Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.
Část 1/7
ilustrační snímek

Toužíte se osvobodit od těžkých a chmurných myšlenek, začít žít zase naplno, uskutečňovat své sny, jednat a cítit se pozitivně?

Nejrychlejší cestu ke štěstí vám ukážou vaše vlastní odpovědi na pár položených otázek. Zastavte se, uvařte si dobrou kávu nebo čaj, nalijte sklenku vína. Zajistěte si klid a soukromí, je třeba, aby vás nikdo nerušil. Pusťte si svou oblíbenou hudbu, pohodlně se usaďte a dopřejte si intimní chvilky jen sama se sebou.

Než se ale zaberete do otázek, dejte si malou předehru. Přemýšlejte. Cítíte se šťastná? Je váš život skutečně naplněný? A čím? Je tato náplň rozmanitá? Nebo náležíte k lidem, jejichž dny se až příliš často skládají z rutiny a kompromisů? Patří do vašeho života i realizace snů a tužeb, co máte nebo jste měla? Jste obklopená lidmi, které máte ráda a jimž na vás záleží? Nebo jste své sny odložila na druhou kolej, protože teď vás potřebuje někdo jiný, rodina, vnoučata...

Kompromisy jsou nutné, ale neděláte je vždy na úkor sebe samé? Jímá vás plíživé podezření, že jste se sama sobě odcizila a už nějaký čas bloudíte ve slepé uličce? Nevíte, kam patříte, za čím jdete a čeho byste chtěla ještě dosáhnout, co byste si přála vidět nebo vyzkoušet na vlastní kůži?

Zamyslete se, bilancujte, zhodnoťte svůj život.

Ale netrapte se, nesmutněte, jen si udělejte v hlavě trochu pořádek a přijměte věci takové, jaké jsou. Možná, že jste spokojená, ale třeba by se našlo leccos, co jde změnit. Budete se divit, změny jsou mnohdy snadnější, než byste očekávala.

Projděte si následující otázky a pouvažujte, kudy znovu vykročit k osobnímu štěstí. Jak? Jednoduše tak, že sama sobě dodáte myšlenkové podněty pro všednodenní život, které budou v souladu s vaším talentem, touhami, přáními i sny.

Tak co, jdete na to? Odpovídejte po pravdě. Stránky se svými řádky si uschovejte a podívejte se na ně za půl roku, za rok, za pět let a zeptejte se: Podařilo se?

Autor:

Nejčtenější

Tepláky odhodila, koloběžka zůstává. Trumpova vnučka Arabella dorůstá v dámu

Staronový americký prezident Donald Trump strhává oči celého světa nejen na sebe, ale i na své nejbližší. Média zaujala také jeho vnučka Arabella, dcera Ivanky Trumpové, která se z rozjíveného dítěte...

Kila šla dolů, až to bylo strašidelné. Martina zhubla po operaci 52 kilogramů

Martina prošla několika dietami, ale trvalé výsledky se nikdy nedostavily. I proto se rozhodla, že podstoupí plikaci žaludku, a během pár let se jí podařilo zhubnout 52 kilogramů.

Kardashianová, Foxová, Censori. Kanye West své partnerky šatí, svléká a ztrácí

Raper a módní návrhář Kanye West musí být buď neuvěřitelně přesvědčivý člověk, nebo si partnerky vybírá mezi stejnou sortou žen. Jak jinak si vysvětlit, že jeho dvě bývalé ženy i ta současná – Kim...

Příběh Jany: Zjistila jsem, že švagrová má milence. Mám to bratrovi říct?

Dostala jsem se do situace, která se sice netýká mne nebo mého vztahu, ale je to rodinná záležitost, jak se říká. Mám o dva roky mladšího bratra, který je ženatý a bydlí i s rodinou ve stejném městě...

Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu

Všude teď čtete, jak je v zimním období důležité neuzavírat se ve vytápěných místnostech a chodit ven. Pohyb na chladném vzduchu přináší tolik zdravotních benefitů! Jenže ouha, zrovna vám se zoufale...

Ideální chladnička? Má chytré funkce a úsporný provoz

Při výběru nové chladničky zohledněte všechny parametry.

17. února 2025

Nemusíte nosit pytel. XXL móda má co nabídnout, naučte se ji kombinovat

Pár kilo navíc se dá v chladném počasí parádně schovat, stačí vybrat ten správný oděv. A chytře jeho části kombinovat.

17. února 2025

Spaví jako medvědi. Kdy zbystřit, jestli už to není nemoc

Lidé jsou součástí přírody, a tak je přirozené, že během zimních měsíců mohou trpět větší spavostí. Co když však potřeba spánku přesáhne únosnou mez a může jít o chorobu?

17. února 2025

Pomazánka z červené řepy s křenem

Pomazánka z červené řepy s křenem
Recept

Lehké

30 min

Červená řepa a křen jsou silná dvojka. Obě tyto suroviny mají mnoho prospěšných účinků na zdraví.

To nechci, proč mi to Google nainstaloval do mobilu? Uživatelé se bouří

V posledních týdnech začal Google instalovat do telefonů s Androidem novou systémovou aplikaci, která má uživatele...

Shodila jsem 23 kilo. Táta říkal, že se na to nedá koukat, přiznala Cibulková

Bývalá slovenská profesionální tenistka Dominika Cibulková (35) po narození dětí výrazně přibrala. V rozhovoru pro...

Kanye West a Bianca Censori se rozešli, raper zveřejnil podivný vzkaz

Raper Kanye West (47) a jeho žena Bianca Censori (30) se podle zdrojů blízkých páru rozešli a směřují k rozvodu....

Muže děsí můj svalnatý zadek, popisuje žena problémy při hledání partnera

Třiadvacetiletá influencerka Kerolay Chavesová z Brazílie, kterou na Instagramu sledují miliony lidí, shání životního...

Patří mezi nejkrásnější ženy světa a shání partnera. Její nároky jsou vysoké

Janaina Prazeresová je považována za jednu z nejkrásnějších žen světa. Podle magazínu Playboy je její vzhled absolutní...