2. Bosu


Půlkulatý míč Bosu se používá z obou stran – můžete ho postavit na zem pevnou plochou stranou, ale i naopak. Cvičením zlepšíte rovnováhu, koordinaci pohybů a posílíte hluboké stabilizační svaly.



  9:00,  aktualizováno  25. března 2019 18:26