte evropské cestovatele ze Zoo Praha? Soutěžte o rodinné vstupenky a merch

Soutěž
V Zoo Praha se právě zabydluje nový samec žirafy núbijské, což je Evropan...

Zvířata v zoologických zahradách cestují napříč Evropou, podobně jako mnozí z nás nejen během dovolených. A jejich přesuny často provázejí pozoruhodné příběhy. Víte, kdo odkud dorazil v poslední době...

vydáno 12. srpna 2026

Proč nám zmrzlina chutná jinak, než si myslíme, a kde vlastně vzniklo gelato

Domácí zmrzlina Cini Minis potěší milovníky skořice.

Roční období lze v kuchyni vystihnout jedinou surovinou, která v sobě nese atmosféru celé sezony. K létu jednoznačně patří zmrzlina. Není jen sladkostí, ale zkrátka symbolem léta.

11. srpna 2026

Ve škole ji zahrady nechytly. Té vlastní pod Tatrami ovšem naprosto propadla

Soutěž
První strom v zahradě

Jmenuje se Lívie a vystudovala zahradnickou školu. Profesně sice cestou zahrad nepokračovala, nicméně realizuje se na té své, oblíbené a milované. Přiznává, že na škole ji tento obor nijak extra za...

11. srpna 2026

Tlupa kotulů veverovitých ve zlínské zoo se rozrostla o další mláďata

Ve zlínské zoo odchovali dvě mláďata kotulů veverovitých. (srpen 2026)

Početná tlupa kotulů veverovitých ve zlínské zoo se rozrostla. Dvě měsíční mláďata drobných jihoamerických primátů se narodila na začátku července a ihned po porodu se vyšplhala na záda matek, kde se...

10. srpna 2026  13:27

Zkroťte vistárii do konce srpna. Rozhoduje pravidlo pěti listů

Na brněnské zahradě rodiny Jurůjových se vistárie zabydlela na pergole, která...

Pamatujete na dokonalou zahradu Bree Van de Kampové ze seriálu Zoufalé manželky? Věřte, že její vistárie by bez pravidelného a nekompromisního střihu nikdy tak oslnivě nekvetla. Vistárie je sice...

10. srpna 2026  12:51

Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky
Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, což pro nás maminky znamená jediné – vymyslet atraktivní program pro děti a přežít dlouhé cesty autem nebo...

Radioaktivní retro. Máte ho doma? Hodinky, budíky i sklo po babičce mohou zářit

Premium
Mačkat na uranovém skle citron  - uvolňovat kyselinu citronovou a nechat...

Titulek? Ten pochopitelně přehání. Ale zase ne tolik. Poměrně dost běžně používaných předmětů z minulého a předminulého století v sobě skutečně nese radioaktivní prvky. Zcela záměrně. Keramika po...

10. srpna 2026

Miliardová sbírka v Obecním domě. V Praze se ukáže nejdražší známka světa

Skautská pošta z listopadu 1918 dokumentuje vznik československé státnosti....

Od 1. do 6. září 2026 se pražský Obecní dům promění v nejstřeženější trezor v Evropě. Výstava „Poklady světové filatelie“ představí rarity v celkové hodnotě blížící se jedné miliardě korun.

10. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×