Těhotenství vyčerpává jako vrcholový sport, neodkládejte ho, radí lektorka

  12:30
Je porodní asistentkou v karlovarské nemocnici, laktační poradkyní, lektorkou a propagátorkou osobního rozvoje. Především je však maminkou čtyř dětí. I díky tomu Tereza Lerch Davídková dobře ví, že párů s problémy při snaze o početí dítěte každoročně přibývá. Jak sama říká, plodnost není samozřejmost. Leckdy však stačí málo, aby se úspěch dostavil.
Fotogalerie3

Porodní asistentka Tereza Lerch Davídková pomáhá ženám s početím a provází je těhotenstvím. (26. listopadu 2024) | foto: archiv Terezy Lerch Davídkové

Proto se snaží pomáhat. Ženy provází v těhotenství, v péči o zdraví, je jim oporou při seberozvoji. Na cestě k zázraku zrození se totiž podle ní počítá vše, každá drobnost.

„My ženy máme omezený čas, kdy můžeme počít a donosit miminko. Nic nám neumožňuje posunout svůj reprodukční věk. Proto svým klientkám vždy říkám, ať rodičovství zbytečně neodkládají. Pokud mají partnera a zázemí, je lepší mateřství zvážit v mladším věku nežli později. Nečekat na dokonalost. Vždy můžete mít větší auto, lepší plat, dražší dovolené… Dítě ale můžete počít jen v určitém životním období,“ říká Lerch Davídková.

Nový trend: stále víc lidí si dává zmrazit vajíčka či spermie a odkládá rodičovství

Těhotenství je podle ní srovnatelné s vrcholovým sportem. I proto doporučuje, aby si ho žena naplánovala na dobu, kdy je její tělo ještě v dobré kondici. Upozorňuje také, že na rozdíl od mužů jsou na tom ženy s plodností hůř.

„Uvádí se, že jsou nejplodnější do svých 35. narozenin. Pak kvalita vajíček klesá a mohou se objevit potíže s otěhotněním. Naopak muž může mít kvalitní a rychlé spermie i po padesátce. Pokud tedy žije zdravým životním stylem,“ vysvětluje Tereza Lerch Davídková.

Přesto však spousta párů rodičovství odsouvá. Důvodem může být to, že životní náklady se stále zvyšují. Lidé mají navíc spoustu možností, jak trávit volný čas. Chtějí si užívat, cestovat. Často se stává, že ženy začínají plánovat děti až ke čtyřicítce. A to může být problém.

Překonat potíže jim Tereza Lerch Davídková pomáhá ve svém studiu Zdraví ženy. „Ladím organismus pomocí harmonizačních masáží. Prací s pánevním dnem zase pomáhám podpořit zdravou bioenergetiku pánve, která je v léčbě neplodnosti podpůrná,“ vysvětluje.

Na úrovni emoční se zaměřuje na možné podvědomé bloky, které by mohly negativně ovlivnit úspěšnost početí. Ať už přirozenou, nebo umělou cestou. Léčbu neplodnosti skvěle doplňuje také harmonizace energetických center.

Porodní asistentka Tereza Lerch Davídková pomáhá ženám s početím a provází je těhotenstvím. (26. listopadu 2024)

„Je důležité pečovat o všechny tři roviny, tedy fyzickou, emoční i energetickou. Jsem toho názoru, že tento přístup může léčbu neplodnosti zásadně ovlivnit,“ vysvětluje a dodává, že pokud mají páry problém s početím, vyšetření u specialistů by neměly odkládat.

„Fyzická rovina je základ. Pokud nefunguje, pak nepomohu ani já tou energetickou. Všechny ženy i muže, kteří řeší neplodnost, proto posílám na kliniku,“ ujistila.

Omezit alkohol, hýbat se a spát

Právě nyní je možné až do konce listopadu podstoupit zdarma vyšetření plodnosti na pracovištích kliniky Pronatal. A to i preventivně, aby se pár vyhnul pozdějším problémům s neplodností. „Klinika reprodukční medicíny s vlastní genetickou laboratoří má své sídlo v v budově hned vedle Karlovarské krajské nemocnice,“ nabádá.

Pět častých příčin ženské neplodnosti. Pozor na obezitu i slepé střevo

Párům, které se snaží o početí, rovněž dává několik doporučení. Především omezit alkohol, zařadit pravidelná cvičení a dopřávat si dostatek spánku. Vhodné jsou i doplňky stravy a vitamíny. Například kyselina listová, vitamín B12 a další. Především však je důležité nestresovat se a myslet pozitivně.

„Člověk by neměl nikdy podceňovat svou mysl. Když si budu říkat, že to nepůjde, pak to tak opravdu bude. Dobré psychické nastavení je základ všeho,“ dodává porodní asistentka Tereza Lerch Davídková.

21. května 2017

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Plíseň, která bila do očí. V provozovně KFC se našla v čokoládových muffinech

Restaurace KFC ve městě Mountain View v Kalifornii (18. dubna 2011)

V restauraci řetězce rychlého občerstvení KFC v Jenišově na Karlovarsku našli inspektoři Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) plesnivé muffiny umístěné na pultu pro výdej jídel. Ze sedmi...

Pardubice otočily mač s Boleslaví, Sparta padla v Brně. Vítkovice vyhrály v Litvínově

Pardubická radost po gólu Mladé Boleslavi.

Fanoušci hokejové extraligy se v pátečním, 29. kole rozhodně nenudili. Za sedm zápasů padlo 42 gólů. Nejvíce gólu padlo v klání druhého týmu se třetím, Liberec nakonec ledě Třinec vyhrál 5:3. Kometa...

Pardubice podlehly Liberci, Olomouc porazila Plzeň. Sparta udržela roli lídra

Ondřej Matýs z Olomouce střílí na plzeňského brankáře Nicka Malíka.

Sparta po 28. kole hokejové extraligy udržela v tabulce první místo. Pražané porazili Třinec 2:1 a jejich nejbližší pronásledovatelé svá utkání prohrály. Pardubice podlehly 2:4 Liberci, který tak...

Sparta dala Varům šestku, Brno padlo v Ostravě. Pardubice i Třinec zvítězily

Bitka Josefa Myšáka z Karlových Varů (vlevo) a Aarona Irvinga ze Sparty.

Hokejová extraliga na druhou adventní neděli vstupuje už do 30. kola. Hradec Králové zvládl přestřelku s Plzní, vyhrál 5:4, Pardubice otočily zápas s Budějovicemi (6:3), zvítězil i Třinec, jenž doma...

Litvínov má po hodech. Bitku v hledišti při derby ukončili těžkooděnci

Bitka v kotli Karlových Varů s pořadatelem při zápase v Litvínově.

Střelecké záblesky zase vystřídala gólová tma. Hokejisté posledního Litvínova těžce koušou nedělní domácí krach 1:2 v podkrušnohorském derby s Karlovými Vary a pořád se nemůžou nadechnout k...

Sparta dala Varům šestku, Brno padlo v Ostravě. Pardubice i Třinec zvítězily

Bitka Josefa Myšáka z Karlových Varů (vlevo) a Aarona Irvinga ze Sparty.

Hokejová extraliga na druhou adventní neděli vstupuje už do 30. kola. Hradec Králové zvládl přestřelku s Plzní, vyhrál 5:4, Pardubice otočily zápas s Budějovicemi (6:3), zvítězil i Třinec, jenž doma...

7. prosince 2025  14:20,  aktualizováno  19:34

Vnímání lázní se u mladších lidí mění, říká manažer lázeňského resortu

Daniel Fajkus, původně diplomovaný zdravotnický záchranář, nyní třináct let na...

Zachovat tradiční lázeňské postupy, ale zároveň hostům nabídnout modernější a alternativnější možnosti. To je přístup, na který se zaměřuje Falkensteiner Spa Resort, který sídlí v historické secesní...

7. prosince 2025  8:14

Ježíškova dílna v Chebu je letos laděná do modra, může za to Stitch

Hana Kertisová pořádá v Chebu již deset let oblíbenou Ježíškovu dílnu. (1....

Už deset let si mohou lidé v rámci chebských vánočních trhů vlastnoručně vyrobit ozdoby na stromek či dekorace na stůl. Ježíškova dílna, kterou o adventu každoročně otevírá v bývalé vinárně Valdštejn...

6. prosince 2025  9:47

Pardubice otočily mač s Boleslaví, Sparta padla v Brně. Vítkovice vyhrály v Litvínově

Pardubická radost po gólu Mladé Boleslavi.

Fanoušci hokejové extraligy se v pátečním, 29. kole rozhodně nenudili. Za sedm zápasů padlo 42 gólů. Nejvíce gólu padlo v klání druhého týmu se třetím, Liberec nakonec ledě Třinec vyhrál 5:3. Kometa...

5. prosince 2025  16:50,  aktualizováno  22:14

Hasiči na Chebsku vytáhli z hořícího domu seniora. Už ho nemohli zachránit

Střet mladých lidí s policií v Nanterre u Paříže. Úterní smrt sedmnáctiletého...

Při požáru rodinného domu v pátek zemřel v Trstěnicích na Chebsku 65letý muž. Příčiny požáru a okolnosti mužova úmrtí budou vyšetřovat hasiči a policisté. Informovala o tom krajská policejní mluvčí...

5. prosince 2025  19:23

Pocta pro české sklo. Moser vystavuje v Paříži, kolekce pak obohatí Orient Express

Kolekce art deco ikonické sklárny Moser se stane součástí interiéru...

Česká ikonická sklárna Moser ve spolupráci s uznávaným francouzským architektem a designérem Maximem d’Angeacem představuje v Paříži kolekci inspirovanou obdobím art deco. Karlovarská kolekce se...

5. prosince 2025  13:55

Opilý a zfetovaný řidič naboural auto v protisměru, skončilo převrácené v příkopu

Nehoda dvou osobních vozidel na pomezí Karlovarského a Plzeňského kraje si...

Tři zraněné si vyžádala nehoda dvou osobních vozidel ve čtvrtek večer mezi Zadním Chodovem na Tachovsku a Trstěnicemi na Chebsku. Řidič jednoho z nich přejel v zatáčce do protisměru, kde se srazil s...

5. prosince 2025  12:26

Vyhláška o petardách pomohla Chebu částečně, divoké turisty snad zkrotí zákon

Ilustrační snímek

Zákon zpřísnil pravidla pro nákup a použití zábavní pyrotechniky. Města v příhraničí, která s následky hromadně odpalované pyrotechniky roky bojovala, teď čekají, jaký bude mít novela zákona efekt....

5. prosince 2025  9:54

Někomu ublížím, hrozil student v Chebu. Našli u něj teleskopickou vidličku

Ilustrační snímek

Policisté ve čtvrtek ráno zadrželi patnáctiletého studenta střední školy v Chebu, který den předtím vyhrožoval, že vezme do školy zbraň a někomu ublíží. Zbraň sice u sebe neměl, ale v batohu...

4. prosince 2025  12:54

Organizovaná skupina distribuovala drogy i do věznice, policie obvinila osm lidí

Organizovaná skupina distribuovala drogy v Aši, Plesné a Chebu. Část látek...

Policisté odhalili organizovanou skupinu, která distribuovala drogy na Chebsku, ale i do věznice v Kynšperku nad Ohří. Obvinili osm lidí, mezi nimi jsou i dva vězni. Hrozí jim až desetileté vězení.

4. prosince 2025  10:50

Sledujte Adventní kalendář 2025 a vyhrajte každý den nový dárek
Sledujte Adventní kalendář 2025 a vyhrajte každý den nový dárek

Oslavte letošní svátky s eMiminem. Přichystali jsme pro vás na každý den nové výhry, kterými můžete rozmazlit sebe nebo je nachystat pod stromeček...

Plíseň, která bila do očí. V provozovně KFC se našla v čokoládových muffinech

Restaurace KFC ve městě Mountain View v Kalifornii (18. dubna 2011)

V restauraci řetězce rychlého občerstvení KFC v Jenišově na Karlovarsku našli inspektoři Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) plesnivé muffiny umístěné na pultu pro výdej jídel. Ze sedmi...

3. prosince 2025  17:23

Dvě zastavení na křížové cestě se dočkala obnovy, některé kapličky už nestojí

Nadační fond Historický Cheb se letos pustil do oprav dvou kapliček v...

Dvě zastavení historické křížové cesty k poutnímu místu Maria Loreto se podařilo obnovit v Hrozňatově u Chebu. Namísto zchátralých ruin nyní v krajině září novotou dvě kapličky. Připomínají někdejší...

3. prosince 2025  14:47
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.