Do podobného stádia se časem dostane většina partnerských vztahů. Počáteční vášeň převálcují všednodenní starosti v práci, o děti... Že byste se milovali po devíti letech vztahu dvakrát denně sice zůstává na úrovni sci-fi, určitě to však neznamená, že by na něj mělo dojít jen o narozeninách nebo v den výročí. Období, kdy začne naše touha po partnerovi vychládat, bývá mezi dvěma a třemi lety.
Podle odborníků za to svým způsobem může evoluční základ. Jde totiž o dobu, po kterou je třeba čistě biologicky udržet „přitažlivost toho druhého“, aby bylo možné bezpečně porodit a odkojit dítě. Velkou roli ve vychládání hraje podle sexkouče Julie Poupětové také chemie: „Když jsme zamilovaní, uvolňuje se v mozku dopamin, který souvisí s centry naší motivace a také se systémy pro odměňování. Jsme poháněni touhou získat toho druhého, za což nás náš vnitřní hormonální systém umí patřičně odměnit. Dopamin je hormonálně základem pro sexuální touhu. Jenže stav zamilovanosti není zrovna stavem, kdy je náš organismus v rovnováze. Časem pod vlivem různých faktorů dojde k tomu, že se produkce dopaminu sníží a vášeň není taková, jako bývala.“
Svou úlohu mají v této smutné hře času také předsudky. Podle Julie Poupětové je největším zabijákem sexu v dlouhodobých vztazích velmi rozšířené přesvědčení, že nemít v takovém partnerství sex, je vlastně normální: „Rezignace na to, že tak to má asi být, je ale jen jedním z možných přístupů. Můžete se pochopitelně odvážit podívat na věci i jinak. Pak třeba uvidíte, že zabíjíte sex ve vašem vztahu jednoduše svými myšlenkami, svým chováním nebo tím, jak nakládáte se svojí energií. Když si tohle všechno uvědomíte, můžete něco změnit.“
Najděte zakopaného psa
Chtít se vrátit do stavu absolutní zamilovanosti je asi marný boj. Rozhodně to ale neznamená, že byste měla na celou situaci rezignovat. Zkuste s partnerem najít důvod, proč je váš sexuální život momentálně na bodě mrazu. Jestliže se nedoberete faktu, že si váš muž našel milenku a tudíž nemá potřebu hýřit doma energií, bude pes zakopán někde uprostřed. Zavzpomínejte nejen na to, kdy jste spolu naposledy spali, ale hlavně, co všechno jste v poslední době společného prožili.
Jsou to právě prožitky, které dokážou znovu rozdmýchat oheň ve vaší ložnici. Pokud se váš život skládá pouze ze starostí o potomky, cest do práce a placení účtů, nemůžete se divit, že je mezi vámi „chladno“. Je důležité, abyste se spolu s partnerem dokázala bavit nejen o starostech, ale také radostech. Zkuste vybřednout z neustálého rozebírání nepříjemného šéfa, neschopných podřízených nebo nezkrotných potomků. Novým impulsem může být kino, výstava, víkend v romantickém hotýlku... Zkrátka něco, co se vymyká každodenním zvyklostem.
