Den v klidu a bez bolesti

  14:00
Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy. Co dělat?

Co dělat, když nás brzdí bolest hlavy? | foto: Archiv Nalgesin

Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří příliš mnoho práce a s tím související stres, nedostatek spánku a nepravidelný jídelníček. Negativní roli hraje i špatné držení těla, přílišné sezení u pracovního stolu nebo za volantem, konzumace alkoholu a kouření.

Mírnou bolest hlavy lze zmírnit například pomocí relaxačních cvičení, jógy, meditace nebo hlubokého dýchání. Jedním ze způsobů, jak si rychle pomoci, je přiložit na krk či čelo studený obklad. Více tipů, jak zmírnit bolest hlavy, najdete zde:

https://www.nalgesin.cz/cz/vice-o-bolesti/jak-zmirnit-bolesti-hlavy/

Shutterstock

Pokud bolest neodezní, nabízí se sáhnout po léku proti bolesti. Samozřejmě je třeba mít na paměti, že bolest má svou primární funkci – je důležitým varovným signálem toho, že se s naším tělem něco děje. Není však potřeba bolest snášet nadměrně dlouhou dobu. Zbytečně bychom tak riskovali, že bude narůstat, bude obtížnější ji mírnit, nebo se dokonce stane chronickou. Řešením je tak včasné užití vhodného analgetika.

Vyzkoušet můžete například léčivý přípravek Nalgesin S. Účinnou látkou v přípravku Nalgesin S je naproxen (ve formě sodné soli), který se rychle rozpouští a vede k rychlému zmírnění bolesti. Díky dlouhému poločasu naproxen zároveň ulevuje od bolesti dlouhodobě, a to až na 12 hodin.

Všechny potřebné informace najdete na www.nalgesin.cz

Co dělat, když nás brzdí bolest hlavy?

Nalgesin S 275 mg potahované tablety je volně prodejný lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalový leták. Obsahuje sodnou sůl naproxenu. Vždy užívejte tento přípravek přesně v souladu s příbalovou informací nebo podle pokynu svého lékaře nebo lékárníka. Pokud si nejste jistý(á), poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.

Vstoupit do diskuse
Témata: Bolest, Bolest hlavy

Nejčtenější

Žiju si skvěle, ale je mi smutno. Pro rodinu mého muže jsem chudinka z Východu

Ilustrační snímek

Dům či byt, který člověk považuje za domov, lze najít kdekoli na světě, ale ten pravý je většinou jen jeden. A hlavně vás tam musí mít rádi. Což na vlastní kůži pocítila Alžběta, která se provdala do...

Příliš štíhlé celebrity. Za extrémním hubnutím jsou často injekce

Některé osobnosti jsou štíhlé až příliš a jejich fanoušci o ně mají strach.

V minulosti se mluvilo o jejich kilech navíc a doporučovali jim hubnutí. Dnes jsou štíhlé příliš a pro změnu jim radí, aby se najedly. Řeč je o slavných osobnostech, které za sebou mají výraznou...

Příběh Ireny: Zamilovala jsem se do mladšího kolegy, mám se rozvést?

Ilustrační snímek

Nemělo se to asi stát, ale stalo se. Můj dosavadní život je vzhůru nohama a to kvůli jednomu člověku, který loni nastoupil k nám do práce. Bude mi čtyřicet a myslela jsem si, že tohle se mně stát...

Potraviny, které nastartují metabolismus a pomohou s hubnutím

Ilustrační snímek

Metabolismus je často zmiňovaný pojem, zejména v souvislosti s hubnutím a zdravím. Mnoho lidí touží po „rychlejším metabolismu“, který by usnadnil spalování kalorií a podpořil vitalitu. Ačkoli jeho...

Horoskop na první únorový týden: Co čeká vaše znamení?

horoskop

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Imunitu podpoříte nejen vitaminy. Zkuste taky spát a odpočívat

ilustrační snímek

V zimě na vás číhá nejen spousta bacilů, svou daň si vybírají i krátké chladné dny bez dostatku slunce. Výsledkem je, že se cítíte často unavení, malátní, nic se vám nechce… Co s tím?

8. února 2026

Správná péče v šestinedělí: proč nespěchat a dát tělu čas

Ilustrační snímek

Šestinedělí není vhodnou dobou na lámání rekordů. S mateřskou rolí je potřeba se sžít pomalu, krok za krokem, a dopřát si prostor k tomu, aby se žena v „novém“ těle i životní roli cítila dobře a byla...

8. února 2026

Druhé mládí pro vaše vlasy

Komerční sdělení
Marionnaud představuje Protocole Seconde Jeunesse: Druhé mládí pro vaše vlasy

Marionnaud představuje Protocole Seconde Jeunesse.

7. února 2026

Příliš štíhlé celebrity. Za extrémním hubnutím jsou často injekce

Některé osobnosti jsou štíhlé až příliš a jejich fanoušci o ně mají strach.

V minulosti se mluvilo o jejich kilech navíc a doporučovali jim hubnutí. Dnes jsou štíhlé příliš a pro změnu jim radí, aby se najedly. Řeč je o slavných osobnostech, které za sebou mají výraznou...

7. února 2026

Horoskop pro každé znamení na 7. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Únor se pomalu sune ke svému druhému týdnu a nás čeká svátek sv. Valentýna. Co si pro nás do následujících dní připravily hvězdy? Berani, máte pocit, že na ubíhající dny koukáte z rychlíku. Zpomalte...

7. února 2026

Dárky k Valentýnu, které potěší celou rodinu

Komerční sdělení
Dárky k Valentýnu, které potěší celou rodinu.

Čistá a chutná voda bez zápachu, chloru a škodlivin bohužel není samozřejmost, přitom je nezbytná pro naše zdraví. Všichni tito pomocníci vodu vyčistí a dokážou i další věci, díky kterým si je...

6. února 2026

Oblékněte se do vroubků. Manšestr vás zahřeje a je navíc trendy

Kalhoty, cena 599 Kč

Vroubky úzké či široké, tkanina příjemná na dotek, s jemným vlasem, prodyšná, trvanlivá pevná, teplá – to je manšestr. Máte doma aspoň jeden manšestrový kousek? Teď je totiž trendy!

6. února 2026

Potraviny, které nastartují metabolismus a pomohou s hubnutím

Ilustrační snímek

Metabolismus je často zmiňovaný pojem, zejména v souvislosti s hubnutím a zdravím. Mnoho lidí touží po „rychlejším metabolismu“, který by usnadnil spalování kalorií a podpořil vitalitu. Ačkoli jeho...

6. února 2026

Hudba nás doprovází všude, poté máme problém s tichem, míní muzikoterapeutka

Hostem podcastu NA KAFI byla speciální pedagožka a muzikoterapeutka Barbora...

Dokáže nás rozveselit, nabít energií, ale také utlumit a stáhnout do smutku. Často může za naši rychlou jízdu v autě a občas také za podrážděné reakce do okolí. Jaký vliv má na nás hudba? A pro koho...

6. února 2026

Zdravý úsměv stojí za trochu námahy!

Komerční sdělení
Zdravý úsměv stojí za trochu námahy!

Vsadíme se, že na takovémhle kurzu jste ještě nebyla! A přitom je důležitější než jakýkoli jiný. Naučíte se na něm totiž jednu zásadní věc, které se věnujete odmalička dvakrát denně celý život....

5. února 2026

Advantage Consulting, s.r.o.
SOUSTRUŽNÍK - náborový bonus až 130.00 Kč

Advantage Consulting, s.r.o.
Plzeňský kraj
nabízený plat: 40 000 - 50 000 Kč

Valentýn jako oslava sebelásky. Protože péče začíná u vás…

Komerční sdělení
Valentýn jako oslava sebelásky.

Valentýn už dávno nemusí být jen o romantických gestech pro druhé. Stále častěji se stává připomínkou toho nejdůležitějšího vztahu, který v životě máme – vztahu k sobě samým. Sebeláska není trend ani...

5. února 2026

Jak na krásné a zdravé vlasy? Vliv mají geny, ale hlavně péče

Když dodržíte pár pravidel, vlasy se vám odmění skvělou kondicí.

Napříč kulturami jsou vlasy vnímány jako symbol krásy a projev zdraví a kondice. Někdo ten dar dostal do vínku, jiný potřebuje trochu pomoct. Víte, jak na to?

5. února 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.