Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

RECEPT DNE: Rybí hrnec

Vitaminu D máme teď na podzim všichni nedostatek a přitom ho naše tělo potřebuje například při souboji s viry. Najdeme ho třeba v rybách.

Ingredience

1000 g rybích filetů (z makrely, lososa a dorády)
1 lžíce citronové šťávy
2 mrkve
1 petržel
1/2 celeru
750 ml zeleninového vývaru
3 šalotky
6 kuliček nového koření
10 kuliček černého pepře
2 bobkové listy sůl
1 malý pórek
čerstvý kopr

1. Rybí filety nakrájíme na kusy. Nakrájené ryby pokapeme citronovou šťávou a dáme na chvilku do chladničky. Mezitím si připravíme zeleninu. Mrkev, petržel a celer oloupeme a nakrájíme na stejně velké kousky. 

2. Do tlakového hrnce nalijeme vývar a vložíme nakrájenou kořenovou zeleninu, oloupanou šalotku a koření. Přiklopíme a řádně uzamkneme poklicí. Stupeň na regulaci tlaku nastavíme na 1.

3. Vývar v tlakovém hrnci přivedeme k varu, a když začne unikat pára, zmírníme oheň a dusíme 5 minut. Poté opatrně odpustíme páru a hrnec otevřeme. 

4. Přidáme nakrájenou rybu, kterou jsme před tím osolili, na kolečka nakrájený pórek a hrnec opět uzavřeme. Postup opakujeme a necháme opět vařit 5 minut. Rybí hrnec podáváme posypaný čerstvým koprem a s pečivem.

Autor:
  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

RECEPT DNE: Quiche tří chutí

Tento slaný koláč je vyloženě přehlídkou těch nejoblíbenějších sýrů. Užijte si jejich soulad!

Med je superportravina. Zlepší vám ráno i romantické chvíle

Med je nejen superzdravé sladidlo, ale také dokonalá kuchyňská ingredience. Zkuste ho využít nejen při přípravě...

RECEPT DNE: Kapr v kefírovém těstíčku s mandlemi

Už vymýšlíte, co budete chystat na štědrovečerní tabuli? Tohle je náš tip! A zbylým vínem samozřejmě můžete rybu...

Doporučit někomu láhev vína je až intimní, říká someliéra

K vínu se Romana Echensperger dostala čirou náhodou. „O světě vína jsem neměla žádné velké ponětí až do okamžiku, kdy...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...