Bolesti zad
Je pravdou, že velká prsa mohou ženám přinášet různá úskalí. První a asi nejčastější je bolest zad. Samozřejmě ta nemusí být způsobena pouze velkým poprsím. Pokud vás ale záda bolí každý den, může být spouštěčem právě plný dekolt.
Průměrné prso váží kolem půl kila a tvoří 4–5 % z celkového množství tělesného tuku. Velká prsa logicky váží o něco víc. Páteř pak může mít problémy takovou váhu unést. Proto dochází k bolesti zad, krční páteře a žena s takovými křivkami se může začít hrbit.
Sport a pohledy okolí
Vedle problémů s nakupováním oblečení ženy s velkým poprsí zažívají i další úskalí. Třeba okaté pohledy okolí a vůbec není lehké je ustát.
Další problémy nastávají třeba při sportování. Nejenže se na velké poprsí může špatně shánět sportovní podprsenka, ale takové aktivity jako běh nebo skákání jsou pro ženu prakticky nepředstavitelné.
Trh se spodním prádlem dnes nabízí velmi sexy kousky také pro majitelky výrazných křivek, které jsou specifického střihu, aby udržely váhu velkého poprsí. Nebojte se proto popustit uzdu fantazii.
Co dělat?
Jak se vypořádat s velkým poprsím? Prvním a nejdůležitějším krokem je nosit správnou velikost podprsenky. Tu můžete zjistit jednoduchým měřením a radou třeba v nějaké online poradně, která vám ihned vypočítá vaši velikost. Nebo můžete navštívit kamennou prodejnu a užít si péči zkušených brafitterek, tedy specialistek na spodní prádlo. Ty vás odborně změří a doporučí vhodné typy podprsenek přímo pro vás.
Víte, že...?Ženy s velkým poprsím mohou bez starostí nosit i tence vyztužené podprsenky. Jejich materiál se totiž přizpůsobí křivkám, dodá jim tvar, ale prsa přitom nezvětší. |
Podprsenky pro velká prsa musí správně sedět a prsům poskytnou spolehlivou oporu. K tomu pomáhají široká ramínka i širší obvod podprsenky, také třeba speciální materiál. Na domácí nošení je nejlepší zvolit podprsenku s vysokým středem, širokým obvodem a měkce podloženými ramínky, která se nebudou zařezávat.
Velkým pomocníkem mohou být ženám s větším poprsím zmenšující podprsenky, kterým se říká minimizery. Jsou šité s širokými ramínky i širokým obvodem a vysokým středem, který prsa krásně zpevní. Tím podprsenka zajistí oporu i bujnému poprsí, a hlavně uleví zádům.
Sport ano, či ne?
Velká prsa rozhodně neznamenají, že nemůžete sportovat. Výběr vhodné podprsenky ale nepodceňujte.
Sportovní podprsenky se vyrábějí ve třech stupních opory. Lehká opora se doporučuje na cvičení jógy, rychlou chůzi nebo pilates, střední opora se hodí na kolo, brusle nebo lyžování. Podprsenky se silnou oporou se hodí na sport, který vyžaduje omezení nechtěného pohybu prsou. Takovým je například volejbal, běh nebo tenis.
Pokud ale máte velká prsa, zvolte podprsenku se středním stupněm opory i pro méně náročné sporty. Při sportování se zaměřte hlavně na protahování krční páteře a zad a během dne se zkuste nehrbit.
A do jakého sportu se pustit? Pro ženy s velkými prsy je vhodná chůze, cvičení jógy, pilates či plavání a vodní aerobik. Voda prsa nadnáší, díky čemuž se zádům citelně uleví.
