Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

RECEPT DNE: Tofu kuličky

Připravte si netradiční salát s tofu kuličkami.

Tofu kuličky | foto: MAFRA

Ingredience

75 g kuskusu
2 balení marinovaného tofu (po 180 g)
2 lžíce bramborového škrobu
1 malá cibule
1 lžíce nakrájené plocholisté petržele
1 lžička dijonské hořčice
1 lžička sojové omáčky
sůl
mletý černý pepř
strouhanka na obalení
rostlinný olej na smažení
100 g směsi salátů
200 g cherry rajčat
150 g zakysané smetany
4 lžíce nasekaného kopru
¼ salátové okurky

1. Kuskus uvaříme podle návodu na obalu. Do mixéru vložíme tofu nakrájené na kousky, uvařený kuskus, škrob, nadrobno nakrájenou cibuli a petrželku. Vše rozmixujeme dohladka.

2. Hmotu přendáme do mísy, dochutíme hořčicí, sójovou omáčkou, solí a pepřem.

3. Navlhčenýma rukama vytvarujeme kuličky, které obalíme ve strouhance a smažíme v hrnci v rozpáleném oleji ze všech stran dozlatova. 

4. Podáváme s listy salátu a cherry rajčátky. Doplnit můžeme dresinkem ze zakysané smetany, nasekaného kopru a nadrobno nakrájené okurky.

Autor:
Témata: salát, škrob, sůl
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

RECEPT DNE: Quiche tří chutí

Tento slaný koláč je vyloženě přehlídkou těch nejoblíbenějších sýrů. Užijte si jejich soulad!

RECEPT DNE: Mandlové úlky

Zkuste trochu jinou variantu oblíbené vánoční dobroty. Světlé úly s mandlemi a marcipánem budou určitě chutnat všem!

Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní

Konzumace pokrmů je přirozenou a potřebnou součástí života ve všech jeho aspektech. Nejde jen o to nemít hlad. Správné...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...