Při snaze o štíhlou figuru se nejeví jako nejlepší kamarádka, ale kvůli psychickému zdraví ji občas potřebujeme.


Čokoláda...



… přináší štěstí


Vybírejte kvalitní čokoládu s minimálním obsahem kakaa 70%, pak si můžete dopřát kostičku či dvě a vaše nálada bude rázem lepší.



… prospívá srdci


Hořká čokoláda ovlivňuje náš kardiovaskulární systém. V přiměřeném množství dokonce snižuje riziko srdečních onemocnění. Vděčí za to bohatému obsahu antioxidantů.



… zpomaluje stárnutí


Tzv. volné radikály ovlivňují to, jak budeme vypadat. Kvalitní čokoláda je dokáže likvidovat, takže tím pomáhá zachovat nám pružnost, svěžest a mládí pokožky těla.



… napomáhá relaxaci


Nyní nemáme úplně na mysli konzumaci čokolády. Například vůně dokáže v mozku stimulovat vlny, jež pomáhají uvolnění. Proto si jednou za čas zajděte třeba na čokoládovou masáž.



… pomáhá proti zubním kazům


Tomu se vám nechce věřit? I my jsme byli překvapení. Ale čokoláda obsahuje látku, která pomáha zpomalovat aktivitu bakterií odpovědných za vznik zubního kazu. To znamená, že když čokoládu nebudete kousat, ale cucat, tak by měla pomáhat i vaším zubům. 


  7:00,  aktualizováno  25. března 2019 19:05