Zrada ve vztahu má mnoho podob. Může jít o jednorázové selhání, opakované úlety, ale i o dlouholetý paralelní vztah, o kterém jste třeba ani neměli tušení. Každá z těchto situací vyžaduje jiný přístup a jiný druh odvahy.
Někdy partner nebo partnerka svého činu skutečně litují, prosí o odpuštění a chtějí vztah napravit. Jindy se ale nic nezmění a nevěra pokračuje dál nebo si druhý člověk otevřeně stojí za tím, že se milenky či milence vzdát nehodlá.
Zásadní však je, co to dělá s vámi. Jestli dokážete pokračovat dál, nebo vás zrada bude už napořád vnitřně ničit.
Jednou, nebo několik let
Krátké selhání v opilosti nebo chvilkové poblouznění může být bolestivé, ale nemusí znamenat konec vztahu. Pokud druhý člověk projeví skutečnou lítost, přeruší kontakt s daným protějškem a aktivně se snaží o změnu, může to být začátek nové etapy.
V takové chvíli se vyplatí hledat odbornou pomoc, ideálně párovou terapii, mluvit spolu upřímně a dát si čas. Je důležité necítit tlak, který by vás nutil k rychlému rozhodnutí.
Co dál, je jen na vás, nikdo vás do ničeho nemůže tlačit. Když ale cítíte podporu a opravdovou snahu, může vztah projít hlubokou proměnou.
Zcela jiná situace nastává, pokud se ukáže, že nevěra trvá roky nebo se pravidelně opakuje. Někteří lidé vedou dvojí život, aniž by to partner věděl, a jiní své úlety skrývají tak dlouho, až se stanou běžnou součástí jejich života.
Rady, jak zvládnout nevěru
|
Přijmout takovou realitu bývá těžké, ale právě ona často pomůže najít jasnější směr. Obzvlášť pokud jsou ve hře nezletilé děti, je potřeba brát v úvahu i jejich bezpečí a stabilitu.
I když kvůli nim někdy ve vztahu zůstáváme, nemělo by to být za cenu vlastní sebedůvěry a duševního zdraví.
Partner se nechce změnit?
Může se stát, že nevěrný partner nebo partnerka nepovažují svůj čin za problém, nebo ho dokonce zlehčují. V takovém případě chybí základní respekt, bez kterého se vztah nedá obnovit.
Pokud vám dávají najevo, že se své milenky nebo milence vzdát nehodlají, musíte si položit otázku, co v takovém vztahu ještě drží vás. A jestli to, co zůstalo, má vůbec ještě něco společného s partnerstvím. Někdy právě tato bolestivá pravda pomůže udělat zásadní krok.
Rozhodování bývá složitější, pokud jsou ve hře děti. Mnozí z nás zvažují, jestli je lepší kvůli nim zůstat, aby byla rodina pohromadě. Jenže děti vnímají atmosféru v domácnosti velmi citlivě a dlouhodobé napětí nebo smutek rodičů je poznamenají víc než rozvod.
Vaše psychická pohoda je pro ně často důležitější než formální zachování vztahu. V některých případech může pomoci dohodnout se na zkušební době (třeba na rok) a podle vývoje vašeho vztahu až pak uvidíte, co dál.
Když se rozhodnete zůstat
Neodejít ze vztahu po nevěře není slabost. Je to rozhodnutí, které vychází z mnoha důvodů – z lásky, společné minulosti, odpovědnosti vůči dětem nebo touhy dát vztahu ještě šanci. Pokud se rozhodnete zůstat, musí vám druhý člověk nabídnout nejen sliby, ale i konkrétní činy.
Co je nevěra? Pro každého něco jiného, ujasněte si to na začátku |
Otevřenost, ochota naslouchat, trpělivost a snaha pochopit, co prožíváte, to je předpoklad cesty k obnově důvěry. A ta se nevrátí přes noc.
Zásadní je, abyste měli prostor pro vlastní emoce, i když už jste se rozhodli vztah zachovat. Nevěra nevymaže vše, co bylo dřív, ale nutně mění pravidla hry. Mluvte spolu o tom, co dál chcete a co už ne. Vymezte jasné hranice a dohodněte se, co se bude dít, pokud je druhý znovu překročí. Někdy může být pomocná i párová terapie. I vztah po nevěře může fungovat, ale jen pokud jsou v něm znovu oba.
Článek vznikl pro časopis Rytmus života.
