Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

6 rychlých a zdravých jídel z tresky

Část 2/6


Treska na červeném víně

Suroviny:
1 cibule, 50 ml olivového oleje, 100 ml kuřecího vývaru, 150 ml červeného vína, 2 bobkové listy,  ?mletý černý pepř, sůl, 400 g červené řepy, 1 lžička bramborového škrobu, 600 g filetů z tresky, 2 jarní cibulky, ?tymián



Postup:

1. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Orestujeme ji na troše rozehřátého oleje, přilijeme vývar, víno a přidáme bobkový list, pepř a sůl. Krátce povaříme a přecedíme. Vložíme část nahrubo nastrouhané řepy a povaříme.


2. Bramborový škrob smícháme s trochou studené vody a nalijeme k řepě. Povaříme a zahuštěnou řepu ochutíme solí a pepřem.


3. Tresku osolíme, pokapeme olejem, posypeme drceným pepřem a po obou stranách opečeme. Filety vyjmeme a uchováme v teple stranou.


4. Zbylou červenou řepu nakrájíme na hranolky a povaříme v osolené vodě. Přecedíme, necháme okapat a krátce orestujeme na oleji společně s nakrájenou jarní cibulkou a snítkou tymiánu. Řepu s cibulkou rozdělíme na talíře, podlijeme omáčkou, přidáme rybu a ozdobíme tymiánem.


Doba přípravy 60 minut.

1 porce obsahuje 1218 kJ/291 kcal

Počet porcí/kusů 4


  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Březen je měsíc čtení. Vyberte si kousek, který vás vcucne a nepustí

Hektická doba, kterou zažíváme, si žádá jedno: umění „vypnout“. Klid a mír nitru zajistí nejen meditace, ale i knihy....

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...