Brusinky
Nadupané plody vitaminem C a E, minerálními látkami a ještě jsou dokonalým antioxidantem. Rozproudí vám látkovou výměnu. Jako bonus vám draslík, který je v brusinkách obsažen podpoří činnost střev a spalování kalorií.
Kofein
Kofein má přimou vazbu na tukové buňky, stimuluje je, aby odevzdaly více tuku do krevního oběhu. Když si přečtete složení doplňků stravy, často tam najdete právě kofein. Pokud jej budete chtít do těla dostat pitím kávy, bude záležet na kvalitě kávy a jejím obsahu kofeinu (rozpustná vám nic moc nedá :-D)