Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Digitální terapie: pomoc přes počítač z domova už hradí i pojišťovny

Ilustrační snímek | foto: Canva

Nedostatek psychologů a psychiatrů je v České republice velký problém. Zdravotní pojišťovny se ho snaží řešit a hradí už i terapie, které podstoupíte z pohodlí domova. Nebojte se říci si o pomoc! I digitální cesta má smysl.

Od ledna 2026 došlo k radikální změně v péči o psychické zdraví. Zdravotní pojišťovny zareagovaly na to, že se čekací doby u psychologů a psychiatrů počítají na měsíce (pokud nejste odkázáni rovnou na čekací listinu, protože kapacita je naplněna) a že počet dospělých i dětí, kteří mají nějaké psychické problémy, stoupá.

Nově proto přispívají také na online terapie. Tento druh terapie je primárně určen pro pacienty trpící úzkostnými stavy nebo depresemi.

Terapie z pohodlí domova

Z veřejného zdravotního pojištění je plně hrazena digitální kognitivně behaviorální terapie (KBT). Terapie probíhá na digitální platformě, do níž se pacient přihlásí na základě obdržených přístupových údajů. Žádanku na digitální KBT může vydat ošetřující lékař včetně praktického.

„Jde o krátkodobou až střednědobou strukturovanou psychoterapeutickou péči, jež pod odborným vedením terapeuta (klinického psychologa nebo psychiatra) umožňuje řešit konkrétní poruchy a potíže prostřednictvím on-line prostředí,“ shrnuje ve své tiskové zprávě VZP. Pacienti tak mohou terapii absolvovat diskrétně a v bezpečí svého domova a bez nutnosti osobních návštěv.

Příspěvek je určen i na „běžnou“ terapii

Terapie se zaměřuje na dvě hlavní oblasti – kognitivní (způsob, jakým člověk myslí) a behaviorální (to, jak se chová). Tím pomáhá pacientům porozumět svým obtížím a příčinám a postupně změnit myšlení, prožívání i chování tak, aby se cítili lépe a zvládali snáze každodenní situace.

Neřeší ovšem akutní problém, proto pokud vážně přemýšlíte nad sebevraždou nebo jiným radikálním řešením, vyhledejte akutní pomoc a nečekejte na termín on-line!

Jedná se sice o velký průlom, díky němuž se dostane potřebné péče více lidem. Co když ale řešíte jiný psychický problém?

Péče o duševní zdraví je velkým tématem a pojišťovny se snaží postupně pomoci všem. Přispívají proto na terapie i lidem, kteří řeší například vyhoření, potřebují se vyrovnat se smrtí blízkého nebo řeší jiný problém.

Je ovšem důležité dopředu vědět, že léčbu či terapie nehradí pojišťovny v plné výši. Přispívají do výše až 6 tisíc korun (podle toho, u jaké pojišťovny jste pojištěni), navíc až poté, co sezení proběhne a vy jej terapeutovi zaplatíte. Od pojišťovny částku získáte až zpětně.

Speciální sanitka

  • Koncem loňského roku spustila Praha osvětovou kampaň Pomoc je na dosah, jejímž cílem je povzbudit obyvatele metropole, aby se nebáli říci si o pomoc. Druhá fáze se zaměřuje na závislosti, šikanu nebo duševní onemocnění spojená se stářím.
  • Součástí projektu byla i speciální sanitka pro lidi v akutní psychické krizi a nová psychiatrická ambulance pro děti a dospívající. Akci chce hlavní město zopakovat, aby pomohlo co nejvíc lidem.

Článek vznikl pro časopis Pestrý svět.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Sbalte notebook, plavky a pryč z kanceláře. Bleisure je trend nejen pro gen Z

Ilustrační snímek

Covid a home office zásadně změnily způsob, jakým lidé v dnešní době pracují a cestují. A navzdory snahám korporací přilákat je zpět do kanceláře je džin z lampy venku a odmítá se vrátit. Hranice...

Herečce říkají Kim Kardashian bez plastik. Podívejte se proč

Inde je opravdu nádherná.

Pětadvacetiletá herečka Inde Navarrette oslnila svět svou přirozenou krásou. Podle mnohých je Kim Kardashianovou bez plastik. Stát se profesionální celebritou ale neplánuje, miluje herectví a věří,...

Partnerky Neymara, Haalanda i Messiho. Tyto krásky okouzlily fotbalové hvězdy

Ženy, které stojí po boku světově známých fotbalistů

Fandíte fotbalu a máte své oblíbené fotbalisty? Podívejte se do naší galerie na jejich partnerky, se kterými jsou mnohdy už od pubertálních let. Září vedle nich a podporují je, jak jen mohou....

Takto si užívají léto hvězdy. V bikinách oslňují na plážích po celém světě

Léto slavných krásek by bral zřejmě každý.

Podívejte se na známé ženy, které si užívají léto po svém a vystavují dokonalá těla slunečním paprskům jen v plavkách nebo bikinách. Brázdí na jachtách Karibik, ale v oblibě mají i Evropu a především...

Celulitidu ani strie neřeší. Slavné krásky hrdě ukazují nohy v šortkách

Krátké šortky, které nosí slavné krásky.

Podívejte se do naší galerie na slavné ženy, které neřeší celulitidu, strie ani jiné zdánlivé nedokonalosti a hrdě ukazují nohy a zadeček v krátkých šortkách. Inspirujte se módou VIP krásek na horké...

Celulitidu ani strie neřeší. Slavné krásky hrdě ukazují nohy v šortkách

Krátké šortky, které nosí slavné krásky.

Podívejte se do naší galerie na slavné ženy, které neřeší celulitidu, strie ani jiné zdánlivé nedokonalosti a hrdě ukazují nohy a zadeček v krátkých šortkách. Inspirujte se módou VIP krásek na horké...

18. července 2026

Co dávali do zmrzliny staří Řekové? 15 faktů o zmrzlině, které vás překvapí

Ilustrační snímek

V sobotu 18. července slavíme mezinárodní den zmrzliny. Která příchuť vznikla dřív? Kde vzali američtí námořníci v roce 1945 svou oblíbenou ledovou pochoutku? A proč vás po snědení pár kopečků bolí...

18. července 2026

Horoskop pro každé znamení na 30. týden roku

Ilustrační snímek

Nový týden přináší příležitosti, nečekané zvraty i chvíle, kdy se vyplatí zpomalit a naslouchat vlastní intuici. Jak to vidí hvězdy? Panny, zpomalte, bude vám lépe. Ryby, všichni si myslí, že...

18. července 2026

Léto v pohybu si říká o osvěžení

Komerční sdělení
Shutterstock

Léto má svůj vlastní rytmus. Ráno dřív začíná, večer se protahuje a mezitím se toho stihne víc než během zbytku roku. Výlety do přírody, cyklovýlety, běhání v parku, dovolené u vody, festivaly nebo...

17. července 2026

CYBEX uvádí svou první kolekci oblečení

Komerční sdělení
CYBEX UVÁDÍ SVOU PRVNÍ KOLEKCI OBLEČENÍ.

Značka CYBEX, známá především svými designovými dětskými autosedačkami a kočárky, vstupuje do světa módy. Představuje svou vůbec první kolekci oblečení pro dospělé i děti, čímž rozšiřuje své působení...

17. července 2026

Jak zhubnout 20 kg: kalorický deficit, jídelníček a diety, které fungují

Premium
Nadváha i obezita mají dopad nejen na klouby, ale i na páteř. Je-li člověk...

Rozhodnutí hubnout 20 kg často přichází ve chvíli, kdy se rozvine obezita a stoupající hodnota BMI začne signalizovat zdravotní potíže. Výrazná nadváha není jen estetickým problémem. Správně...

17. července 2026

Hrdí Střelci i nedůtklivé Panny. U kterých znamení s láskou nepochodíte

Ilustrační snímek

Neskutečně vás přitahují, jenže ani za mák se jim nedostanete pod kůži. Jako by vůbec nebyli stvořeni pro lásku. Některá znamení mají kolem sebe auru nedotknutelnosti. Obecně takové nastavení vzniká,...

17. července 2026

Bílé džíny jsou skvělý základ letního šatníku. Kombinujte je s barvami

Letní móda

Hledáte-li v letošním létě oblečení, v němž rozhodně nešlápnete vedle, pak jsou to určitě bílé džíny – a to všemožných trendy délek, tvarů, střihů i stylů. Pořiďte si tento skvělý kousek.

17. července 2026

Ve Svatém Vavřinci nemusíte řešit, co budete s dětmi dělat zítra

Komerční sdělení
Ve Svatém Vavřinci nemusíte řešit, co budete s dětmi dělat zítra.

Právě to je jeden z důvodů, proč se Aparthotel Svatý Vavřinec v Peci pod Sněžkou stal oblíbeným místem pro rodinné prázdniny. Animační programy, herny pro děti i teenagery, wellness, gastronomické...

16. července 2026

Nadčasová móda založená na kombinaci. Zkuste minimalismus

Nadčasové pruhy perfektně vystihují minimalistické pojetí módy. Zde se objevují...

Není to nuda, ale promyšlená strategie. Co víc také v tomto ročním období chtít? Pohodlí, praktičnost i styl se můžou snoubit právě v minimalismu.

16. července 2026

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Trápí vás vysoký krevní tlak? Vsaďte na těchto 30 potravin

Ilustrační fotografie

Vysoký krevní tlak často nebolí, přesto výrazně zvyšuje riziko infarktu i mrtvice. Kromě léků může pomoci také správně sestavený jídelníček. Podívejte se, které potraviny odborníci doporučují...

16. července 2026

Citlivý a věrný jako zlatý retrívr. Představa ideálního partnera podle gen Z

Ilustrační snímek

Touha po vysokém, tmavovlasém a pohledném partnerovi ustoupila nové představě ideálního muže. Na sociálních sítích generace Z stále častěji obdivuje takzvané „golden retriever boyfriends“: chlapíky,...

16. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.