Projekt Se Sokolem do života ve spolupráci s cvičitelkou ústeckého Sokola a fyzioterapeutkou Kateřinou Pokornou připravil seriál, jak zařadit pohybové aktivity pro děti ve věku tří až šesti let do každodenních činností jako je vstávání, oblékání, čištění zubů, cesta do školky nebo uklízení.
U předškolních dětí je velmi důležité rozvíjet jejich základní pohybové dovednosti a zlepšovat hrubou motoriku, která je základním stavebním kamenem pro jemnou motoriku. Tím, že dětem ukazujeme cestu k pohybu vytváříme jim pozitivní vztah ke sportu a pohybu obecně. Nestačí však rozvoj pohybových dovedností nechávat pouze na školce nebo pohybovém kroužku. Vyhradit si však v dnešní době čas na cílené cvičení pro fyzický rozvoj dětí je těžký úkol.
A právě proto vznikl seriál videí, který má pomoci rodičů, aby věděli, jak děti správně rozvíjet. Videa jsou rozdělena do čtyř kategorií podle denní doby. Kateřina se svou čtyřletou dcerou Magdalenkou postupně ukážou, jaké aktivity se dají zvládnout během ranního vstávání, cesty do školky nebo ze školky, během doby, kdy jsme s dětmi doma, a večerního ukládání ke spánku.
Všechna videa jsou k dispozici na YouTube kanále České obce sokolské https://www.youtube.com/c/SokolČeskáobecsokolská/videos.
Více o projektu Se Sokolem do života na www.sesokolemdozivota.cz.
