Středa 3. března 2021, svátek má Kamil
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 3. března 2021 Kamil

Otužilec překonal světový rekord v půlmaratonu. Polonahý, bos a na sněhu

  19:34
Padesátiletý otužilec a učitel duchovních nauk Josef Šálek z jihočeských Vodňan v neděli v Pelhřimově vytvořil nový světový rekord. Oblečený pouze v šortkách a naboso uběhl půlmaraton, tedy trať o délce 21 kilometrů, na sněhu a v pětistupňovém mraze v čase jedna hodina, 36 minut a 21 vteřin.

Padesátiletý otužilec a vytrvalostní běžec Josef Šálek z Vodňan pokořil v Pelhřimově světový rekord tím, že pouze v šortkách a naboso v mrazu uběhl půlmaraton v čase 1:36:21. | foto: MAFRA

„Cítím se skvěle, chodidla jsou v pořádku, je mi teplo. Klidně bych to celé běžel ještě jednou,“ vtipkoval padesátiletý Šálek po doběhu před pelhřimovským Muzeem rekordů a kuriozit, kde byl start i cíl extrémního pokusu o rekord. 

„Dosavadní rekord Holanďana Wima Hofa byl dvě hodiny a 16 minut,“ podotkl po doběhnutí Šálka do cíle ředitel muzea rekordů Miroslav Marek z Agentury Dobrý den.

Vizuálně na Šálkovi při běhu ani v cíli nebyla znát zima, únava ani zadýchání. Ihned po ukončení běhu se pouze omluvil, že musí chvíli počkat, než začne mluvit, protože má ztuhlá mluvidla.

Běh bez oblečení v teplotách pod bodem mrazu trénuje od prosince roku 2018. „Běhám bos každý druhý den i v zimě a chystám se na ustanovení českého a zlepšení světového rekordu v tomto běhu, při teplotách hluboko pod bodem mrazu, v délce půlmaratonu. Mám za sebou i celý maraton a chystám se na vzdálenost 100 km bosky,“ napsal před pokusem na svém webu Šálek.

Prozradil, že jí pouze vegetariánskou stravu. „Jím stále méně,“ řekl v cíli běhu. „Běhám i bez potřeby pití a můj dech se změnil natolik, že mezi nádechem a výdechem mám čím dál větší pauzy,“ popsal na webu svou techniku.

Rekord zdolal v nejchladnějším dni v roce

Půlmaraton zaběhl v pelhřimovských Městských sadech na okruhu o délce přes 700 metrů. „Okruh musel uběhnout osmadvacetkrát. Je obdivuhodné, že si vybral k pokusu o rekord právě tento den, který měl být podle meteorologické předpovědi dosud nejchladnějším dnem tohoto roku,“ podotkl Marek z Agentury Dobrý den.

Šálek řekl, že bariéry při běhu po ledovém povrchu si tělo vytváří v hlavě. „My si myslíme, že sníh musí být studený, ale můžeme si to udělat v hlavě i jinak: že je to opačně, že nás sníh hřeje. Marně se neříká sněhová peřina. Každý věříme tomu, čemu věřit potřebujeme,“ dodal Šálek.

K otužilosti by podle něj u ostatních lidí přispělo například i to, kdyby v zimě nepili příliš horkých nápojů, a v létě zase naopak nepřeháněli pití nápojů ledových. „Měli bychom se v tomto zaměřit více na vlastní zkušenost a sebepoznání,“ řekl.

Šálek se při běhu usmíval a běžel očividně s lehkostí. Když doběhl, ještě deset minut se ani neoblékl a dokonce novinářům zapózoval vleže na sněhu s certifikátem o rekordu.

Běh by si neměli podle něj lidé spojovat automaticky s rychlostí. „Je lepší prožívat ho jako radost z pohybu, pak si to začnete užívat,“ pověděl muž, jenž začal nejprve s otužováním, pak přidal chůzi po žhavém uhlí či střepech. Tyto rituální praktiky také vyučuje. Profesionálně se zabývá i terapií a očistnými rituály.

Jarní prázdniny

Týdenní jsou na základních a středních školách rozloženy v termínech od 1. února do 14. března. Přinášíme úplný přehled prázdninových termínů podle okresů.

  • Nejčtenější

Úřad se neptal. Cyklostezku vytyčil přes letité ploty a začal kácet

Premium O cyklostezce podél řeky v jihlavské Helenínské ulici se dlouho mluvilo. Nyní radnice stavbu zahájila. Jenže tak, že z...

Na bráchu se všichni ptají, je to fajn. Házenkářka Součková o slavném sourozenci

Premium „Pojď si s námi zahrát fotbal,“ vyzval starší sestru Tomáš Souček na chalupě nedaleko Havlíčkova Brodu. „Co s 12letou...

Pivovar Bernard postavil rozhlednu uprostřed Humpolce, opozici se nelíbí

Vedle chrámu svatého Mikuláše na náměstí získal Humpolec novou dominantu v centru. Zhruba 300 metrů od zmíněného...

Z Pelhřimova do Pelhřimova se jde přes jiné katastry, výjimku zatím nežádá

V nekomfortní a nepřehledné situaci se ocitli obyvatelé Pelhřimova v souvislosti s vládním nařízením o omezení pohybu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Loučení legend bez diváků. Loni v Novém Městě končil Šlesingr, letos Moravec

Být to kdykoliv jindy, po novoměstské trati by ho zcela jistě hnal kupředu úžasný divácký kotel tradičně vroucí...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

Mord v hospodě U Dvou koček. Zloději odnesli cigarety, víno a ruce oběti

Premium Okolo pouličních lamp tančily roje vloček. Sníh propůjčil pražským ulicím něžný a romantický vzhled. Jen jediné...

  • Další z rubriky

Kvůli stříhání elektrického vedení se na chvíli zastavila D1 u Koberovic

V neděli ráno byl v obou směrech na několik minut přerušen provoz na D1 u Koberovic nedaleko Humpolce. Energetici na...

Na Jihlavsku se letos podaří zachránit první dva podzemní kamenné sklepy

První dva historické kamenné sklepy, takzvané lochy, letos začnou opravovat obyvatelé osady Loučky patřící k Vílanci na...

Taxikář v Bystřici začal vozit kromě seniorů také léky nebo nákupy

Třiadvacet let provozuje Jiří Elčkner v osmitisícové Bystřici nad Pernštejnem taxislužbu. Minulý měsíc díky spolupráci...

K nové zimní údržbě míří pochvaly, i když se služba výrazně prodražila

Žďár nad Sázavou se postupně vrací ke svým vlastním technickým službám. Kvůli tomu vznikla ve společnosti Satt nová...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Nová Fabia extrémně narostla, dostane až 150 koní. Už jsme s ní jeli

Přiznávám, pro fabie všech generací mám slabost. Hlavně ty kombíkové. Jsou fajn a na úplně normální ježdění pro ty, kdo...

Rodina bydlí v perfektním domě. Každý centimetr má své využití

Rok a půl sbírali manželé informace a vybírali, jaký typ stavby si pro svou rodinu postaví. Rozhodující byly návštěvy...