Boj proti tukům nikdy nebyl chutnější!


Maliny


Maliny pomáhají produkovat vašemu tělu hormon, který potlačuje chutě a posiluje metabolismus. Ať už čerstvé nebo mražené, jsou skvělým zdrojem vlákniny. Také pomáhají nastartovat trávení a jsou téměř bez kalorií.




Borůvky


Výzkum u Univerzity of Michigan potvrzuje, že borůvky zpracovávají cukr v našem těle na energii, a díky tomu se neukládá jako tuk.




Vodní meloun


Je tvořen z 90% z vody. Jeho konzumace předchází dehydrataci a neobsahuje téměř žádné kalorie.



  5:00,  aktualizováno  25. března 2019 19:14