________________________________________________________
Skládejte
Stojí to pár minut času a dobrý pocit vám vydrží celý den. Jaké je to kouzlo? Ustlaná postel! Touto základní činností se dokonce zabývali vědci a zjistili, že zvládneme-li ráno tak jednoduchý úkon, podvědomě ukončíme fázi odpočinku a nastartujeme se do produktivního režimu. „Pokud si každé ráno ustelete postel, splníte první úkol dne. Povzbudí vás to a budete mít chuť plnit další, možná už náročnější povinnosti,“ řekl William McRaven, který vedl spánkovou studii na University of Texas. Hladce poskládané přikrývky včetně třeba deky na gauči navíc okamžitě navozují dojem uklizeného pokoje.
30 vteřin
Trik na stále čistou domácnost je v drobných úkonech, které vás nestojí mnoho námahy a děláte je tak nějak mimoděk. Třeba že po vyčištění zubů ještě opláchnete umyvadlo od zubní pasty. Vodou nacákanou na zem při sprchování rychle setřete podlahu v koupelně. Vlhčeným ubrouskem otřete stopy na zrcadle po ranním líčení a podobně. Tyto třicetivteřinové úkony vám prý mohou ušetřit až půl hodiny velkého úklidu!
Tip! Mějte malé úklidového pomocníky vždy po ruce. Do koupelny si připravte malý hadřík, ke kosmetickému koutku si postavte vlhčené ubrousky, na umyvadlo si dejte malý kartáček, u kytek mějte postavenou konvičku s vodou…
Na místo, hned teď!
Znáte to – přinesete poštu, položíte ji na stůl. Sundáte si svetr, přehodíte ho přes opěradlo židle. Nalíčíte se, ale už nestíháte malovátka uklidit zpět do kosmetické taštičky. A nádobí je taky pohodlnější nechat ve dřezu než ho rovnou naskládat do myčky. Jenže ouha – na konci dne to doma vypadá jako po výbuchu. Dávat věci rovnou na své místo sice vyžaduje trochu úsilí a zvýšenou pozornost, ale jakmile se to vy i členové vaší rodiny naučíte dělat automaticky, uklizená domácnost přestane být fantazijní představou z paralelního vesmíru.
Svobodu pro židle
Opěradlo židle je skvělá věc. Nejenže dokáže ulevit vašim zádům, ale ještě se na něj vejde téměř celá vaše skříň. Pokud má partner a děti podobný návyk, za chvíli vytvoří barevné hory oblečení z vašeho domova Nízké Tatry. Zkuste jít ostatním členům rodiny příkladem a sundané svršky si rovnou skládejte do skříně, popřípadě je hoďte do koše na špinavé prádlo. Největším oříškem bude dodržet tuto zásadu i ve chvíli, kdy zrovna „nemáte co na sebe“ a převrátíte celou skříň vzhůru nohama. Ale vy to zvládnete!
Kouzelný box
Pokud vám nejde o precizní pořádek a nevyžíváte se v tom, mít ručníky roztříděné do jedenácti kategorií jako Monica v Přátelích, můžete vytvořit jen iluzi uklizené domácnosti. Ve finále je možná stejně uspokojivá a navíc stojí o dost méně námahy a času. Jak na to? Vytvořte si „bordel-boxy“. Místo abyste například otrocky každý den uklízela hračky po dětech, naházejte je do jedné krabice, ze které si je ratolesti druhý den zase vytahají. Pokud se vám nechtějí donekonečna skládat deky viz bod 1, zřiďte pro ně pěkný proutěný zavírací koš vedle gauče. Podobně můžete mít box třeba na věci na cvičení, na zahradu atd.
Méně lapačů prachu
Keramické výrobky vašich dětí. Mušličky z dovolené. Drobné dárečky. Porcelán po babičce. Sice bychom se měli obklopovat předměty, které nám dělají radost, ale pokud při utírání prachu zlostně klejete, efekt se poněkud vytrácí. Zvlášť když se vám ještě podaří upomínkový předmět při oprašování rozbít. Nechcete-li se výstavky zcela vzdát, dejte věcem alespoň „expoziční lhůtu“. Keramiku od dětí vystavte třeba na týden a poté ji uložte do vzpomínkové krabice. Vždyť výrobek po čase můžete zase vystavit! Předmět si tak více užijete, než když ho budete mít na očích od rána do večera. Po týdnu navíc budete moct zaprášenou poličku krásně setřít jedním tahem – samým blahem!
Patnáct minut před spaním
Zaveďte doma na první pohled nepříjemnou rutinu, za niž si ale po čase budete vřele děkovat. Před spaním se celá rodina věnujte 10–15 minut úklidu. Děti si uklidí hračky (třeba viz bod 5), manžel naplní a zapne myčku nádobí, vy setřete stůl nebo uklidíte různě poházené svršky. Nejenže se ráno probudíte do čisté domácnosti (jen si představte přijít do čisté kuchyně s prázdným dřezem!), ale ušetříte si i námahu a čas při víkendovém generálním úklidu. Nemluvě o nedocenitelném návyku, který si do života odnesou vaše děti.
