Už je to tady, zimní počasí na nás útočí v plné síle, navíc celková situace také pohodě zrovna nenahrává. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Zbavte se jich, víme jak!
Ilustrační snímek

Bez energie?

Každý z nás se čas od času cítí nesvůj, bez energie a bez elánu. Tyto stavy se během chladných dní samozřejmě ještě zhoršují, pokud se ovšem nerozhodnete s nimi bojovat.

Není to žádná věda, jen je třeba dodržovat pár jednoduchých pravidel a znát několik bylinkových triků, pak si na vás špatné počasí, špatná nálada a únava nepřijdou!