Pondělí 23. května 2022, svátek má Vladimír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 23. května 2022 Vladimír

Otužilec překonal světový rekord v půlmaratonu. Polonahý, bos a na sněhu

  19:34
Padesátiletý otužilec a učitel duchovních nauk Josef Šálek z jihočeských Vodňan v neděli v Pelhřimově vytvořil nový světový rekord. Oblečený pouze v šortkách a naboso uběhl půlmaraton, tedy trať o délce 21 kilometrů, na sněhu a v pětistupňovém mraze v čase jedna hodina, 36 minut a 21 vteřin.

Padesátiletý otužilec a vytrvalostní běžec Josef Šálek z Vodňan pokořil v Pelhřimově světový rekord tím, že pouze v šortkách a naboso v mrazu uběhl půlmaraton v čase 1:36:21. | foto: MAFRA

„Cítím se skvěle, chodidla jsou v pořádku, je mi teplo. Klidně bych to celé běžel ještě jednou,“ vtipkoval padesátiletý Šálek po doběhu před pelhřimovským Muzeem rekordů a kuriozit, kde byl start i cíl extrémního pokusu o rekord. 

„Dosavadní rekord Holanďana Wima Hofa byl dvě hodiny a 16 minut,“ podotkl po doběhnutí Šálka do cíle ředitel muzea rekordů Miroslav Marek z Agentury Dobrý den.

Vizuálně na Šálkovi při běhu ani v cíli nebyla znát zima, únava ani zadýchání. Ihned po ukončení běhu se pouze omluvil, že musí chvíli počkat, než začne mluvit, protože má ztuhlá mluvidla.

Běh bez oblečení v teplotách pod bodem mrazu trénuje od prosince roku 2018. „Běhám bos každý druhý den i v zimě a chystám se na ustanovení českého a zlepšení světového rekordu v tomto běhu, při teplotách hluboko pod bodem mrazu, v délce půlmaratonu. Mám za sebou i celý maraton a chystám se na vzdálenost 100 km bosky,“ napsal před pokusem na svém webu Šálek.

Prozradil, že jí pouze vegetariánskou stravu. „Jím stále méně,“ řekl v cíli běhu. „Běhám i bez potřeby pití a můj dech se změnil natolik, že mezi nádechem a výdechem mám čím dál větší pauzy,“ popsal na webu svou techniku.

Rekord zdolal v nejchladnějším dni v roce

Půlmaraton zaběhl v pelhřimovských Městských sadech na okruhu o délce přes 700 metrů. „Okruh musel uběhnout osmadvacetkrát. Je obdivuhodné, že si vybral k pokusu o rekord právě tento den, který měl být podle meteorologické předpovědi dosud nejchladnějším dnem tohoto roku,“ podotkl Marek z Agentury Dobrý den.

Šálek řekl, že bariéry při běhu po ledovém povrchu si tělo vytváří v hlavě. „My si myslíme, že sníh musí být studený, ale můžeme si to udělat v hlavě i jinak: že je to opačně, že nás sníh hřeje. Marně se neříká sněhová peřina. Každý věříme tomu, čemu věřit potřebujeme,“ dodal Šálek.

K otužilosti by podle něj u ostatních lidí přispělo například i to, kdyby v zimě nepili příliš horkých nápojů, a v létě zase naopak nepřeháněli pití nápojů ledových. „Měli bychom se v tomto zaměřit více na vlastní zkušenost a sebepoznání,“ řekl.

Šálek se při běhu usmíval a běžel očividně s lehkostí. Když doběhl, ještě deset minut se ani neoblékl a dokonce novinářům zapózoval vleže na sněhu s certifikátem o rekordu.

Běh by si neměli podle něj lidé spojovat automaticky s rychlostí. „Je lepší prožívat ho jako radost z pohybu, pak si to začnete užívat,“ pověděl muž, jenž začal nejprve s otužováním, pak přidal chůzi po žhavém uhlí či střepech. Tyto rituální praktiky také vyučuje. Profesionálně se zabývá i terapií a očistnými rituály.

  • Nejčtenější

Lidé se ke světským chovají jako k podřadným. Ale jsme slušní, říká kolotočářka

Premium Anna Dykovská jezdí s kolotoči od dětství. Do neděle byla na obří pouti ve Žďáře nad Sázavou. Když usedla k rozhovoru...

Cizinci kradli z lesů kulatinu, rychle si přišli na tři čtvrtě milionu

Policistům na Vysočině se podařilo dopadnout organizovanou skupinu, která kradla a do zahraničí ke zpracování vozila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žďárský Tokoz vymyslel bezpečnostní zámek, jenž odolá zlodějům i hackerům

Žďárskou rodinnou firmu Tokoz má většina lidí spojenou s visacími zámky. Ty jsou stále nezbytnou součástí nabídky,...

Jsi frajer, slyšel fotbalista. Kvůli zranění soupeře zastavil gólovou akci

Nedělní zápas 22. kola I. A třídy skupiny B mezi Budišovem-Náramčí a béčkem FC Žďár přinesl kromě divokého výsledku 2:7...

Na jediném místě v Česku se „těží“ zlato a stříbro, z elektroniky a šperků

Zlato ani stříbro už se nikde v České republice netěží. Přesto existuje místo, kde lze tyto ryzí kovy získat. Nachází...

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny všech nemocí mají...

Vláda má 20 korun z každého litru benzinu, říká šéf sítě levných čerpacích stanic

Premium Nikoho nenechají na pochybách, že tohle je nízkonákladová firma, kde se nehýří. Okázalost tu nemá místo. Spolumajitel...

Všechno vymyslela Škrlová. Je to hlava manipulace, říká režisér Síbrt

Premium Před patnácti lety Česko šokovala kuřimská kauza. Týrání malých chlapců nejbližšími příbuznými i podivná role „Aničky“....

  • Další z rubriky

Kavky obsadily sídliště, ochránci přírody prosí obyvatele o toleranci

Skutečně halasní sousedé se během května stávají z kavek obecných, které krmí a postupně vyvádějí svá mláďata. Tito...

Na jediném místě v Česku se „těží“ zlato a stříbro, z elektroniky a šperků

Zlato ani stříbro už se nikde v České republice netěží. Přesto existuje místo, kde lze tyto ryzí kovy získat. Nachází...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horácké divadlo vsadí na české premiéry, bude hledat novou identitu

Klaunská férie s prvky nového cirkusu, muzikál o fenoménu trampingu, humoristický satirický příběh, drama podle Ingmara...

Kraj Vysočina chce pomoci obcím odmítajícím úložiště radioaktivního odpadu

Radní na Vysočině schválili memorandum se sedmnácti obcemi o společném postupu při jednání se státními institucemi o...

Část dětí dostane 5 000 Kč automaticky, zbytek bude žádat elektronicky

Rodiče, kteří na své potomky pobírají příspěvek na dítě, dostanou státní pětitisícovou pomoc automaticky. Ostatní budou...

Jelínek z Luneticu byl u smrtelné nehody, po koncertě srazil na dálnici muže

V sobotu vystoupili Lunetic na koncertě Leoše Mareše. Když se zpěvák skupiny Václav Jelínek (43) vracel domů do...

Hrušínského dcera se svlékla pro Playboy. Manžela to překvapilo, říká

Pro nové číslo Playboye se svlékla a nafotila sexy snímky Kristýna Hrušínská (37). Dcera Jana Hrušínského a Miluše...

Ukrajinci dostali západní superhoufnice M777. Do akce šla i Bohdana

Ať už si dělostřelectvo v dávných dobách vysloužilo titul královny či krále bojiště, ukazuje se i v jednadvacátém...

Po seskoku s padákem zůstala ochrnutá, nyní odešla přehlídku prádla

Dnes devětadvacetiletá Emma Carey v roce 2013 odcestovala z Austrálie do Evropy na plánovanou dovolenou. Tehdy se ve...