Ten v předu má kožich

Propagace artritidy?

Tahle akce je silně genderově nevyvážená... kde máte ty své protějšky? Anebo se považujete za naháče ohrožující zdravý vývoj na světě?

Rolničky, rolničky kam jte dali hlas. Kašpárek maličký leh si mezi vás.

Jen 3,5 km? Nevíte někdo, kolik je to výškových metrů?

Trasa mapy.cz/s/3h3AY má 3,4 km délky a cca. 480m výškových metrů.

Nemá správnému otužování předcházet prohřátí celého organismu např. v sauně a potom spíše kratší intenzivní zchlazení?

Nemusí. Ale je potřeba dlouhodobě trénovat. Je potřeba, aby se tělo naučilo prokrvovat svaly normálně i při studeném povrchu.

Ty módní výstřelky, kdy lidé chodí v zimě bosí nebo v šortkách a nahoře oblečení jsou vysloveně o zdraví. Tělo nereaguje na chlad jen lokálně, jsou místa, která ovlivňují vnímání chladu (třeba zadní strana ruky od lokte výš). Když se nahradí trenink potlačením vnímání chladu je to špatně.

Kdo umí dovede, to je jiný kafe než "otužilci" kteří šli na Sněžku a zkřehlé je snášeli záchranáři. No ono to nebyli otužilci ale Icemani, asi vyšší liga

nechápu proč se zahřívali čajem.., to se mohli rovnou oblíct... srabi...

I v zimě je třeba dodržovat pitný režim.

Ti musí mít bab.

a reumatu

Nebyl tu tak před čtrnácti dny článek o zásahu horské služby při pokusu o výstup podobné skupiny na Sněžku?

Byl, ale tihle na rozdíl od té předešlé "partičky" byli naprosto připravení. Čepice, boty, oblečení a teplé nápoje s sebou. Proč ne, otužování je zdravé.