Jogín z Karlových Varů udivuje italské turisty. Někdy se k němu přidají

  8:25aktualizováno  8:25
Nad písečnou pláží v italském letovisku San Benedetto del Tronto začíná svítat. Slunce se pomalu vynořuje z vln Jaderského moře. Tu krásu obdivují místní i turisté. Všichni ale nevěřícně sledují partičku lidí, kteří první sluneční paprsky zdraví pozdravem slunci, tradiční sestavou pozic jógy.

Jogín Miroslav Ponert se věnuje cvičení krija jógy. | foto: Archiv M. Ponerta

Na italskou palmovou riviéru ji už déle než deset let jezdí cvičit Karlovarák Miroslav Ponert se svými přáteli.

„Moře, to je neuvěřitelný nápor pozitivní energie. A moře při východu slunce, to je učiněná energetická bomba,“ říká zasněně cvičitel jógy. Na zájem okolí si už Miroslav Ponert zvykl. „Někdo jen tak nevěřícně kouká, někdo se k nám dokonce i přidá,“ líčí zážitky z pláže.

Pro mnohé je jóga pouze sestavou cviků, které normální člověk snad ani nemůže zvládnout. Pozice (takzvané asány) jim přijdou spíš jako lámání kolem než relaxačním cvičením. Jóga je ovšem o něčem úplně jiném než o tom dát si nohu za krk. Jóga léčí.

„V asánech se napravuje pohybový aparát, správné dýchání při jejich provedení pak ovlivňuje energetická centra těla, takzvané čakry,“ vysvětluje Ponert.

Při cvičení krija jógy, což je druh, na nějž se Miroslav Ponert zaměřuje, se věnuje hlavně pohybovému aparátu. „Všechny pochody v těle se na něm projevují a jeho prostřednictvím lze pochody v těle zpětně ovlivnit,“ vysvětluje jogín.

„Například bolest na hrudi. Ta nutí člověka chodit v předklonu, vypadá pak sklíčeně, a to se odrazí nejen na psychice, ale i na fyzickém stavu. A cvičením se dá tento proces otočit,“ dává jeden příklad.

Jóga láká jak ženy, tak muže. Ale ženy jsou jednoznačně v přesile. Z dvaceti zájemců, kteří s ním do Itálie jezdí, je většinou 14 žen. „Ty jsou citlivější na energie, víc józe věří. Chlapi jsou spíš takoví tvrdohlavci. Ale paradoxně je většina mistrů jógy mezi muži,“ upřesňuje Ponert.

Miroslav Ponert se východním filozofiím věnuje aktivně od poloviny osmdesátých let. V roce 1979 začal cvičit karate. Byl typický sportovec.

„Teprve na vojně v Praze jsem se setkal s člověkem, který mi otevřel oči a naučil mě, že i takové karate má svůj duchovní rozměr. Z karate jsem pak právě kvůli filozofii přešel k shorinji kempo,“ přibližuje svůj vývoj cvičitel jógy, který má u karlovarské městské policie na starosti fyzickou přípravu strážníků. I na ně se snaží působit.

„Bylo by špatné, kdybych z nich cvičil bezcitné komando. Lidé by k sobě měli mít více úcty. Hlavně proto, že tělo je křehká nádoba. A respekt k druhým i sám k sobě dává člověku jóga,“ dodává Miroslav Ponert.

Nejčtenější

Exekutoři mu zabezpečili byt i se dvěma psy. Fenka stres nepřežila

Exekutoři zapečetili muži dům. Uvnitř byli dva psi

Obrovský šok zažil minulý týden invalidní důchodce z Březové na Sokolovsku, když se vrátil domů z návštěvy příbuzných....

Mladík z Chebska znásilnil partnerku a klečel na ní, dokud neomdlela

Ilustrační snímek

Ve vazbě skončil devatenáctiletý mladík z Chebska, který znásilnil a několik měsíců surově bil svou o rok starší...

Vary dominovaly v Litvínově, Chomutov smetl Pardubice a zůstává ve hře

Karlovarský Ondřej Beránek (vpravo) překonává Michaela Petráska z Litvínova.

Který z extraligových celků doplní Pardubice v baráži? Tato otázka zůstává i po 3. kole skupiny o udržení...

Karlovy Vary porazily Chomutov. Litvínov táhl šestnáctiletý Myšák

Lukáš Kozák (vlevo) z Karlových Varů je v souboji Adamem Dlouhým z Chomutova.

Chomutov nezvládl první měření s hokejisty Karlových Varů a na západě Čech prohrál těsně 1:2. Litvínov si v play out...

Studentka ze Sokolova dobyla Evropu líčením, vsadila na zářivé barvy

Kosmetička Bára Petráčková (vlevo), studentka Střední živnostenské školy...

Bára Petráčková je studentka třetího ročníku oboru kosmetické služby Střední živnostenské školy v Sokolově. Její...

Další z rubriky

Historické lyže, dobové oblečení. To byl závod Kiwi Cup u Božího Daru

U Božího Daru se konal 29. ročník dobového telemarkového paralelního závodu...

K úplným počátkům lyžování se v sobotu vrátili lidé na Neklidu v Krušných horách. Jeden z jeho svahů hostil 29. ročník...

Část karlovarské MHD se přesune na koleje, vlaky nově zastaví u KV Areny

KV Arena

Konkrétní podobu začíná dostávat několik let starý projekt takzvaných vlakotramvají v Karlových Varech. Díky nim by se...

Farář na Chebsku musel skončit. Čelí podezření, že se choval nevhodně

Ilustrační snímek

Z čela farnosti města na Chebsku i z funkce okrskového vikáře vikariátu Cheb uvolnil minulý týden biskup Tomáš Holub...

Najdete na iDNES.cz