Partnera nic nezajímá. Společné aktivity navrhujte zlehka

Děti vyrostly a najednou je víc času. Jeden z partnerů by rád zkoušel nové věci, druhý si raději hoví na gauči. Rozdíl, který dřív nebyl tak vidět, vystoupil na povrch. Co s tím?
Fotogalerie1

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Možná váš život dospěl do bodu, kdy po letech práce, povinností v domácnosti a kolem dětí přichází čas, kdy máte víc prostoru pro sebe. Chcete ho využít naplno, chodit na výlety, za kulturou, do kurzu tance nebo se jen častěji potkávat s lidmi. Rádi byste to všechno podnikali se svým partnerem.

Jenže najednou zjistíte, že on vaše nadšení nesdílí. Odvolává se na únavu, bolesti nebo prostě jen říká, že se mu nic nechce. Zatímco vy přemýšlíte, jak život ozvláštnit, on raději zůstává u televize.

Pak se může stát, že po mnoha marných pokusech dostat ho z gauče přijde zklamání a rezignace. A také otázky, jestli takto bude vypadat zbytek vašeho společného života.

Začněte nenápadně

Jak se to vlastně stalo, že partnera nic nezajímá? Možná dřív býval aktivnější, ale teď ztratil chuť, je unavený a s věkem nebo nedostatkem aktivit ztratil sílu. Stejně tak je možné, že v sobě nikdy neměl velkou potřebu podnikat cokoli navíc, jen se v mládí víc vybičoval nebo jeho pohodlnost nebyla tolik vidět, protože vás oba zaměstnávaly práce a děti. Teď, když povinností ubylo, vystoupil rozdíl na povrch.

Svou roli možná sehrál i zvyk. Po letech, kdy odpočinek znamenal gauč a televizi, je těžké hledat jinou cestu. Pro vás, kdo byste si přáli dělat víc věcí společně, je to náročné. Touha po aktivitě je silná, a když se druhý nechce přidat, může přijít frustrace i pocit osamělosti.

Jak trávit společný čas ve dvou

  • Krátké procházky v okolí, třeba i jen po parku
  • Společné vaření nebo pečení oblíbených jídel
  • Návštěva kina, divadla či koncertu
  • Práce na zahradě nebo pěstování bylinek v květináčích
  • Deskové hry nebo křížovky
  • Krátké výlety autem na zámky, rozhledny, do muzeí
  • Místo kola elektrokolo
  • Posezení v kavárně nebo restauraci
  • Prohlížení fotografií z rodinného archivu a společné vzpomínání
  • Návštěvy přátel či rodiny
  • Lehké cvičení doma: protažení, tanec na oblíbenou hudbu, jóga

V takové chvíli vyvstává otázka, co s tím. Čekat na zázračnou změnu většinou nikam nevede, proto je lepší začít pomalu a nenápadně. Zkuste navrhnout něco, co nepůsobí náročně a co třeba měl dřív rád, krátkou procházku, posezení v kavárně nebo návštěvu kina. Partner pak nemusí mít pocit, že je tlačen do velkých výkonů.

Pokud se podaří navázat na to, co mu je blízké – třeba zahrada, hudba nebo oblíbené filmy –, je větší šance, že se zapojí. Přitom ale nezapomínejte ani na sebe! Je v pořádku jít za svými zájmy, i když partner zůstane doma.

Když změna nepřijde

Pokud ani po opakovaných pokusech partner neprojeví zájem, je dobré smířit se s tím, že jeho nastavení se už nezmění. Není fér ho nutit do něčeho, co nechce, a už vůbec ne vyčítat mu, že není tak aktivní jako vy.

Přijetí rozdílnosti neznamená rezignaci na vlastní život. Naopak, je to příležitost začít hledat cesty, které vás potěší samostatně. Ať už jde o kurzy, výlety, kulturní akce, nebo dobrovolnictví, nové zkušenosti vám přinesou radost, sebevědomí, ale i témata k rozhovorům, která vztah obohatí.

Důležité je nenechat se ochromit pocitem, že bez společného trávení času vztah nemá smysl. Partner může být spokojený v klidu domova a vy si to můžete víc užívat, když se vydáte ven. Někdy paradoxně právě rozdílné tempo vztahu prospívá, protože každý má svůj prostor a zároveň zůstává možnost sdílet společné chvíle, když na ně přijde.

Hlavní je, abyste nežili v čekání na změnu, která nepřichází, ale dovolili si žít naplno, i když partner zvolil jiné tempo.

Článek vznikl pro časopis Rytmus života.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Toto jsou nejmladší světoví miliardáři. Děti slavných jsou boháči

Sice ještě nevydělávají, ale už teď mají na kontech tolik peněz, o kterých se...

Sice ještě nevydělávají, ale už teď mají na kontech tolik peněz, o kterých se normálním lidem může jen zdát. A vděčí za to jen a pouze svým bohatým rodičům. Takové jsou dnešní děti světových hvězd,...

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená 6 7, aura nebo sigma?

ilustrační snímek

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“, „aura points“ nebo „six-seven“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám...

Příběh Karla: Moje žena se zamilovala do sportu, já ani děti ji už nezajímáme

Ilustrační snímek

Nikdy jsem si nemyslel, že to řeknu, ale začal jsem nesnášet sport a když se řekne zdravý životní styl, tak se mi navaluje. Může za to moje žena, která se těsně před čtyřicítkou totálně zbláznila a...

Sedm zvláštních trendů v randění, které se můžeme naučit od generace Z

Ilustrační snímek

Znáte termíny soft launching, breadcrumbing nebo micro-romance? Jde o trendy v randění generace Z, která je ve virtuálním prostoru jako doma. Některé z nich mohou inspirovat i starší ročníky. Ač to...

Vražda, kletba i kontroverzní aukce. Příběhy slavných diamantových šperků

Mnohé šperky mají temnou minulost. Říká se, že diamant Černý Orlov je prokletý...

Diamanty nás svou krásou a odolností fascinují už po dlouhá staletí. Kdekdo po nich touží a obdivuje je. Vzpomeňme na Marilyn Monroe, která zpívala, že „diamanty jsou nejlepší přátelé”. Svým...

Tomáš Arsov otevřeně o životě s bolestí

Komerční sdělení
První operaci podstoupil v jednom roce, teď ho čeká třináctá. Tomáš Arsov...

Známý kadeřník a odborník na vlasovou péči Tomáš Arsov má za sebou dvanáct náročných operací nohou – a na podzim ho čeká už třináctá, která by měla být konečně poslední. Narodil se s vrozenou...

14. listopadu 2025

CUPRA představila nového člena kmene: režiséra Jiřího Mádla

CUPRA představila nového člena kmene: režiséra Jiřího Mádla.

Novým členem Kmene CUPRA se stal renomovaný český herec, režisér a scénárista Jiří Mádl, kterého budou řidiči potkávat na silnicích za volantem modelu CUPRA Terramar VZ.

14. listopadu 2025  12:26

Chlad, který léčí a prospívá pleti. Propadněte kryoterapii

Chlad a led mohou mít na naši pokožku překvapivě příznivé účinky. Pomáhají...

Cítíte se unaveně, připadáte si opuchlá nebo máte podrážděnou pleť? Kryoterapie dokáže rychle zklidnit, zvýraznit kontury a nastartovat regeneraci buněk. A to všechno v podstatě na počkání.

14. listopadu 2025

Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce

Ilustrační fotografie

Možná se vám to taky stalo – jíte méně než dřív, ale kila vám jdou stále nahoru. Metabolismus se s věkem mění a tělo spaluje pomaleji. Jak to změnit a udržet si štíhlou postavu?

14. listopadu 2025

Pečený králík na paprice s fenyklem

Pečený králík na paprice s fenyklem
Recept

Lehké

150 min

Pečený králík, kterého si oblíbíte díky jednoduché přípravě.

Chuť Jadranu v lahvi: prémiový gin z pobřeží

Komerční sdělení
Chuť Jadranu v lahvi: prémiový gin z pobřeží

Prémiový gin vznikající na adriatickém pobřeží, inspirovaný životním stylem a přírodou Jadranu. Idylická krajina mezi drsnými horami a azurovým jadranským pobřežím vyzařuje nadčasové kouzlo, svobodu...

13. listopadu 2025

Každý den krásné vlasy. Chraňte je, na podzim přidejte i masky

Dopřejte svým vlasům na jaře pořádnou péči. Zvládnete to i doma, nebojte se...

Možná by bylo hezké střídat denně vlasy stejně jako oblečení nebo kabelky. Pokud si ale nechceme vypomáhat parukami, máme jen ty vlasy, které nám rostou na hlavě. Aby zářily, potřebují péči.

13. listopadu 2025

Ranní káva, spadané listí i déšť. Vychutnejte si nejkrásnější vůně podzimu

Ilustrační snímek

Probudila jste se do studeného dne, za oknem šedivo a vám se nechce ani vystrčit palec zpod peřiny? Zaměřte pozornost na jeden z nejkrásnějších atributů podzimu – vůni. A pojměte celý den jako jednu...

13. listopadu 2025

Croissanty plněné čerstvým sýrem

Croissanty plněné čerstvým sýrem
Recept

Lehké

30 min

Zpříjemněte si ráno plněnými croissanty.

Polynukleotidy: budoucnost regenerace pleti

Komerční sdělení
Regenerace pleti a objev polynukleotidů

„Regenerace pleti a objev polynukleotidů budou v příštích letech definovat směřování beauty průmyslu,“ tvrdí Ing. Yekaterina Afanasyeva, vedoucí oddělení marketingu společnosti International Medical...

12. listopadu 2025  10:10

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená 6 7, aura nebo sigma?

ilustrační snímek

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“, „aura points“ nebo „six-seven“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám...

12. listopadu 2025  9:45

Sedm zvláštních trendů v randění, které se můžeme naučit od generace Z

Ilustrační snímek

Znáte termíny soft launching, breadcrumbing nebo micro-romance? Jde o trendy v randění generace Z, která je ve virtuálním prostoru jako doma. Některé z nich mohou inspirovat i starší ročníky. Ač to...

12. listopadu 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.