Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.
Vejce prý nejsou jen na vaření. Vyzkoušely jsme, co dokáží s našimi vlasy i pletí.

Vejce jsou bohatá na vitaminy a minerály, ale obsahují také zdravé tuky a antioxidanty a jsou vynikajícím zdrojem kvalitních proteinů. A jak je to s tím obávaným cholesterolem? 

Úplně jinak, než se domnívali dřívější nutriční odborníci. Což je ostatně i jeden z důvodů, proč by se na našem stole měla vajíčka objevovat pravidelně.

  1:10