Přírodní antidepresivum
Nejlepší bylinkou proti většině psychickým problémům je třezalka. Květy Panny Marie, jak se třezalce přezdívá, mají téměř zázračné účinky. Proto jej lékaři doporučuji lidem potýkajících se s úzkostí, depresí, výkyvy nálad, hysterií. Zázračně však funguje i na silnou migrénu, přemíru stresu či při nespavosti.
Nejlepší formou se stane čaj. Ovšem pamatujte, že po šálku třezalkového výluhu byste následně neměla vykonávat činnost, kdy je nutné se soustředit. Vyhněte se také řízení motorových vozidel.
Bylinky jsou velmi účinné pro psychickou pohodu. Nebojte se je využívat.
