Toto slovo slyšíme na každém kroku. V podstatě znamená být připojený, vyladěný, nebo také být v přítomném okamžiku.

Slovo v anglickém jazyce znamená „proudění“. Jedná se o stav, kdy se člověk do nějaké činnosti natolik ponoří, že přestane vnímat okolní svět a je v proudu. Někdy také říkáme, že „vypne“.

Flow pocitu dosáhne člověk pouze když je dobře naladěný. Činnost ho baví a tím dosahuje lepších výsledků. Člověk zapomíná na běžné věci, mizí pojem o čase, je pouze vlastní JÁ a činnost, která je prováděna. Když jste v tomto stavu, nepociťujete únavu a další podobné věci, protože jste v čistém nadšení.

Tento pocit často mají umělci, kteří se do své práce ponoří tak hodně, že zapomínají jíst, nebo spát, to ale může vést k vyčerpání.

Bylo by úžasné, kdyby každý našel a dělal činnost, která by ho do tohoto stavu dostala. Mohl by to být pouze koníček, protože flow je jedna z cest ke štěstí a harmonii.

Třeba pro děti je tento stav přirozený, dokáží se do tohoto pocitu pomocí vnitřní motivace dostat.
Popřemýšlejte v hlavě, co vás jako malé děti oslovovalo a bavilo. Oprašte tyto činnosti a vylaďte se!

13.září 2018 v 05:18, příspěvek archivován: 31.března 2019 v 16:45



Čtěte také: 6 tipů na život v pohodě