Chuť k jídlu je občas nebezpečná, sníte cokoli. Existují však přírodní suroviny, které vás zbaví neodolatelných chutí!


Mandle


Hrstka mandlí je bohatým zdrojem antioxidantů, vitaminu E a hořčíku. Bylo dokázáno, že mandle zvyšují pocit plnosti a to je při držení diet skvělé.




Káva


Když pijete kávu v rozumné míře, tak je prospěšná. Káva může pomoci zrychlit metabolismus a potlačuje chutě. Kofein spolu s antioxidanty z kávových zrn skvěle působí i na vaši nervovou soustavu. Pozor, smetana, mléko a cukr jsou zakázané.


Káva pomáhá proti celulitidě




Zázvor


Po celá staletí se zázvor používá při nachlazení, problémech s trávením a také na vaření. Zázvor působí jako povzbuzující prostředek, který dodává energii a zlepšuje trávení. Jeho pikantní chuť tlumí chutě na něco dalšího.


Zázvor pomáhá hubnout