Vánoční návštěvy bez hádek? Vyhýbejte se třaskavým tématům

Nejoblíbenější svátky v roce jsou příležitostí k setkávání. Jak přečkat nálety příbuzných a přátel bez ztráty kytičky?

Fotogalerie1

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Vánoce jsou zpravidla obdobím, kdy se i širší rodina sejde, poklábosí, co je nového, a zavzpomíná na staré časy. „Vídáme se společně jednou či dvakrát do roka, a právě na Vánoce. Většinou je to fajn, ale občas si musíme dávat pozor na pusu, abychom náhodou někoho neurazili nebo mu doslova nešlápli na kuří oko,“ popisuje čtenářka Blanka z Ústí nad Labem.

Máte to podobně? Zkuste dbát na následující zásady a návštěvy ustojíte bez problémů. Co tedy doporučují psychologové?

Dejte si duševní detox

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Den před plánovanou rodinnou akcí si dopřejte „oraz“. Snažte se maximálně relaxovat a trochu odlehčit tělu i duši. Pořádně se vyspěte. Dejte si horkou koupel, svařák nebo zařaďte procházku v lese. Zkrátka cokoliv, co vám zlepší náladu a dostane vás zpátky do pohody.

Už po pár hodinách klidu se tělo i mozek zrestartují a návštěvnický nápor zvládnou s grácií.

Občas změňte místo

Pokud čekáte delší návštěvu v řádu víkendu nebo i pár dní, je dobré občas „změnit lokál“. Když setrváte dlouho na jednom místě, například u televize v obýváku a vánočního stromečku, může se brzy dostavit ponorková nemoc.

Nejlepším způsobem, jak se jí vyhnout, je odejít na krátkou vycházku a dát si kávu někde venku – třeba v cukrárně nebo restauraci. Změna prostředí vám přinese nové zážitky, podněty a témata k hovorům. A to je přesně to, co k oživení pohodové nálady nutně potřebujete.

Pozorně naslouchejte

Nejlepší rolí, kterou můžete přijmout na rodinné sešlosti, je posluchač. Spousta vašich příbuzných má co říci a potřebují, aby je někdo vyslechl a pochopil. Snažte se proto dát prostor svému protějšku. Neskákejte mu do řeči. Nepřerušujte jeho monolog, ale dejte dotyčnému pocítit jeho důležitost, případně jen položte doplňující otázky.

Nasloucháním získáte prohloubené vztahy a zároveň zabráníte řadě nedorozumění. Buďte otevření, empatičtí – vyplatí se to!

Hledejte společnou řeč

Neřešte staré křivdy

• Každá rodina má svoje kostlivce ve skříni. A není radno je zbytečně vytahovat, zvlášť o Vánocích. Jestli někdo z příbuzných svou netaktností ťal do živého, zkuste mu velkoryse odpustit. Vždyť každý občas udělá chybu.
• Je-li však spor vážnější, jeho řešení odložte na neutrální místo a dobu až po uplynutí svátků. Budete mít více prostoru, času i soukromí.

Jsou věci, o kterých se dá bavit s kýmkoliv, kdykoliv a jakkoliv. Totéž platí i při příbuzenských setkáních. Vybírejte si náměty k hovoru, na nichž se s většinou, rodiny shodnete. Naopak vynechte kontroverznější rozpravy o politice, náboženství, dědictví nebo financích.

Pokud to mezi debatéry přece jen nebezpečně, zajiskří, převeďte řeč na téma, které působí harmonicky a uklidňuje rozjitřenou atmosféru.

Rady si rozmyslete

Podle odborníků jsou těsné rodinné vztahy, zejména mezi matkou a dcerou, jedny z nejproblematičtějších. Pozor hlavně na nevyžádané rady! Leckdy se stává, že starší z dam má sklony kritizovat a poučovat. Nejčastějším tématem takových debat bývá výchova dětí, potažmo vnoučat.

Mladší ženy spolknou kdeco, ale určitě vystartují, když někdo zpochybňuje jejich roli matky. To je hned oheň na střeše. Pokud tedy máte na návštěvě trochu rozjívené děti, nechte rodiče, ať je zkrotí. Jsou to přece jejich věrné kopie.

Co ještě je tabu

• Ironie: Kousavé poznámky mohou zraňovat. Zvlášť mezi příbuznými jsou nebezpečné, protože nemáte jistotu, že je správně pochopí.
• Humor na cizí účet: Jsou lidé, kteří si bez problémů udělají ze sebe legraci. Ale najdou se i tací, co jsou na to hákliví. Takový vtip by se vám pak nemusel vyplatit.
• Pomluvy: Snažte se jim vyhnout a jako předsevzetí si dejte, že o každém z členů vašeho klanu pronesete něco hezkého.

Článek vznikl pro časopis Tina.