Občas vyrazíte s kamarádkami na drink, večírek si bezvadně užijete, ale druhý den trpíte jako zvíře. Máme 6 jednoduchých triků, které vám pomohou následky alkoholu zmírnit.

1. Nepít


Nejsnazší způsob, jak se vyhnout kocovině, je nepít alkohol. Nebo jej alespoň omezit. Kocovinu ovlivňuje mnoho faktorů a vědci se shodují, že záleží hlavně na vaší tělesné hmotnosti, pohlaví, jestli jste před pití jedli a pili vodu.


Z vědeckého zkoumání také vyplynulo, že 23% lidí nemají kocovinu nikdy. (Trochu jim závidíme)



2. Kvalita


Určitě není dobré šetřit. Když si koupíte nekvalitní víno, je pravděpodobné, že vám druhý den nebude dobře, i když vypijete jen 3 sklenky. Vybírejte kvalitní alkohol a nezapomínejte na vodu mezi drinky, následující ráno se budete cítit lépe.



3. Jídlo


Vydatná snídaně je jedním z nejznámějších léků na kocovinu. Po alkoholu vaše tělo prahne po vitaminech a minerálech, doplňte je vyváženou snídaní. Nestyďte se a klidně si dejte i vývar ;-)


I toto téma vědci zkoumali a přišli na to, že nejlepší polévka na kocovinu je slepičí vývar.


  10:00,  aktualizováno  25. března 2019 17:44