Sprcha, nebo vana? Každá má své pro a proti

Někdy je lepší stoupnout si pod sprchu, jindy není větší blaho než se ponořit do pěnové lázně. Každé má svá pro a proti.
Část 1/2

Slast ve vaně

Dopřát si relax a hýčkání celého těla můžete jednoduše v klidu vlastní...

V chladném počasí je vana plná pěny jedním z nejpříjemnějších požitků, které si můžete občas dopřát. Asi na ni nebudete mít čas každý den, ale občas si ji zasloužíte. Co všechno vám koupel dá a čeho byste se měly držet, abyste využily její blahodárné účinky na maximum?

  • Nádherně vás prohřeje. V soukromí koupelny můžete být chvíli samy se sebou a v klidu si utřídit myšlenky.
  • Relax ve vaně plné pěny navozuje klid a harmonii. Stačí pouhých deset minut, abyste pocítily nádherný pocit čistoty a zároveň byly odpočaté a plné energie.
  • Přiměřeně dlouhá koupel v kombinaci s vhodně zvolenými přísadami pokožku nejen čistí, ale zároveň o ni pečuje.
  • Když si ji dopřejete večer, chvíli před tím, než se zaboříte do peřin, bude se vám mnohem lépe usínat.

Domácí wellness: dopřejte si relaxační koupel nebo voňavou sprchu

Pravidla zdravé koupele:

  • Teplá koupel je vhodnější večer než ráno.
  • Nejdřív se osprchujte vlažnou vodou, podpoříte tím detoxikační procesy a spláchnete z pokožky nečistoty.
  • Věnujte pozornost teplotě vody. Neměla by mít víc než 37 °C, může být i chladnější, záleží na vás.
  • I zde platí, že nic se nemá přehánět, pobyt ve vaně by neměl přesáhnout 20 minut. Příliš dlouhé „macerování“ oslabuje organizmus a vysušuje pokožku.
  • Mobil nechte za dveřmi koupelny. Pusťte si relaxační hudbu. A když si kolem vany rozestavíte pár zapálených svíček, octnete se rázem v ráji.

Co do vany?

Relaxační účinky podpoří nejrůznější koupelové přísady. Dopřejte si pěnu s vůní, kterou máte rádi, přidejte sůl, vonné esence. Hitem jsou šumivé tablety.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Klid, ovoce i slovíčko NE. Těchto devět drobností vám zlepší život

Osvojte si návyky, které vám odlehčí v každodenním koloběhu a přinesou řád, pohodu i stabilitu. máme pro vás rovnou...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Březen je měsíc čtení. Vyberte si kousek, který vás vcucne a nepustí

Hektická doba, kterou zažíváme, si žádá jedno: umění „vypnout“. Klid a mír nitru zajistí nejen meditace, ale i knihy....

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...