Mluvte s dětmi o online světě. Při problémech nekřičte, ale poraďte

Osamělost, úzkosti či deprese. To vše hrozí dětem, jež tráví příliš času v online světě. Existují ale způsoby, jak tomu předejít. Mluvíte s nimi? Zajímejte se o to, co zajímá je.
Fotogalerie1

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Bez internetu se generace dnešních dětí v životě neobejde. Jenže toto prostředí má spoustu nástrah. Od kolika let zpřístupnit ratolestem moderní technologie a na co dávat největší pozor?

Mobilní telefony, všudypřítomný internet se sociálními sítěmi, umělá inteligence… Dnešní svět je zkrátka digitální, ať se nám to líbí, nebo ne. A naše děti či vnoučata jsou jeho součástí. Jinou realitu ostatně ani neznají a ti starší mají moderní technologie často „zmáknuté“ mnohem víc než jejich rodiče.

Jak ale na vstup do tohoto světa připravit ty menší, aby pro ně tyto vymoženosti byly pomocníkem a nikoli propastí, do níž zapadnou?

Pro dnešní děti a dospívající je digitální prostředí místem, kde se nejen baví, ale také komunikují s vrstevníky nebo se dokonce učí. Jenže mezi zábavou a závislostí je tenká hranice a i kvůli nadměrnému užívání technologií roste počet dětí, které končí v péči psychiatrů. Jak ovšem upozorňují odborníci, prevencí nemůže být prostý rodičovský zákaz.

„V dnešní době skoro není možné a asi ani žádoucí, aby děti nepoužívaly digitální techniku. Otázkou je, jak moc a na co děti tyto přístroje používají a v jakém věku,“ říká psycholog Jan Kulhánek.

Když umělá inteligence nahradí partnera i terapeuta

Umělá inteligence (AI) je stále na vzestupu. Většina lidí ji využívá k získávání či porovnávání informací nebo třeba k plánování výletů.

Jenže celým světem se šíří nový trend, který může být potenciálně velmi nebezpečný. Zvláště mladí lidé tráví se svým chatbotem čím dál více času a přestávají ho vnímat jako jazykový model, ale upínají se k němu jako ke skutečné osobnosti. Konzultují s ním své problémy, jako by to nebyl „robot“, ale terapeut. A někteří se do něj dokonce zamilují!

Třeba jako jistý Travis z amerického Colorada, jehož příběh zveřejnil server The Guardian. Travis si s chatbotem, který pojmenoval Lili Rose, tak dlouho povídal, až k němu zahořel láskou. A nakonec si ho v digitálním obřadu vzal.

Tato příchylnost k umělé inteligenci vlastně není nic divného – chatbot je vždy k dispozici, nikdy vám neodporuje, řekne přesně to, co chcete slyšet… Jeho riziko však spočívá v tom, že osamělého člověka ještě více odděluje od společnosti, on se do osamělosti propadá ještě hlouběji a nadto si na AI vypěstuje emocionální závislost.

A v USA bohužel došlo už i na extrémní případ, kdy se čtrnáctiletý Sewell tak upnul na svoji virtuální „kamarádku“, s níž sdílel školní problémy a rostoucí úzkosti, až nakonec skončil v tak bludném kruhu, že neviděl jiné východisko než sebevraždu.

Vždy bychom měli mít na paměti, a také to vštěpovat dětem, že AI umí být dobrým pomocníkem, skutečného člověka ale nahradit nemůže.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) by děti do dvou let neměly k jakýmkoli obrazovkám přijít vůbec, protože v tomto věku pro ně neznamenají žádný přínos. Pro ratolesti předškolního věku je maximální vhodnou dobou 60 minut denně, přičemž by obsah měl podporovat dětské učení a být veskrze pozitivní.

Skutečnou věkovou hranicí, kdy děvčata a chlapci objevují digitální svět, je ale bezesporu nástup na základní školu. Zde se již technologie v čím dál větším měřítku používají při výuce a později děti dostávají vlastní telefony ke komunikaci s rodiči, takže je potřeba, aby se uměli v tomto světě orientovat. I to má ovšem svá „ale“.

Zábavou u technologií by děti neměly trávit více než dvě hodiny (čas učení se do toho nepočítá) a odborníci také doporučují rodičům vytvořit jakýsi mediální plán.

„Ten obsahuje časové limity, zásady a pravidla o používání obrazovek,“ vysvětluje pediatrička Jitka Macková s tím, že by rodiče měli kontrolovat, co jejich potomci na internetu sledují nebo dělají.

A totéž platí i pro starší děti, obzvlášť pokud se registrují na sociálních sítích nebo hrají online hry.

„Zhruba padesát procent rodičů dětí, které se zapojují do nějaké rizikové aktivity nebo mají nějakou nepříjemnou online zkušenost, o ní neví,“ upozorňuje pro časopis Forbes Lenka Dědková, která se touto problematikou zabývá v rámci výzkumu na Masarykově univerzitě.

Podle ní se rodiče zajímají o to, co se dělo ve škole, zda má jejich ratolest splněné úkoly nebo snědlo oběd. Na to, co prožívá v online světě, se ale neptají, protože to nepovažují za důležité nebo je to zkrátka ani nenapadne. V dítěti to pak ovšem vyvolává dojem, že to mámu s tátou nezajímá, a propast mezi ním a rodiči se prohlubuje.

Proto spíše než striktní zákazy a omezení funguje, když jde rodič příkladem (a třeba potomkům ukáže i obsah vlastních sítí). Stále dokola je také třeba vysvětlovat rizika a hlavně vést s dospívajícím potomkem dialog, v němž by se rodič neměl vyhýbat ani tak ožehavým tématům, jako je pornografie.

V každém případě by rodiče měli ale zpozornět, pokud se u jejich ratolestí objeví jisté varovné příznaky. Těmi může být únava, horšící se prospěch či časté stížnosti na nudu a smutek v okamžicích, kdy je dospívajícímu omezen přístup k technologiím. Pak je vhodné se na problém více soustředit a případně požádat o pomoc odborníka.

Článek vznikl pro časopis Pestrý svět.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Žena má za sebou extrémní proměnu. Zhubla a je k nepoznání

Shodila desítky kilo, ale k dokonalosti jí to nestačilo. Měla totiž na těle...

Čtyřiatřicetiletá Amy Kane z Chicaga ještě před lety plakala, kdykoli se na sebe podívala do zrcadla. Byla nešťastná ze své obezity a toužila mít štíhlejší a zdravější tělo. „Měla jsem pocit, že mám...

Svetr z Deníku Bridget Jonesové. Lidé ho milovali, Colin Firth nenáviděl

Z filmu Deník Bridget Jonesové (2001)

Její matka si myslí, že by to mohl být muž Bridgetiných snů. Mark Darcy tak zezadu opravdu vypadá – je vysoký, má bohatou kštici a elegantní outfit. Jenže pak se otočí a Bridget Jonesové zamrzne...

Příběh Hany: Manžel chce na Vánoce odletět za teplem, já z toho šílím

Ilustrační snímek

Většinou se s manželem shodnu na tom, jak budeme trávit volný čas nebo kam pojedeme na dovolenou. Nakonec, pokud se mi občas nějaký jeho nápad nelíbí, tak si prostě udělám jiný program. Ale co se...

Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce

ilustrační snímek

Kosti – taková obyčejná věc. Všichni víme, že je někde uvnitř máme, drží nás pohromadě… Paráda, kdo by je řešil? Střih. Přijde den, kdy si nějakou kost zlomíte zcela podivným způsobem a návrat do...

Kýč, umělá prsa a minisukně. Victoria Beckhamová nebyla vždy symbolem vkusu

Návrhářka a bývalá Spice Girl Victoria Beckhamová si silikonové implantáty...

Victorie Beckhamové je nyní všude plno. Nejen, že o ní vyšel životopisný dokument na Netflixu, díky manželově pasování na rytíře je nyní šlechtičnou. Její módní značka si možná i díky tomu získává...

Kýč, umělá prsa a minisukně. Victoria Beckhamová nebyla vždy symbolem vkusu

Návrhářka a bývalá Spice Girl Victoria Beckhamová si silikonové implantáty...

Victorie Beckhamové je nyní všude plno. Nejen, že o ní vyšel životopisný dokument na Netflixu, díky manželově pasování na rytíře je nyní šlechtičnou. Její módní značka si možná i díky tomu získává...

14. prosince 2025

Pozor na danajské dary. Co dělat, když naletíte na zdánlivou výhodu?

Ilustrační snímek

Jak se říká: Není všechno zlato, co se třpytí. I věci nebo situace, které vám vstoupí do života a zpočátku vypadají skvěle, se můžou jednoho dne proměnit v noční můru. Co s tím?

14. prosince 2025

Křenová omáčka s uzeným masem

Křenová omáčka s uzeným masem
Recept

Lehké

45 min

Křen dodá uzenému masu tu správnou chuť.

Art-n-Coffee slaví 10 let s africkým uměním

Komerční sdělení
10 let s africkým uměním

V pasáži České národní banky slaví kavárna a galerie Art-n-Coffee deset let. Spolu s ní i projekt AfrickýchSoch.cz, který už dvě dekády přináší do Prahy příběhy a tvorbu sochařů z Tengenenge v...

13. prosince 2025

Horoskop pro každé znamení na 51. týden roku 2025

Ilustrační snímek

Vánoce jsou za rohem! Co nám hvězdy připravily do týdne před vánočními svátky? Lvi, zkuste si vzít volno a vypusťte vše rušivé. Máte šanci na krásné dny. Vodnáři, vy jste hotoví manažeři přes dárky....

13. prosince 2025

Jak si rychle ulevit od rýmy, osvědčené tipy a triky

Ilustrační fotografie

Rýmu považujeme za samozřejmou součást podzimu a zimy, ale i ona může pořádně potrápit. Neexistuje jediný typ rýmy ani univerzální způsob, jak se jí zbavit. Správná péče ale rozhoduje.

13. prosince 2025

Linecké cukroví

Linecké cukroví
Recept

Střední

80 min

Linecké cukroví nesmí chybět na žádné Vánoce.

Westfield Černý Most přináší kouzelné Vánoce plné zážitků

Komerční sdělení
Kouzelné Vánoce plné zážitků.

Westfield Černý Most letos připravil pestrý vánoční program plný kouzelných zážitků. Na co se mohou návštěvníci v magickém Westfieldlandu těšit? Virtuální sáně vezmou zájemce na vánoční cestu....

12. prosince 2025

Ahmad Tea – čajové dárky, které mají duši i příběh

Komerční sdělení
Čajové dárky, které mají duši i příběh

Když se krajina zahalí do ticha a ve vzduchu se mísí vůně dřeva, koření a očekávání, přichází čas drobných zázraků. Ahmad Tea představuje kolekci dárků, které nejsou jen o chuti – jsou i o chvílích,...

12. prosince 2025

Přemýšlejte nad nákupy. Takto se nestanete obětí podvodníků

ilustrační snímek

Nakupování přes internet nám sice usnadňuje život a šetří čas, ale přináší i rizika. Zejména nyní se roztrhl pytel s podvodníky, kteří zkoušejí všechny způsoby, jak nás připravit o peníze. Na co si...

12. prosince 2025

Svetr z Deníku Bridget Jonesové. Lidé ho milovali, Colin Firth nenáviděl

Z filmu Deník Bridget Jonesové (2001)

Její matka si myslí, že by to mohl být muž Bridgetiných snů. Mark Darcy tak zezadu opravdu vypadá – je vysoký, má bohatou kštici a elegantní outfit. Jenže pak se otočí a Bridget Jonesové zamrzne...

12. prosince 2025

Empanadas s tuňákem

Empanadas s tuňákem
Recept

Střední

45 min

Empanadas jsou tradičním pokrmem ve Španělsku, Portugalsku a také ve státech Jižní Ameriky.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.